Pas banget, belakangan aku emosinya gampang banget tantrum, dan jujur sebenernya itu gaenak bangett!! Sama kayak oversharing. Stay kalem! Aku akan berjuang biar kalem dan tenang lagi.
Better perspective Look at problems in a wider perspective Don't make your life harder because your bad perspective Focus on something that you can control Bad words from somebody is a definition of their life Focus on progress, gratitude to the result. Maybe you think, it is not the best, but Allah knows the best for you ❤️
Merendahlah sampai kamu nggak bisa direndahkan, misal : ada yg mulai omong nada tinggi ke aq, kita jawab dengan tenang u/ mengademkan suasana..karena api sama api nggak bisa adem..memang susah mjd damai di situasi yg selalu bikin kita awut2an, Kalo ada sesuatu yg jd api ayo diademkan, kalo ada sesuatu yg terlalu adem/tenang sampai dia nggak punya motivasi ayo kita kasih api sama hal itu.. Kita mikir simpel nya aja, mungkin mmng itu benar masukan positif buat aq, kdg org tu nggak bener2 sepeduli itu sama khdpn kita, kdg asal mencuat aja, asal omdo ajah krn mmng wataknya org spt itu..jd, jgn kita balik balas dgn omngn negtf , jgn sampai kita taruh emosi kita disitu terus, definisi terus yg kita pikirin dan kita malah menaruh hidupmu sama itu2 terus..jd, ayo bawa apinya org lain kedlm kedamaian yg kita miliki..pd akhirnya dunia kita itu adlh bgmna kita mengatur diri kita sendiri❤😊🙏
hanya ingin berbagi,pengalaman saya.Cara untuk selalu tenang tidak tantrum,hanya mendekat kepada Tuhan sesuai dengan keyakinan masing". Kuasan Tuhan mampu membuat kita tenang damai dan mempunyai kepastian keberhasilan dalam menjalani hidup.Tuhan mampu membuat kita lebih dewasa dalam pola pikir kita, Laku dan tindakan kita akan menjadi orang yang luarnya seorang raja tapi berhati seroang hamba.Ini hanya didapat didalam TUHAN.GOD BLESS.....
hi kak aku dlu adalah org yg tenang, jrg tantrum bahkan cuman sesekali, tp smnjak ada something di myrelationship aku jadi wanita yg doyan bgt tantrum dll :( and i miss my self dan aku mencoba berulang ulang kali untuk dengerin video ini thank you kak 🥰
aku dulu punya hubungan yang udah toxic bgt. hal kecil sepele buat aku sakit hati ga pernah dihargain. dan selalu nuntut dia jangan ngelakuin hal itu, bener bener cemburu buat aku ngelakuin hal diluar kontrol ku, sampe aku harus nuntut dia berhenti ngelakuin hal yang dia lakuin dengan sadar. bener bgt untuk ga kontrol hal yang ga perlu, human is simple but kadang overthinking buat jadi lebih rumit. be calm dan ga permasalahin apapun skrng aku lebih tenang, dan udah berakhir hubungan nya terserah dia mau ngapain, itu hak dia dan pilihan dia
semua yg dibilang kak aya disini tuh deep down aku udah tau, tapi mungkin emang masih proses yaa:") karena kadang aku se-unbothered ituu tapi kadang masih kebawaa dikit, yaa namanya juga mau merubah program/mindset di otak yang udah dipake selama 20tahun, gabisa lsg bim salabim jd org yg unbothered dan super detach")
Pengalamanku 1,5th belakangan bisa jadi kalem krn didewasakan keadaan jadi makin berumur makin gaada energi buat debat, marah atau tantrum walaupun mood perempuan berubah2 dipengaruhi hormon dgn belajar ttg kecerdasan emosional, jd kalem itu bisa dipelajari & dirubah
Poin "Merendahlah sampe gak bisa direndahin" lagi bener2 insightful! dan kebetulann bgt barubaru ini gak sengaja nerapin itu, waktu lagi have a convo with someone tp endingnya dia raising thier voices + bad mouthing me, akhirnya aku cuma diem dan langsung caw aja. karena aku mikir i dont deserve that reaction dan yg dia katakan bukan reality-nya. end up gak lama orangnya lower their ego dan minta maaf ke aku:)
Entah kenapa yg diomongin ka Aya tuh sejalan sama pikiran. Baru aja dia bilang "kalau ada yg berapi ayok kita adem kan" terus aku langsung mikir "lah aku udah adem bener sampe ga punya motivasi", trus ka Aya langsung bilang "kalau ada yg terlalu adem sampe ga punya motivasi, ayok kita beri api" 😳 Ketebak nih pikiran aku tapi langsung terjawab sama ka aya
Kak aya benar2 jadi obat buat kita semua yang belum bisa cerdas secara emosional, belum bisa menata hati untuk fokus terhadap apa yng bisa kita kontrol. betul2 insightfull kakk.. Kak aya adalah obatku ditahun inii :)
