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SUB) 나를 사랑하는 방법ㅣ쉽지만 효과적인 내 몸 관리 루틴ㅣ겨울에도 단정한 우리집ㅣ트리 사지 않고 거실에 크리스마스 분위기 만들기 

사브작sabzak
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#평생하는#관리루틴
🎹
Silent, Christmas Night
작년 겨울이 그립습니다.
by브금대통령
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Kevin MacLeod의 It Came Upon a Midnight Clear에는 크리에이티브 커먼즈 저작자 표시 4.0 라이선스가 적용됩니다. creativecommon...
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아티스트: incompetech.com/
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30 сен 2024

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Комментарии : 112   
@unilee25
@unilee25 6 месяцев назад
수필 한 편을 읽는 기분입니다. 나를 아끼고 사랑하는 것이 가족과 모두를 위한 시작이겠지요.
@향기나무-z7l
@향기나무-z7l 2 года назад
사브작님 영상이 중독성 있네요~~시간 가는줄 모르고 계속 보게되네요~~👍
@yurifulday
@yurifulday 2 года назад
잠들기 전 핸드폰은 거실에 두기, 물 자주 마시기, 천천히 꼭꼭 씹어먹기 제가 꼭 해야할 것들인데 안해서 계속 살 찌나봐요😭😭 중간중간 살림 팁도 알려주시고 사브작님은 늘 사랑입니다아❤️
@sabzakhome
@sabzakhome 2 года назад
원래 쉬운 게 더 실천하기 힘든 것 같아요ㅜㅜㅜ 그래도 몇 개는 꾸준히 지켜서 뿌듯해 하고 있고요. 늘 좋게 봐주셔서 감사해요 유리풀데이님^^
@오니-b8u
@오니-b8u 2 года назад
사브작님 영상 잘봤습니다 :) 과도 괜찮은거 찾고있는데 알려주심 감사하겠습니다!
@sabzakhome
@sabzakhome 2 года назад
제가 예전에 사용하던 건데, 빨간색 스위스 과도가 괜찮아요. 요즘도 판매하는지 모르겠는데 잘 깎이고 그립감이 좋았어요. 참고하세요 오니님^^
@김세실리아-s9p
@김세실리아-s9p 2 года назад
미리 크리스마스^~ 한결 같이 컨디션을 유지하는게 힘든 일인이에요.전 겨울이 싫어요.대구는 그닥 춥지도 않은데,저같은 류마티스 환자는 겨울을타거든요. 늘 긍정적으로 생각하다가도 어떤날은 또 화도 나구 그러네요 . 늘 좋은글 예쁜화면 기분이 좋아져요 감사드려요 ~~♡
@sabzakhome
@sabzakhome 2 года назад
잘 지내셨어요^^ 그쵸 몸이 아프면 참 예민해져요. 저는 유난히 잘 체하고 배탈이 자주 나서 조금만 소화가 안되면 짜증이 ㅜㅜㅜ 세실리아님 고생하시는거에 비하면 아무것도 아닌데도 이런데 조금이라도 나아지시면 좋겠어요. 편안함 밤 되세요:) 저도 감사해요❤️❤️
@김수연-p2b
@김수연-p2b 2 года назад
오늘도잘보고 갑니다~ 살림하는손이 부지런하고 야무진손이에요 늘깔끔하게 정리된 살림배우고갑니다 대파보관할때저두 종이호일 활용하고 종이봉투로과일보관 오늘저녁은숙주와소고기로결정했습니다 감사합니다 ~
@sabzakhome
@sabzakhome 2 года назад
벌써 저녁 메뉴를 결정하셨네요^^ 전 아직 아침도 이럴까 저럴까 하는 중이에요. 행복한 주말 되세요 김써니님:)
@nadezhdakrasnova
@nadezhdakrasnova 3 месяца назад
Нет субтитров нет перевода на русский ,было же ,куда исчезло,почему к вас вечно так.
