Тёмный

Style Square - How to define your style? 

IZOTOPIA
Подписаться 9 тыс.
Просмотров 13 тыс.
50% 1

Wartości, Nastrój, Charakter i Sylwetka to cztery elementy kwadratu stylu. Odkryj je we własnej szafie a zrozumiesz swój styl lepiej niż stylistyka. W tym odcinku wyjaśniam krok po kroku jaka metodo określiłam własny kwadrat stylu. Mam nadzieję ,ze i Ty zechcesz spróbować tej metody. Koniecznie napisz jak Ci poszło.
#minimalizm #izotopiacoaching
Więcej o mojej małej szafie i slow fashion na moim koncie na instgarmie.
/ izotopiacoaching
Zainteresowanych poradą na temat kwadratu stylu proszę o kontakt bezpośredni.
KONTAKT:
email: izotopiacoaching@gmail.com

Хобби

Опубликовано:

 

29 июл 2022

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 96   
@aniakrasania1592
@aniakrasania1592 2 года назад
Dziekuje za Twoja dobra energię, spokoj i usmiech ☺️
@IZOTOPIAwiola
@IZOTOPIAwiola 2 года назад
Tego nigdy nie za wiele. Ja tez dziękuje za przekazanie mi tego samego w komentarzu :)
@nepomucendzielny5569
@nepomucendzielny5569 Год назад
Serdecznie dziękuję za ten odcinek, oglądam teraz wszystkie wstecz, bardzo wartościowy kanał, pozdrawiam serdecznie :):)
@IZOTOPIAwiola
@IZOTOPIAwiola Год назад
Dzięki Nepomucenie ;) staram się nie przynudzać i dzielić wiedza . Sama dużo się dowiaduje od mojej widowni . Miło , ze dołączyłeś .
@emiliabogacz7029
@emiliabogacz7029 2 года назад
Ciekawa metoda. I fajnie, że opiera się na rzeczach, które już mamy. Prostota jest nam teraz bardzo potrzebna w przebodźcowanym świecie. Dziękuję🍀
@IZOTOPIAwiola
@IZOTOPIAwiola 2 года назад
Ja najwiecej się nauczyłam obserwując to co już mam. Potem oczywiście przyszedł czas na dodawanie nowych ale już z zupełnie innym nastawieniem i przede wszystkim bez impulsywnych odruchów. Ten proces tez wzmocnił moje poczucie pewności siebie :) taki efekt uboczny haha … pozdrawiam
@ewarohda8571
@ewarohda8571 2 года назад
@@IZOTOPIAwiola k
@joannab165
@joannab165 2 года назад
Świetna metoda, bardzo przejrzyście przez Ciebie wytłumaczona. Uświadamia, że styl to nie tylko sfera wizualna i że nie może on funkcjonować w oderwaniu od wnętrza danej osoby. Może wreszcie, mając na uwadze Twoje wskazówki, przestanę kupować rzeczy, które wpadły mi w oko w sklepie lub na innej osobie, ale nie są zbieżne z moją osobowością i stylem życia 👚👠 Dziękuję i życzę wspaniałej niedzieli ☀️
@IZOTOPIAwiola
@IZOTOPIAwiola 2 года назад
Droga Joasiu. Dzięki za feedback - bezcenny :) Warto poświecić trochę czasu na uważna obserwacje bo to tez przyjemny i pozytywny czas dla siebie :) pozdrawiam
@malgorzataczapiewska-tyc5642
Dzień dobry.Od dwóch lat jestem na bieżąco z Osą,nawet brałam udział w kursach i w jednym jestem modelką K :) Moja szafa przeszła ostre pranie dzieki Jej pracy.Bardzo lubię Twoj spokój i podejście do szafy.Jeszcze przyznaje posiadam za dużo rzeczy,ale to się sukcesywnie zmienia, pozdrawiam
@IZOTOPIAwiola
@IZOTOPIAwiola Год назад
No proszę to piękna kobieca figura K 😍. Ja tez się z jej książek i filmików sporo nauczyłam. To jedna z pierwszych w tym zawodzie na polskim rynku. Cenie ja również za jej zainteresowanie rozwojem osobowości a nie tylko ciuchami :) Cieszę się, ze mój kanał przyciąga takie osoby jak Ty Małgosiu. Dobranoc
@IZOTOPIAwiola
@IZOTOPIAwiola 2 года назад
A ta bluzka jest nowa. Musiałam zastąpić inna , w której zrobiła się dziura i znalazłam to cudo w Esprit ( 70% wiskoza, 20% len i 10% poliamid ). Lubiłam tamta bluzkę i zmartwiłam się kiedy zobaczyłam w niej dziurę i co? Niepotrzebnie bo oto zrobiło się miejsce na nowa i jest jeszcze ładniejsza niż poprzednia .
