Study with ADHD - my 7 strategies how it works 

Fühl ich total, es gibt einfach sooo viele Methoden und jeder meint immer die eierlegende Wollmilchsau für alles gefunden zu haben. Ich weiß es ist schwer, aber versuch geduldig und mitfühlend mit dir zu sein, dass es einfach dauert bis es sich für dich stimmig anfühlt. Und mein Tipp: Versuch nicht die eine einzige Methode zu finden, sondern erlaube dir auch das an deinen Gemütszustand anzupassen :)

Sehr gerne! Freut mich sehr, dass dir das Video gefallen hat 😊 was wirst du denn studieren?

Wow ich bin begeistert wie du mit 66 das noch neu startest! Ich wünsch dir gaaanz viel Erfolg :)

Oh vielen lieben Dank, das freut mich sehr :) hast du spezielle Themen die dich interessieren?

Danke dir! Ich hab so viele Ideen auf meiner ToDo Liste - und damit auch schon wieder so typisch ADHS, weiß nicht womit ich anfangen soll :D - was ist derzeit deine größte Herausforderung im Studium?

Aye - sehr gerne :)

Das mit der Konzentration halten bei Ablenkung versteh ich sooo gut!

Hab ich mit auf die Agenda genommen :)

Das freut mich sehr, dass ich dich inspirieren konnte :)

Vielen lieben Dank für deinen Kommentar und ganz viel Erfolg für dich und dein Studium :) ADHS macht einiges anstrengender aber nicht unmöglich, ich denk es ist wichtig für sich seine Tricks zu finden, und zu akzeptieren, dass bei einem nicht alles so klappt wie bei jemanden ohne ADHS. Liebe Grüße!

Danke für das Lob!

Oh das freut mich sehr, dass ich dich etwas ermutigen konnte. Ich bin sicher du findest deinen Weg! Ich find es auch ganz spannend ganz offen für sich zu entdecken was einem selbst gut tut, und auch eine Antwort zu kennen warum man eben so ist wie man ist. Danke dir für deinen lieben Kommentar, ich schreib mir deine Videowünsche mit auf :) Liebe Grüße und viel Erfolg! PS: Wenn du Fragen hast, kannst du mir gerne schreiben.

Huhu, ein Präsenzstudium ist ja nicht automatisch schlecht, nur für MICH als Mensch der sehr viel Selbstkontrolle behalten will und sich schlecht an fremde Zeitvorgaben anpassen kann, war es nicht das richtige. Doch viele ADHS-Menschen brauchen Struktur, da sie die Disziplin nicht selber haben, das kann also auch durch aus was gutes sein diese durch ein Präsenzstudium zu bekommen - denn im Fernstudium muss man sich selbst viel mehr organisieren und aufrappeln. Was ich dir in jedem Fall empfehlen kann, ist diese Anfangsmotivation mit der du nun (vermutlich?) startest, zu nehmen und dir damit ein Visionsboard zu erstellen: Warum hast du angefangen? Was sind deine Ziele, Träume, Wünsche, Hoffnungen? Alle Emotionen zusammen zu fassen, aufzuschreiben, und auch gerne mit Bildern auszuschmücken, das wenn die Zeit kommt an der der Schweinehund gerne übernimmt, dass dich das wieder aufbauen kann. Da man mit ADHS gerne dazu neigt, Impulsiv seinen Emotionen "ausgeliefert" zu sein, find ich die Arbeit mit der eigenen Gefühlswert sehr wichtig. Sie beeinflusst dich ja auch beim Lernen, und dich nur irgendwie zu zwingen macht das merken und konzentrieren nur schwieriger. Ich würde also stets versuchen, den Spaß an dem Thema aufrecht zu erhalten und dir den Freiraum zu nehmen, das zu entdecken und dich dafür zu begeistern. Liebe Grüße und ganz viel Erfolg!

Das versteh ich vollkommen, Struktur ist so wichtig gerade wenn man selbst so viel Chaos im Kopf hat. Was hilft dir denn, dich bei Hobbies und Dingen die dir Spaß machen lange konzentrieren zu können? Wenn du dich selbst beobachtest und versuchst herauszufinden was die Unterschiede ausmachen, vielleicht hilft dir das etwas das auch dan in der Weiterbildung anzuwenden :) Ich hatte Jahrelang Medikamente (6-17 Lebensjahr) - derzeit hab ich keine, wobei ich vorhabe das Thema nochmal jetzt im Erwachsenenalter anzugehen und auszuprobieren. Liebe Grüße!

Dankeschön! Ich fang ja gerade erst an hier auf RU-vid :)