Stres En Sadık Dostunuzdur! | Stresle Başa Çıkmanın Pratik Yolları 

Her sabah uyandığınızda camı açıp bir nefes hava çekip " Bugün tam benim istediğim gibi muhteşem bir hava var.. " deyin.. Selamlar..

Türkçeyi bu kadar düzgün kullanan gördüğüm nadir insanlardan biri Saadet Hanım

Varlığınıza şükürler olsun 🤲 gerçek bir hediye gibisiniz 😊 lütfen hayata anlam katmaya ve bunu paylaşmaya devam edin

Güzel ve etkili tespitlerden dolayı teşekkürler

Gercekten mukemmelsiniz

Canım saadet hocam ağzınıza sağlık Allah saglik sıhhat versin

Cok tesekkurler👍🏼

Sizi yeni tanımamda ki geç kalmışlık,her ne olursa olsun tanımış olmanın memnuniyeti .tesekkur ederim

Limitsiz teşekkürlerimi sunarım Saadet hanım sizden çok şey öğreniyorum

Yine büyüledi anlatımınız. Çok faydalı bilgiler teşekkürler.

yeni çıktın ansıızın karşıma hocammmmmm o kadar güzeldi kiiiiiiiiiii

İyiki varsınız,hayatıma minik minik dokundunuğunuz için teşekkür ederim

Çok güzel, çok beğendim. Iyiki kesfettim sizi ablacım 👏👏👏..devamı gelsin lütfen

harikasınız ağzınıza sağlık

Ben stresli olduğum zamanlarda eğer müsait olursam biraz yürüyüş yapmayı tercih ediyorum.

Ellerinize emeğinize sağlık çok güzel anlatımınız için çok teşekkür ederim 👍👍👍👍💓💓💓💓💓💓🌹🌹🌹🌹🌹

😍tesekkurler bir kac stressten kurtulma videosu izledim ama en cok isime yarayan bu video oldu😊

Mükemmel anlatıyorsunuz teşekkür ediyorum sitres hep var hep olacak ve başa çıkması bana göre zor saygılar 🌹

Saadet Hanım unuttunuz buraları. Eski videolarınızı izliyorum. Lütfen geri gelin. Benim gücüm azaldı.

Teşekkür Ederiz

Ayyy Allah'ım bu ne güzel bir ses tonu ya. O kadar rahatlatıcı ve dinlendirici bir ses tonunuz var ki...❤️

harikasınız:)

Sınavlarıma çalışırken olumlamalar kullanıyorum, ve bunun sayesinde okuduklarımı ve bildiklerimi hatırlayabiliyor olumlu sonuçlar alıyorum. Videonuzdan dolayı teşekkürlerimi belirtmek isterim.

Ya şu anlatım tarzı ve müzik ile o kadar güzel odaklanıp anladım ki denilenleri, o kadar güzel motive etti ki 29 yaşındayım stresimin olduğunu kişiliğimi ve karakterimi bastırdığı mı keşfettiğim günden beri yaptığım araştırmalarda en güzel video bu idi .

Maraglidir cumleleriniz inanin sebrim catmir sizi dinleyem sona qeder vapshe catmir sebrim basim agriyir beynim yorgun stres depresiyadandi buda yeqin

Stres biz kontrol ettiğimiz müddetçe yakıttır👏teşekkürler yeni videolarınızı bekliyorum.

Size imreniyorum...

Bakış açılarımızı deyiştirmek daha yardımcı oluyor sanırım Kendinizi incelemeye başlamakta Sonuca ulaşmayı sağlıyor.öneriler güzel teşekkür ederim

Emeğinize sağlık teşekkürler... 🫀

Harika bir video çok güzel

Tesekkür ederim

Çok teşekkürler sizi yeni buldum açıkçası yabancı motivasyon konuşmacıları hariç youtubeda sizin gibisine rastlamadım hep kısa ted konuşmaları türünde.Bu aralar olan ruh halim size itti demek ki var olun❤

Bir mekanda,bir kişide, bir konuda, bir konuşmada, Negatif enerji mi hissettiniz, o an mekanı- konuyu-konuşmayı-kişiyi terk edin;değiştirin.Negatif olan hiç bir şeyi yaşamaya mecbur değilsiniz, hele ki bir başkası için bunu yaşamak zorunda kalmayın.Komik videolar, hareketli şarkılar duyguları canlandıran antibiyotik gibidir;deneyin.

❤

Soğuk su içmeyi ve sakız çiğnemeyi kendim keşfet etmiştim

Yüzünüz kitap gibi hocam .merak uyandırıcı insan diyor ki evet bu kadında birşeyler var dünya ya dair

Ilk yorum ❤❤❤

Haftaya pazartesi sınavım var ve ders çalışamıyorum. Yorgunum hasta gibiyim .

Stres kontrol edilebilir

Rica etsem videonun kapağındaki köpek resmini kaldirsaniz.

Bi de hayatimi travmalarimi bi kitap gibi yazarsam rahatlarim gibime gelir?sizce ise yararmi?cunki fark ettigim bisey var ki bu kadar pozitif insanken bu kadar stressli olmamin sebebi aslinde gecmise dayali yani en bitik anlarimda travmalarim hemen aklima gelr ve kendimi kotu hiss etmemi saglar kimseyle de her seyimi paylasmam hatta cogu seyi paylasmam insanlara kendi stressimi yuklemem gerci ev ahli hiss ediyor ya onlara da yansiyor...su aralara ne kadar cok agladigimi bilemiyorum artik

Voleybolda çok iyi oynuyorum ama strese yeniliyorum ne yapmalıyım

Abone olduğum halde bildirimler gelmiyor nedeni ne olabilir 😔

Sayın bayan beyin mi insanı yönetiyor insan mi beynini yönetiyor..eğer insan beynini yönetiyor sa..ne ile yönetiyor..iradae i nasıl bir güçtür.. kalp ile azmin iradenin peşinden beyin nasıl Gelir

Strese gülemiyrummmm

Ye iç gez sakız çiğne kahkaha at ve tensel temas aile ve hayvanlar ile

Yks sınav öğrencisi olanlar butonu 👇

Psikolog İzzet güllünün videolarınıda izlemenizi tavsye ederim.

dans etmeekk

Müzik haramdir dinləməyin lokman surəsi 6 da qurandadir

❤