@justynakazimierczak7711
@justynakazimierczak7711 2 года назад
Świetny filmik !
@IZOTOPIAwiola
@IZOTOPIAwiola 2 года назад
Dziękuje bardzo i zapraszam do wypróbowania tej metody . Pozdrawiam
@goslin6075
@goslin6075 2 года назад
Jak zwykle w punkt, dziękuję, pozdrawiam :)
@IZOTOPIAwiola
@IZOTOPIAwiola 2 года назад
:) bardzo się cieszę i dziękuje za wiadomość
@karolinaklimecka647
@karolinaklimecka647 2 года назад
Ulala, to nie będzie łatwe zadanie. Szczególnie, gdy trzeba się pożegnać z ubraniem na tzw "może kiedyś ". Zaczynam już jutro 😃 Sama jestem ciekawa co z tego wyjdzie. Dziękuję😘
@IZOTOPIAwiola
@IZOTOPIAwiola 2 года назад
Na razie niczego proszę nie wyrzucać tylko odłożyć . Dać sobie szanse na wyostrzenie gustu. Pozdrawiam
@danutalesniak4652
@danutalesniak4652 2 года назад
Dziękuję za lekcję. Koniecznie spróbuję. Pozdrawiam 😊
@IZOTOPIAwiola
@IZOTOPIAwiola 2 года назад
Czy wydaje się trudna? Tak na pierwszy rzut oka? Pierwszy raz ja komuś opisuje ;)
@aleksandraprzybylska3725
@aleksandraprzybylska3725 11 месяцев назад
Doskonały odcinek. B lubię pani słuchać ❤
@IZOTOPIAwiola
@IZOTOPIAwiola 11 месяцев назад
Ciekawa jestem jakie jest Pani podejście do mody i stylu .
@iwonaczernachowska2923
@iwonaczernachowska2923 Год назад
Świetnie pani wygląda. Fryzurka super. Kocham ciuszki i interesuje się modą. W szafie miejsca brak, trzeba będzie zrobić tak, jak pani radzi.
@IZOTOPIAwiola
@IZOTOPIAwiola Год назад
Można kochać i się interesować i mieć mała ale funkcjonalna garderobę :) polecam i pozdrawiam
@leonana7521
@leonana7521 2 года назад
Piękny ten czarny zestaw z szalem, świetne wnioski, jak zawsze. Pozdrawiam serdecznie💖
@IZOTOPIAwiola
@IZOTOPIAwiola 2 года назад
To był mój strój na sylwestra ! Odcinek o małej czarnej ;) tak mi się przypomniało . Dziękuje i tez pozdrawiam
@elizabetka2173
@elizabetka2173 2 года назад
Filmik świetny, prosto, klarownie na przykładach wyjaśniłaś. Bez zbędnego gadania, To do mnie przemawia. Niedawno trafiłam na Twój kanał i od razu obejrzałam klika flmów . U mnie droga do własnego stylu trwa od paru lat. Dzięki Twoim wskazówkom spróbuje stworzyć mój własny kwadrat stylu, myślę ze to będzie fajne zadanie na następny weekend a może na resztę lata? Urlop mam jeszcze przed sobą :)
@IZOTOPIAwiola
@IZOTOPIAwiola 2 года назад
Bardzo się cieszę ze ten format Ci odpowiada. Na wakacje polecam Ci eksperyment z walizka kapsulowa. Mam odcinek taki na kanale W jak Walizka na Wakacje. Pozdrawiam
@majakierul888
@majakierul888 Год назад
Może spóźniony komentarz 😊 Jednak chcę podziękować za tak inny s posób patrzenia na ubiór. Jestem po etapie odgracania. Przy okazji również wyprzedaży bo schudłam 22 kg. I chcę zakupić ubrania właściwe dla mojej osobowości i wieku 50+ . Suuper że do Ciebie trafiłam. Dziękuję za wartościową treść 😊
@IZOTOPIAwiola
@IZOTOPIAwiola Год назад
Na taki komentarz nigdy nie za późno !;) gratuluje udanych zmian . Odchudzić się nie jest łatwo . Ja tez 50+ wiec rozumiem potrzebę . Pozdrawiam .
