👉🏼 Gezond en lekker in je vel?
Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek in, dan denken we persoonlijk met je mee wat de beste stap voor jou is www.thenourish...
********************
In deze aflevering ga ik in gesprek met apotheker Tessa de Vos, oprichter van De Afbouw Apotheker. Tessa heeft ruim 15 jaar als openbaar apotheker gewerkt. Met de jaren ontstond steeds meer het gevoel dat ze meer aandacht wil geven aan mensen die juist willen minderen of stoppen met de voorgeschreven medicatie, zoals slaapmedicatie
We hebben het onder andere over:
- Wat is slaapmedicatie; wanneer wordt het ingezet?
- Werking van slaapmedicatie/slaappillen
- Negatieve effecten van slaapmedicatie
- Wanneer en waarom slaapmedicatie afbouwen?
- Hoe ziet het afbouwen eruit? Waar moet je rekening mee houden bij het afbouwen van slaappillen?
--
Healthy you • Happy you | Koolhydraatarm & Gezond Leven
In deze podcast deelt diëtist en voedingswetenschapper Noor Struik van The Nourishing State alles rondom keto en koolhydraatarme voeding, afvallen, mindset en een gezonde leefstijl.
Iedere maandag om 15.00 uur staat er een nieuwe aflevering voor je klaar. Vergeet dit RU-vid kanaal niet te volgen, zodat je niks mist!
********************
🌻 The Nourishing State
Voeding- en leefstijllpraktijk The Nourishing State helpt cliënten om weer lekker in hun vel te zitten, zonder honger, jojo'en of gedoe. Zo creëren we een leefstijl die voor JOU werkt!
Instagram / thenourishingstate
Website www.thenourish...
Contact info@thenourishingstate.com
stoppen met slaappillen - slaapmedicatie afbouwen
17 сен 2024
