🧘 Kochani! Jeśli dziś poniedziałek 1 lipca, to witamy Was w naszej wakacyjnej strefie relaksu. W każdy poniedziałek lipca i sierpnia będziemy tu zamieszczać krótkie filmiki o dobrym odpoczywaniu - łącznie będzie ich 10. Przygotował je pan Paweł Węgier (🌟 @trenerspokoju 🌟) - jedyny w Polsce trener spokoju oraz certyfikowany Trener Mentalny, twórca i prowadzący warsztatów oraz programów rozwojowych, współtwórca Leśnej Akademii Spokoju, której celem jest wspieranie młodzieży i dorosłych poprzez kontakt z naturą.
🧘 Zaczynamy od rzeczy absolutnie podstawowej, czyli zdefiniowania, czym jest odpoczynek DLA WAS - nie dla Waszego szefa, małżonka czy dziecka, ale konkretnie dla Was. Bez tej świadomości nie da się zaplanować prawdziwego, efektywnego i satysfakcjonującego odpoczynku… a o to przecież w wakacjach chodzi.
🧘 Zapraszamy do obejrzenia materiału przygotowanego przez pana Pawła! A kiedy już obejrzycie i przemyślicie… napiszcie w komentarzach swoją definicję odpoczywania! Stwórzmy razem wielki katalog odpoczynku 😊 To zadanie w sam raz na początek wakacji!
Partnerem cyklu jest Fundacja ITgirls 💙
30 июн 2024