@majakierul888
@majakierul888 Год назад
@@IZOTOPIAwiola Dziękuję i zostaje na kanale🤗
@beataef2754
@beataef2754 2 года назад
Dziękuję za podzielenie się tą metodą :)
@IZOTOPIAwiola
@IZOTOPIAwiola 2 года назад
Proszę dać znać koniecznie jak działa 🙏
@beataef2754
@beataef2754 2 года назад
@@IZOTOPIAwiola Niestety, szybko to nie nastąpi. Najpierw muszę dopasować się do ubrań, które lubię. Czyli zrzucić parę kilo 😐
@IZOTOPIAwiola
@IZOTOPIAwiola 2 года назад
@@beataef2754 to może przyda Ci się mój następny odcinek bo będę mówiła o podejściu do jedzenia które zmieniłam pod wpływem minimalizmu :)
@Ania_1987
@Ania_1987 2 года назад
Cudny sweterek
@IZOTOPIAwiola
@IZOTOPIAwiola 2 года назад
To nowy zakup . Musiałam zastąpić bluzkę w której zrobiła się dziura i znalazłam to cudo. Miłego dnia
@teresaurban1651
@teresaurban1651 2 года назад
Fajnie przekazana ciekawa treść pozdrawiam
@IZOTOPIAwiola
@IZOTOPIAwiola 2 года назад
Cieszę się i zapraszam do wypróbowania metody. Nic do stracenia ;) dziękuje
@teresaurban1651
@teresaurban1651 2 года назад
@@IZOTOPIAwiola napewno spróbuje bo powoli moja szafa nabiera kształtu dużo odłożyłam na sprzedaż troszkę wylądowało w kontenerze idzie w dobrym kierunku pozdrawiam z deszczowego dziś Rzeszowa
@martaroszkowska6771
@martaroszkowska6771 2 года назад
Dzień dobry czekam na Pani filmy sa super....sposób mówienia kontaktu z widzem baaardzo mi odpowiada. Dziekuję ze jesteś :)
@IZOTOPIAwiola
@IZOTOPIAwiola 2 года назад
Dzięki Marto. To najmilszy sposób wspierania mojego kanału i mnie samej :) bo czasem brak weny albo czasu . Ale jeśli czytam takie komentarze to zawsze znajduje motywacje. Pozdrawiam serdecznie
@IZOTOPIAwiola
@IZOTOPIAwiola 2 года назад
Dzięki Marto. To najmilszy sposób wspierania mojego kanału i mnie samej :) bo czasem brak weny albo czasu . Ale jeśli czytam takie komentarze to zawsze znajduje motywacje. Pozdrawiam serdecznie.
@martaroszkowska6771
@martaroszkowska6771 2 года назад
@@IZOTOPIAwiola Również pozdrawiam....a to szczera prawda!