Hi kak, video ini lewat di berandaku, and i decided to watch, aku pikir awalnya bakal klise omongan pakar2 blablabla, but i really enjoy and put attention banget while i watch. Kayak diajak diskusi dan seperti tidak menggurui, thankyouu kak aku jadi refleksi ulang soal mentality seperti ini, aku sukakk sekali, izin aku bergabung dalam #OnePercenUpLevel ❤
lebih ke gak ada energi untuk marah2 sih 😂. less react, make it simple ❤️. bener kata kak aya, pada akhirnya orang2 jg akan ngurusin urusan mereka masing2. so ngapain ambil pusing dengan itu semua ✨
Sebagai pengidap ASD sangat2 sulit untuk tdk tantrum apa lg sudah panic attack rasanya mau meledak aja, apa lg harus tampil kalem, tenang, dan elegan rasanya kyk ujian berat karna kalau aku cemas pasti stimming, jd orang2 di sekitar aku harus berusaha tenang padahal muka mereka pada Bt ngadepin aku,
Aku menontonmu dengan secara Mendengar mu dengan irama Ini energi melebihi membaca buku, Berdiri kuringan Rukuk seimbang Dudukpun merata Sujud sangat penuh extasi sahaja Terimakasih Aya🙏🤗🤗🤗🤗 Terimakasih Tuhan🙏🙏🙏🙏🙏
"Stop Berusaha Mengontrol Orang Lain" thats right. Dulu punya hubungan toxic dimana aku yang terlalu mengatur kehidupan dia sampai dititik aku melarang satu kegiatannya yang menurutku sebenernya itu fine aja dan akhirnya kita selesai ya mungkin karena toxicku ini. Finally 2 years after breaking up, aku lebih mengenal diri aku dan mengontrol diri aku. Butuh proses yang panjang, but nothing is impossible. Terima kasih kak aya atas ilmunya meskipun aku baru pertama kali nonton:)
Akhir-akhir ini aku bener"lagi ngerasa kalau aku terlalu fokus ke pasanganku sampai kesibukannya yang selalu nggak memberi kabar itu menjadi pikiranku setiap saat. Bersyukur karena buka youtube dan ketemu video ini lewat dan memberi kesadaran sendiri buat aku kedepannya bakal gimana. Thanksss bgt kak ayaa. Videonya bener" bermanfaat bgt😍
Thanks kak, I love the way u explain ur answers, such a AMAZING REMINDER for me❤ I am totally need u kak.. Stay in positive vibes ya kak❤❤❤❤🌹🌹☺ supaya bisa terus bikin good content macem ini
kak, seru banget ih sharingnya!! aku mau cobain beberapa point di atas dalam hidupku pelan-pelan berhubung aku orangnya sangat amat grusak grusuk hahaha. sehat terus kak aya🩷
"merendahlah sampai kamu gabisa di rendahkan lagi." ini membuat aku sadar bahwa emang perlu merendah supaya kita nggabisa di rendahkan sama orang. thanks kaaa, sudah buka pemikiranku! sukses selalu
this video showed up on my tl at the exact time i feel like i'm being somewhat reactive to people. kebetulan diriku emg gampang bgt kepengaruh sama vibes sekitar. rekan2 kerja orang2nya baik dan great! tapi dr perspective aku, mereka bs sedikit reactive kl ada org ngeselin. agak kepengaruh, tp abis itu sadar kl aku bisa kok ngontrol reaksiku sendiri. walaupun agak susah jg ngontrolnya kl lagi ngadepin bos2 yg rempong🙂↕️ thank you, aya. great vid.
pembahasan yang sangat keren, dan saya menikmatinya, bahwasanya benar terkadang kita selalu memikirkan perkataan buruk dari org lain, yg ngebuat diri kita down sendiri. dan minder buat deket kpd siapapun, terkadang pula cuek itu perlu dilakukan
kak aya, makasi bgt utk videonya, aq baru aj alamin hal yg ga bisa aq kontrol.berkat video kak aya aq lebih bisa calming lg,melepaskan apa yang ga bisa ako kontrol dan mensyukuri waktu skrg yg ku jalani. dan percaya Tuhan rancangan hal yang lebih baik lg dalam hidup ku
keren banget ini, belajar calm agaiinnnn setelah 1-2 tahun belakangan terjebak sama hiruk pikuk dunia yang "okayyy asik juga kerjaan selesai cepat" tapi hidup gua kok kayaknya tidak se kalemmmm waktu itu yaaa wkwkwkwk
dulu aku tuh calm bangett anaknya, walaupun kaya tantruk itu tu selalu aku tutupin, kaya tantruknya tu kalo aku lagi sendiriann, tapi karena cowoku dia suka usilin aku meledaklah semuanya, aku selalu overreact, tantrum parah, sensi bgtt, and i really need this tips thankyouu kakk❤
kaa makasii bngt videonya💖💗💖, ini benar' menginspirasi bngt to be a calm person in all situation karena aku tipikal orang yg gampang banget dikit' tantrum padahal itu hal sepele.
