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SUB）【60→46kg】満腹食べても痩せるための1日の食事🍱❗️｜野菜ストック作り｜白滝キムチラーメン｜healthy recipes for weight loss

Kanayan [diet vlog]

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26 авг 2024

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Комментарии : 25

@user-mh2uu7xx8r 3 месяца назад

ダイエットのモチベが低くなってきた時にかなやんさんの動画見ると頑張ろか！って気持ちにめっちゃなります！ビビンバ丼も白滝キムチラーメンも美味しそう！早速試してみます！

@-dietvlogKanayan 3 месяца назад

嬉しいです！！ぜひ作ってみてください🥰💞

@user-du9rx5tq2e 4 месяца назад

今回のビビンバ丼も白滝キムチラーメンも美味しそう❤私の好きなものばかりあげてくださるから嬉しいです私のダイエットメニューはかなやんさんのレシピで出来てると言っても過言ではないくらいです！おかげでダイエットも着々と進んで2ヶ月で4キロ落ちました(筋トレもしてます) 美味しいダイエットメニューを提供してくださるからダイエットが苦じゃなく楽しくやれてますダイエット初めて食って本当に大事だなぁと気付きました(毎日快便＆肌荒れ良くなりました) これからも応援してます！

@-dietvlogKanayan 4 месяца назад

好みが一緒で嬉しいです🥹💞ダイエットが楽しくできる手助け出来ててよかったです😍🫶ありがとございます！！

@jyo_haneul 3 месяца назад

本当にやる気が出ます、、！朝のヨーグルト真似するようになって、お腹の調子最高です🤝🏻今まで食べないダイエットしてたけど、リバウンドするしこうして食べながら体型維持出来るように、とても参考にさせていただいてます🙇‍♂️これからも動画楽しみにしてます！

@-dietvlogKanayan 3 месяца назад

お腹の調子最高で私も嬉しいです‼️💞　食べるダイエットで健康的に維持したいですよね✨ありがとうございます！

@user-gd8gm6fp9v 4 месяца назад

動画の供給早くて嬉しい~♡♡

@-dietvlogKanayan 4 месяца назад

1週間はやめました😳嬉しいです🥹💞

@yuanlijiang 2 месяца назад

おいしそう〜！

@-kosugi285 3 месяца назад

同じ朝ごはんにしたのですが、便秘、むくみ解消で体重減りました！！

@user-cg8jy1nj4h 3 месяца назад

初めまして。そうですね、ダイエットは続けるものですから美味しく楽しみながらが良いですね。私も頑張ります。

@user-hy2hd2ek3x 3 месяца назад

4:59 のトップスどこで買ったか知りたいです、、🥹

@mnmntapioc8 4 месяца назад

作り置きってどのくらい持ちますか？？🤔

@-dietvlogKanayan 3 месяца назад

冷蔵保存で三日以内に食べ切るのがいいと思います！🥰

@user-oh7nx3ue2f 3 месяца назад

かなやんさんんん💖 ちょこちょこコメントしてた者です🙋‍♀️ ちょっと前まで就活中で、志望度高い企業の面接が近くなると、いつもかなやんさんの食生活を真似して、最高の自分で面接に挑んでました！笑そして無事第一志望の企業様に内定いただけました！😭 かなやんさんのおかげで頑張れたので報告しちゃいました！社会人生活でもお世話になります✊🏻✊🏻