@KozikAnya
@KozikAnya 2 года назад
Trudne kroki, ale przydatne. Dzięki za inspirujące podpowiedzi. Jakimi określeniami Ty opisujesz teraz swój styl? Świetny odcinek!
@IZOTOPIAwiola
@IZOTOPIAwiola 2 года назад
W poprzednim odcinku je podałam . Ogólnie to prosty w kroju i kolorze styl oparty na dobrej jakości materiałach . Ma być subtelnie kobiecy ale przyjazny nie zbyt formalny . W mojej głowie to jest jasne ale to właśnie ta metoda mi to uświadomiła. Spróbuj sama Aniu.
@AuroraResmer
@AuroraResmer Год назад
Bardzo miło było Pani wysłuchać . Będę uczyć się redukować i usuwać z pola widzenia ubrania, które obecnie nie noszę. Reszte porad też wezmę pod uwagę. Dziękuję!
@IZOTOPIAwiola
@IZOTOPIAwiola Год назад
Bardzo mi będzie miło jeśli Pani spróbuje . Na pewno coś pozytywnego z tego wyniknie . Pewnie u Pani przebiegać to będzie inaczej ale to dobrze bo przecież każda szafa kobieca jest inna ;) serdecznie pozdrawiam
@AuroraResmer
@AuroraResmer Год назад
@@IZOTOPIAwiola dziękuję za pozdrowienia . Ja zaraz w ten sam dzień transmisji Pani odcinka ,poderwałam się z fotela i przeszłam do działania! Dziękuję za motywację. Dobranoc. Pozdrawiam.
@xenia4304
@xenia4304 2 года назад
Czeka mnie nie łatwa ale przyjemna praca 😊 Dziękuję za tą lekcje i gorąco Wiolu Cie pozdrawiam ☺️
@IZOTOPIAwiola
@IZOTOPIAwiola 2 года назад
Masz ochotę spróbować :) naprawdę ?! Byłabym zachwycona . Dziękuje Tuano
@xenia4304
@xenia4304 2 года назад
@@IZOTOPIAwiola Oczywiście że tak. Ciekawa jestem wyników 😊 Mam swój styl od dawien dawna, nie lubię np świecidełek ale praca nad zestawieniem garderoby to ciekawe doświadczenie.
@lucynawaega1437
@lucynawaega1437 2 года назад
Dzień dobry, dzień dobry😊 Ja też spróbuję.... Wymaga to czasu i konsekwencji, ale efekt jest tego wart. Pozdrawiam Ciebie i Wszystkie komentują ce osoby 😊
@IZOTOPIAwiola
@IZOTOPIAwiola 2 года назад
@@lucynawaega1437 bardzo jestem ciekawa Twoich wniosków Lucy:) miłego dzionka . U mnie słońce :)
@xenia4304
@xenia4304 2 года назад
@@lucynawaega1437 Bardzo dziękuję i wzajemnie. Dużo słoneczka 😊🥰🤗
@bozenamica6518
@bozenamica6518 Год назад
Dzień dobry dzisiaj zobaczyłam następny fajny filmik, Pani jest bardzo szczupła można fajne rzeczy kupić i dlatego Pani fajnie wyglada👍🌹💖pozdrawiam
@IZOTOPIAwiola
@IZOTOPIAwiola Год назад
Fakt ze łatwiej wybrać z gotowych ubrań jeśli ma się mniejszy rozmiar ale teraz jest tez wybór w większych a ja radzę tez dopasowanie ubrań u krawcowej . Bo zbyt obszerne i luźne przy puszystej sylwetce dodają objętości .
@enoraalter242
@enoraalter242 2 года назад
Warto popracować nad swoim stylem, ponieważ wielu projektantów ubrań twierdziło, że styl jest zawsze więcej wart od mody. Na przykład, - Coco Chanel powiedziała: "La mode se démode, le style jamais." ("Moda przemija, styl pozostaje." / "Fashion fades, style remains.") - Yves Saint Laurent powiedział: "Les modes passent, le style est éternel." ("Mody przemijają, styl jest wieczny." / "Fashions fade, style is eternal.") - Gianni Versace powiedział: "Nie interesuj się trendami. Nie doprowadź do tego, aby moda Tobą zawładnęła. To Ty decydujesz kim jesteś, co chcesz przekazać sposobem w jaki się ubierasz i w jaki żyjesz."
