This workout is totally insane. I tried it yesterday. My legs muscles were crying. Lol. I'll try again until i can complete the whole workout! Never give up! Haha
Motivated! Will start my workout routine with these 7 minutes videos. I cant believe im seeing this 5 years later. My life would have totally been different had i seen it 5 years ago
Adorei os exercícios 😍 muito bom. Gostei também que dá para aprender inglês, além de zumbar 😉 porque você fala devagar e alto , dá para entender. Parabéns pelo vídeo. Vou fazer. Bjs do Brasil 😘
Vcs são muito feras!!!! Será que uma pessoa mais velha, como eu, não sedentária, consegue fazer essa ginástica tão lindamente como vocês? 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
I love this workout! Today I did the one for strong legs and glutes, then I started this one but my legs and glutes felt already on fire! Besides I'm kind of sore from yesterday's workout. I will do it tomorrow! 😀🙌❤
That was so incredible!! I'm new to this and still have to moderate because of an injury...but!!! I am so happy to have found Strong by Zumba. #gettingstrongtogether! Go Nate, go Ladies!!!!!!!!!!!!
Hace tres meses que no realizo acondicionamiento físico por causa de accidente y al retomar poco a poco mis ejercicios me encuentro con este video y tómala al ver el video empecé a recordar que esto es pan comido y más cuando son aproximadamente 7 minutos y pues después de no hacer nada es por ahora un martirio, pero mi cuerpo y yo estamos seguros que regresaremos a esta condición física. Gracias por compartir este vídeo.
Me encanta lo práctico casi todos los días. Junto a otros más ejercicios. La verdad esta buenisimo ya se nota el trabajo. Hace 1 mes empecé y estoy re contenta . Lo mejor que he encontrado. Ellos te re insentivan y la música más. Y no te aburrís muy bueno gracias por compartir estos vídeos. !!
Desde el primer día me gustó y al día siguiente vi que si causa dolor quiere decir que lo hice bien 😅🤣adolorida pero felizzzzzz mil gracias saludos desde Cozumel Quintana Roo
Nancyyazmin Quiroz Son trocitos de clases oficiales de Strong by Zumba no pueden publicar todo porque es una marca registrada, pero hay unos cuantos entrenamientos así que aprovecha! 🤗
Gosto muito, aliás acho que descobri essa modalidade primeiro que vc, mas ter vc como professor já não é mais o mesmo significado. Não sei se voltamos tão cedo, mas repensando se voltarei a ser sua aluna. Parabéns!! Vc conseguiu, me afastar de vc. Vida que segue!!
I won't tell a lie, this was one of the toughest 7 minutes in my life..ended up lasting about 12 minutes....but will do it until I get it completed in the 7 minutes...... it was challenging, but good.