Apakah ada bedanya kalem dan repressed emotion ? karena gak pengen aja keliatan kalem di depan tpi sbenernya di dalem banyak emosi"negatif yg di diemkan
Kak apa yg harus dilakuin setelah aku tau ternyata doi selingkuh? aku harus mulai/ selesaiin dari mana dulu? insecure, kecewa, marah, ngerasa diri gak berharga, ngerasa udh rusak, dunia serasa hancur, aku gatau cara bangkitnya gimana :') semua yg aku lakuin selalu bergantung sama dia, karena udh pacaran bertahun², sekarang aku harus mulai belajar merangkak lagi mulai dari nol lagi, selalu ketrigger kapan pun dimana pun, aku mau bangkit tapi bingung mana dulu yg mau diselesai in
kak kenapa aku telattt lihat video ini :( keburu tantrum dan bener bgt aku berharap pada potensial palsuuu. tp aku bersyukur bgt tau channel ini, tau kak aya. this video helps me a lot untuk nyadarin aku yang super ekspresif iniiii. glad to know you kakkk🤍🤍🤍
KAKKKK thank you bangett astaga kemaren aku baru mikir kok aku stetrpengaruh itu sm hal2 kecil ya ternyata kuncinya kontrol hal km bisa kontrol, hal yg gabisa kita kontrol ya biarin aja, terus bawa ketidakdamaian di sekitar kita ke kedamaian kita. I also love betapa banyak bible refrence yang kakak sebutin, ini bener2 helpful banget dalam hubunganku sm Tuhan juga. Thank you so much , A lot of love from me💓💓💓💞💞
temen aku kamarnya rapi selalu tapi mentalnya bisa dibilang berantakan hehehe, temen dia juga ga ngerusak mental dia, cuma emang dia yg rusak dan menurut aku ya karna dia pacaran sama orang yg salah sih
Makasih bgt kak atas advise yang kakak kasih , kalimat2 kakak mudah untuk di mengerti dan sangat menenangkan.. terus berkarya dan jadi manfaat untuk orang banyak , GBU
kak aku suka konten2 kamu, cuman durasinya panjang22 bgt jadinya selalu nunda nonton video km sampe nunggu waktu luang yang lebih banyak. wil appreciate if u can further make shorter yet concise video tanpa menghilangkan esensi kontennya. semangattt ngontenn kakkkk!
Kadang aku bisa ikhlas tenang dihadapan masalah/konflik besar. Tapi sering juga tantrum sama hal2 sepele yang masih bisa diperbaiki. Harus aku catet banget nih tips dari kk. Thanks a lot kak ❤
Ya Allah.. indah sekali entah dari cara ngomongnya sama pesan yang disampaikan kakaknya, terimakasiih, aku sudah mencoba memberi afirmasi positif kepada diriku, mencoba mengelola emosi negatifku walaupun sebenarnya praktek di kehidupan nyata memang susah, bakal aku rewatch terus"an video ini supaya mindset ini bakalan nempel di otak aku, thank you kak💝
"Yg sebenarnya mereka bahkan gk pikirin itu, gk mikirin efek apa selanjutnya" lohh kak bener juga ya wkwkw soalnya prnh stress sendiri gara2 omongan seseorg yg gue anggp doi njirr, pdhl bisa aja itu omongan yg gk berdasar, atau cuma ngeluariin unek2nya yg setelah itu dia bhkan gk mikirin efeknya ke sasaran. ngapain jg gue bawa stres sampe nyalahin diri sendiri parahh
seems to be the best advice... apalagi akunya yang agak semrawut belakangan ini.. dengerin video ini jadi agak tenang, ya yawes nek kedadeane giru.. its okay but do not put my mind in negativity.. lak gitu to ya ka
kakk terimkasih ya, pas banget akhir-akhir ini emosi ku lagi ga stabil, ngerasa stress banget. Ternyata aku memang selalu memikirkan hal yang ga bisa aku kontrol :(
dari yang kakaknya jelasin, beneran akhir-akhir ini aku depresi, tantrum karena hal2 yang gabisa aku kontrol. akhirnya buat aku jadi down dan depresi sendiri. makasi kak karena tiba2 banget videonya muncul di beranda youtube ku. Kayanya ini pertanda buat aku mulai bangkit ehe
makasih banyak ya. berkat kamu aku jadi kayak semacam batu yang tadinya keras banget, tapi begitu nonton video ini auto pecah gitu batunya.. kek yang wah.. membantu banget. bener banget terutama 'kamu harus fokus sama dirimu sendiri, jangan jadiin orang atau barang jadi center dalam hidupmu', kek gada dia yaudah, ada dia yaudah itutu cuman penambah value. mantep banget dah..
thank you banget kak! video ini ada dibranda waktu aku lagi ngrasa hidupku bener" ga stabil dan aku selalu mikir opini mereka tentang aku. padahal seperti apa yg dikatakan sama kakak bahwa itu adalah bentuk refleksi dari pikiran mereka. jadi aku ga seharusnya mikirin itu dan khawatir akan hal itu. yang terpenting aku bisa ngontrol gimana diri aku. sangat sangat ngebuka mindset aku dan ngebantu aku banget videonya