@IZOTOPIAwiola
@IZOTOPIAwiola 2 года назад
Ale piękne cytaty wynalazłaś. Czy mogę je wykorzystać na użytek kanału ? Piękne bo bardzo a propos tego co chce powiedzieć o stylu .
@enoraalter242
@enoraalter242 2 года назад
@@IZOTOPIAwiola Cieszę się, że te cytaty Ci się podobają. Oczywiście, możesz je wykorzystać na Twoim kanale. Będzie mi miło. Lubię dzielić się moją wiedzą. 😁 Prawdopodobnie spodobają Ci się również te: - "Modę możesz kupić, ale styl się posiada. Kluczem jest nauka tego, kim jesteśmy, co zajmuje lata. Nie ma żadnego know-how, nie ma mapy, nie ma kierunku. Styl to ekspresja samego siebie." 🤩 - Iris Apfel (amerykańska historyk sztuki, filantropkai ikona mody urodzona w 1921 roku) - "La plus belle couleur au monde est celle qui vous va bien." 😍 - Coco Chanel ("Najpiękniejszy kolor na świecie to ten, który Ci (dobrze) pasuje.") 😊 Jestem znana z cytatów na innych kanałach, na których pisałam w zeszłym roku. Na jednym z nich poznałam naszą LiLi/Tuanę. 😊
@IZOTOPIAwiola
@IZOTOPIAwiola 2 года назад
@@enoraalter242 masz racje te również mi się podobają 🤓
@enoraalter242
@enoraalter242 2 года назад
@@IZOTOPIAwiola Znasz Sebastiana Machalskiego i jego teksty do znanych piosenek? 🤩 Oto piosenka sprzed kilku dni o sprzątaniu: ru-vid.comBTQc32C8fM0?feature=share 👍😅😂 Marzy mi się to samo... 😄 Mam nadzieję, że Cię to rozbawi tak jak mnie. 😁
@xenia4304
@xenia4304 2 года назад
@@enoraalter242 Witam, witam moja koleżankę 😊🌴
@adamagosiajarosz910
@adamagosiajarosz910 2 года назад
Ciekawy odcinek. 😊No, ja chyba za bardzo oddaję się różnorodności w kwestii ubioru, żeby się zklasyfikować do jakiegoś konkretnego stylu. 😁No, ale mnie tam nie zależy na szufladkowaniu - czy to siebie, czy innych.
@IZOTOPIAwiola
@IZOTOPIAwiola 2 года назад
Dlaczego piszesz o szufladkowaniu? Nie rozumiem . Ja mówię o stylu , który autentyczny, który w dodatku określa się dla samej siebie. Nie chciałabym być złe zrozumiana . Dziękuje ze napisałaś :)
@adamagosiajarosz910
@adamagosiajarosz910 2 года назад
@@IZOTOPIAwiola Spokojnie, spokojnie. Piszę tak, ponieważ szufladkowania wokół jest bardzo dużo, a ja po prostu nie czuję potrzeby takiego myślenia. Przecież nikogo tutaj nie pokazałam palcem. 🙂 Może powinnam była określić to mianem kategoryzowania, bo wszyscy szufladkowanie od razu bardziej negatywnie kojarzą. Chciałam tylko wyrazić się zrozumiale, ale cóż, każdy popełnia błędy.
@IZOTOPIAwiola
@IZOTOPIAwiola 2 года назад
@@adamagosiajarosz910 oczywiście ze spokojnie :) ale nalegam bo widzę ze Ty myślisz ze znalezienie własnego stylu to jakiś rodzaj przypisania sobie czegoś . Ja tak na to nie patrzę. Dla mnie to sposób na zajrzenie wgłąb siebie i zrozumienie moich wyborów tych ubraniowych w przypadku szafy. Z tego co wynika Ty wybierasz różnorodność i zmiany lubisz mieć duży wybór. To już Twoja cecha ale czy to kategoryzowanie?
@adamagosiajarosz910
@adamagosiajarosz910 2 года назад
@@IZOTOPIAwiola No, tak się można jeszcze dłógo nad tym zastanawiać. Spokojnie, ja sobie zdaję sprawę z tego, że niektórzy zabierają się za rozwiązywanie takich zagadek ze zwykłej ciekawości. Wyraziłam tylko siebie, swoje subiektywne stanowisko, bynajmniej nie czuję, żebym napisała coś złego, co by kogoś mogło zkrzywdzić.
@enoraalter242
@enoraalter242 2 года назад
Cześć Wiolu. 😊 Bardzo ciekawy odcinek. Nigdy nie słyszałam o "kwadracie stylu" ani o Monice Jurczyk/Osie i jej pracy. Przez kilkanaście ostatnich lat nie interesowało mnie to, co dzieje się w polskich mediach i nie znam żadnych polskich celebrytów. A propos stylu, to już od dawna mam mój własny, określony dzięki podpatrywaniu ludzi (nie tylko kobiet 😊) w tutejszym metrze, na ulicy, w kafejkach, na koncertach, na wystawach, itd.) i dzięki metodzie prób i błędów. Nigdy nie konsultowałam się z żadnym specjalistą od wizerunku, nie czytałam żadnej literatury z tej dziedziny, nie obserwowałam żadnego stylisty ani na YT, ani w innych mediach społecznościowych. Zawsze staram się dobrze wyglądać, ale szkoda mi czasu na interesowanie się modą/ciuchami. Wolę inwestować mój czas, moje pieniądze i moją energię w rozwój psychiczny i intelektualny, bo wiem, że pewność siebie i poczucie własnej wartości zależą bardziej od tego, co mamy w swojej głowie, niż od tego, czy nasze ciuchy i różne akcesoria są trendy. Chętnie wykorzystam Twoje rady w nadchodzących miesiącach przy okazji odgracania mojej szafy. 😊 Ta metoda, na pozór, wydaje się dość prosta, ale domyślam się, że każdy z tych 4 kroków, w rzeczywistości, zajmie mi dużo czasu. Muszę zacząć od porządnego detoksu mojej garderoby i chcę sumiennie wykonać kolejne kroki, bo jestem pewna, że warto. Niestety, im więcej ubrań do przejrzenia, tym dłużej będą trwały kolejne kroki, tzn wybór ulubionych ubrań, kompletowanie różnych możliwych strojów/wymyślanie nowych połączeń, zastanawianie się nad odpowiedziami na temat wartości, nastrojów, charakteru i sylwetki, dobór odpowiednich słów oraz analiza tych wszystkich danych. Na pewno najgorszy będzie ten pierwszy raz (jak ze wszystkim)... Dziękuję za ułatwianie nam życia. Miłego poniedziałku. Pozdrawiam Cię serdecznie. 😘🍀🌞
@IZOTOPIAwiola
@IZOTOPIAwiola 2 года назад
Ale ranny z Ciebie ptaszek Enoro:) Styl Francuzek zawsze był dla mnie inspiracja. Jako młoda kobieta jeździłam na riviere na wakacje i pracowałam dorywczo jako tłumaczka dla firmy z Grenoble . Niby prowincja czyli gdzie im tam do Paryża ;) ale zachwyciły mnie tamtejsze kobiety. Myśle ze to wywarło ogromny wpływ na mój obecny styl. Mam tez przyjaciółkę Włoszkę , która tu mieszka w Belgii i obserwując jej styl doszłam do wniosku ze czas odgracic moje szafę. Myśle ze Ty nie będziesz miała żadnych trudności z krokiem 3 i 4 mojej metody. Z tego co piszesz najtrudniejszy może być ten pierwszy ( jak zawsze) ale jeśli mogę coś doradzić to idź za swoją intuicja i wybierz tylko tyle żeby na jeden tydzień starczyło . Nie planuje przeglądu całej garderoby bo sama myśl o tym Cię zniechęci :). Cieszę się , ze zechcesz spróbować . Bonne journée.
@enoraalter242
@enoraalter242 2 года назад
@@IZOTOPIAwiola Dziękuję Ci za tę radę. 😘 Faktycznie, jestem zmęczona na samą myśl o tym odgracaniu mojej szafy i dlatego prokrastynuję... 😇 Wciąż odkładam to na później, czekając na lepszą formę fizyczną. Nie jestem "rannym ptaszkiem" tylko prawdziwym "nocnym markiem", ale ostatnio mam ogromne problemy ze snem (śpię źle, zbyt krótko i w dziwnych godzinach) ... 🤕😭 Ładny jest ten Twój nowy biały nabytek z Esprit. 😍 Jedyne co może (ale nie musi) sprawić Ci mały problem to ten dodatek poliamidu, bo ten właśnie składnik sprawia, że na ubraniach pojawiają się "kulki". Przynajmniej ja mam takie doświadczenia z dodatkiem poliamidu w swetrach (szczególnie pod pachami, na rękawach i w okolicach biustu). 😕 Z dwojga złego, lepszy jest poliester, bo nie sprawia tego akurat problemu. Dobrze, że masz tę golarkę do ubrań... 👍 Bonne journée à toi aussi ! ☺
@IZOTOPIAwiola
@IZOTOPIAwiola 2 года назад
@@enoraalter242 zobaczymy czy te 10% poliamidu da się we znaki . A propos spania tez miałam ostatnio ogromne problemy i lekarz doradził mi branie preparaty My Sleep razem z dawka paracetomolu . Czy 2 tabletki My Sleep + 1 tbl dafalganu na 30 min przed spaniem . No i pomogło .
@enoraalter242
@enoraalter242 2 года назад
@@IZOTOPIAwiola Dziękuję za radę. 😘 Może nie mogłaś spać przez tę ostatnią pełnię księżyca? 🤔 Nie znam "My Sleep". Sprawdzę czy go mają w aptekach koło mnie. Czy Twój lekarz wytłumaczył Ci dlaczego masz wziąć go w połączeniu z paracetamolem i w jakiej dawce ten paracetamol? Ja kupuję Doliprane 1000mg, ale biorę go bardzo rzadko, bo unikam środków przeciwbólowych, kiedy to możliwe.
@IZOTOPIAwiola
@IZOTOPIAwiola 2 года назад
@@enoraalter242 powiedział ze paracetamol ułatwi wchłonięcie się tych preparatów z My Sleep. Ja biorę 1000 dafalgan bo taki mam w domu ale on mówi ze 500 wystarczy
@magdalenamanka2958
@magdalenamanka2958 2 года назад
Wspaniały odcinek. Przy okazji swietnie Pani wyglada, jak zawsze ;-). Chciałabym zakupić książkę Osy, ale w tym momencie jest wyprzedana.
@IZOTOPIAwiola
@IZOTOPIAwiola 2 года назад
Dziękuje za miłe słowa. To może w wersji elektronicznej ? Jako eBook znaczy.
@IZOTOPIAwiola
@IZOTOPIAwiola 2 года назад
Albo ja mogę pożyczyć :)
@magdalenamanka2958
@magdalenamanka2958 2 года назад
@@IZOTOPIAwiola Bardzo proszę, będę zobowiazana. Czy mogę przesłać mój adres mailowy ?
@IZOTOPIAwiola
@IZOTOPIAwiola 2 года назад
@@magdalenamanka2958 ja mam na myśli pożyczenia książki papierowej bo nie mam wersji elektronicznej
@magdalenamanka2958
@magdalenamanka2958 2 года назад
@@IZOTOPIAwiola Pani Wioleto, dziękuję bardzo. Poczekam sobie na książkę, ponieważ chciałabym ja mieć na własność ;-). Lubię kupować książki ;-). Pozdrawiam serdecznie.
@asiadutkowska1216
@asiadutkowska1216 2 года назад
Bardzo fajna metoda ,postaram się wypróbować.😊W którymś filmie wspomniała pani o depresji .Czy mogła by pani opowiedzieć jak z tego wyszła??
@IZOTOPIAwiola
@IZOTOPIAwiola 2 года назад
Oj to temat długi ale pomogła mi akupunktura. Tu w Belgii znalazłam dobrego lekarza internistę ktory tez zajmował się akupunktura i dzięki niemu odstawiłam chemiczne leki . Ale to się Rez zbiegło z praca nad sobą ,i właśnie dlatego zainteresowałam się rozwojem osobistym. Pozdrawiam
@renatapraga3240
@renatapraga3240 Год назад
Kup sobie porządny biustonosz. Albo choć skróć ramiączka. Delikatnie mówiąc biust zawieszony za nisko postarza.
@IZOTOPIAwiola
@IZOTOPIAwiola Год назад
Dzięki za radę. Zobaczę co da się zrobić. Ja mam ciężki biust i mam zawsze bardzo porządne biustonosze . Tak in wyglada w porządnym biustonoszu i z dopasowanymi ramiączkami . Ja nie czuje się staro mimo mojego nisko zawieszonego biustu. Chociaż trochę stara jestem ( lat 52).
@renatapraga3240
@renatapraga3240 Год назад
@@IZOTOPIAwiola Kochana, ja jestem młoda. Mam dopiero 53 lata.
@zofiamrowka7909
@zofiamrowka7909 Год назад
Co za brak taktu,kobieto ulżyło ci??????😠😠😠😠
@renatapraga3240
@renatapraga3240 Год назад
@@zofiamrowka7909 a tobie?
@emilieeee2418
@emilieeee2418 Год назад
@@IZOTOPIAwiola a propos tzw 'dobrego' biustonosza, to niestety, ale "(...)limfatyczne zwężenia w piersiach spowodowane ciągłym noszeniem biustonoszy przeszkadzają w skutecznym oczyszczaniu z toksyn i innych odpadów, co prowadzi do akumulacji w piersiach tych rakotwórczych substancji. Biustonosze mogą również odcinać prawidłowy dopływ krwi, czyli osłabiać krążenie w organizmie, co prowadzi do innych problemów zdrowotnych. Naczynia limfatyczne są bardzo cienkie i są bardzo wrażliwe na nacisk. Czyli, że są łatwo kompresowalne. Ich zdaniem wieloletnie stosowanie biustonoszy przez kobiety faktycznie przyczyniło się do zatrważającego wzrostu nowotworów piersi. Mniej tlenu, mniej substancji odżywczych dostarczanych do komórek w piersiach, oraz niemożność łatwego wypłukiwania odpadów spowodowało tak wielką ilość zachorowań na raka piersi u kobiet." cytuję za Pepsi Eliot. Na tzw co dzień - najlepiej bez biustonoszy lub w nieuciskających.
Далее
Stray Kids "Chk Chk Boom" M/V
03:26
Просмотров 34 млн
شربت كل الماء؟ 🤣
00:31
Просмотров 13 млн
WSZYSTKO co zrobiłam, żeby znaleźć swój styl
17:03
These Are The Clothes You'll ALWAYS Regret Buying
15:35
Minimalist Cleaning Routine.
9:45
Просмотров 37 тыс.
Capsule wardrobe - Items to keep all year long.
11:16
Highly Sensitive Person as minimalist and slow life
8:39
Don´t WASTE FOOD pt.2 🍕
0:19
Просмотров 17 млн
Double Stacked Pizza @Lionfield @ChefRush
0:33
Просмотров 57 млн
ТАТУ пришлось ПЕРЕКРАСИТЬ
0:20
CAA Conversion kit at ZAHAL 🎯
0:14
Просмотров 16 млн