@kellylee9647
@kellylee9647 2 года назад
오늘도 습관처럼 또 보고갑니다^^ 그냥 사브작님의 영상은 보고 또보고~~^^ 힐링하고 가요~~^^
@MicahAngela
@MicahAngela 2 года назад
Love how amazing the decors stick by the wall!😍 wow, I love your vlog! Thank you for sharing! keep safe and have a fantastic week!!❤️😍 hope to be friends and stay connected😍
@sabzakhome
@sabzakhome 2 года назад
Thank you for liking my video. I hope you too have a warm and safe winter❤️❤️
@레몬-o8o
@레몬-o8o 2 года назад
집안일이 운동 안되지만 일상생활의 기본의욕은 된다는 말에 동감합니다~
@sabzakhome
@sabzakhome 2 года назад
저랑 생각이 비슷하세요. 하나씩 계획했던걸 클리어하는 느낌이 좋아요^^
@제이정아-m7y
@제이정아-m7y 2 года назад
사브작님 영상보고있음 참 편안해요^^ 클스마스 장식품은 어디서 구입하셨는지 좀 알수있을까요~
@sabzakhome
@sabzakhome 2 года назад
아이 어릴때 구입한 거라 중계동 아울렛 매장에서 샀다는 것만 기억해요 ㅜㅜ 요즘은 트리도 오너먼트도 맘에 드는 건 너무 비싸더라고요. 감사해요, 폭풍의언덕님:)
@예리-z8v
@예리-z8v 2 года назад
차분하게 살림하시는 같아요 보는사람도 차분해지고 ~~ 벽트리 느므 이쁘네요 ~^^
@sabzakhome
@sabzakhome 2 года назад
예쁘게 봐주셔서 신나요 ^^ 예리님:)
@mayaraedivinoteodoro7080
@mayaraedivinoteodoro7080 2 года назад
Assistindo do Brasil!!!!🌺🌺🌺
@지영유-n3j
@지영유-n3j 2 года назад
대파 푸른 부분 다지는 법을 배워갑니다~^^ 늘 잔잔한 영상 잘 보고 사브작 지나갑니다
@sabzakhome
@sabzakhome 2 года назад
대파 푸른 부분이 진액 때문에 미끌거려서 썰기가 힘들죠^^ 도움이 되었다니 넘 기분 좋아요:)
@만랩마녀
@만랩마녀 2 года назад
사브작님 영상보면 살림도살림이지만 삶의 의욕이 생기는것같아요. 무기력증에 우울증까지 있는데 많은도움받아요.감사합니다
@sabzakhome
@sabzakhome 2 года назад
마음을 나누고 얘기할 수 있는 분들이 있어서 저도 감사해요💛
@antonina1812
@antonina1812 2 года назад
Muchas gracias por este hermoso video.Es muy relajsnte y motivador. Sabiduria en sencillas palabras.Volveré a verlo.
@sabzakhome
@sabzakhome 2 года назад
Gracias por darle me gusta a mi video
@hi_gomgom_
@hi_gomgom_ 2 года назад
역시 숙주에 고기는 최고쥬ㅎㅎ사브작님 클쓰마쓰 오너먼트도 넘 예뻐요🎄😍 제가 요새 반찬놓는 종지그릇에 꽃혀있는데 혹시 구입하신곳 알려주실 수 있으실까요??😄🙏 저도 저런 소소하면서 예쁜그릇을 찾고있어요ㅠㅠㅋㅋ오늘도 많이 배울 수 있는 꿀팁들 알려주셔서 넘 감사합니다❤️
@suldalhome
@suldalhome 2 года назад
사브작님 오디오 소리가 너무 좋아요 ㅎ 정말 사부작사부작 느낌 :) ㅋ 날씬하신데에는 이유가 있네요 ㅜ 전 소스욕심쟁이라 흑 ㅜㅜ 참고해서 실천해봐야겠어요 ㅠㅋㅋㅋㅋ
@sabzakhome
@sabzakhome 2 года назад
요리 잘 하시는 분들이 소스 부자더라고요^^ 잘 활용하면 맛이 확 사는데 저는 영 아니에요ㅜㅜ
@월천자유
@월천자유 2 года назад
꼬꼬핀트리 멋져요 일상의 단정한행복...따뜻한영상 감사합니다~
@sabzakhome
@sabzakhome 2 года назад
저도 감사해요 보리님
@sunitaserrao3473
@sunitaserrao3473 2 года назад
Thank you for this video. So relaxing and wonderful music . God Bless you with Happiness always.
@sabzakhome
@sabzakhome 2 года назад
Thanks for your warm comments, I'm having a happy evening. thank you so much
@mayagaming1646
@mayagaming1646 2 года назад
Wow 🤩
@Thuong261291
@Thuong261291 2 года назад
Tại sao phụ đề tiếng Việt Nam lại là một thứ tiếng khác vậy 😥
@sabzakhome
@sabzakhome 2 года назад
Tôi thực sự xin lỗi và cảm ơn bạn. Nếu bạn không nói với tôi, tôi đã không tìm ra lỗi phụ đề tiếng Việt. Mình up lại phụ đề tiếng Việt🌺
@Thuong261291
@Thuong261291 2 года назад
@@sabzakhome oh cảm ơn bạn rất nhiều vì đã phản hồi lại mình nhanh như vậy, mình sẽ xem video thật vui vẻ ❤️❤️❤️
@ЕленаЗатонская-о8п
Как мне нравится что у вас присутствует много белого цвета это мой любимый и кухняу вас большая светлая счастья вам
@sabzakhome
@sabzakhome 2 года назад
У всех нас есть одно общее: мы любим белый цвет. Белый цвет удобен в использовании, потому что он может гармонировать со всеми цветами. Среди белых цветов мне нравится теплый и мягкий белый, как молоко. Спасибо за ваш комментарий.
@임영미-k9r
@임영미-k9r 2 года назад
오늘도 좋은영상 감사합니다...나를 아끼고 사랑하는 마음이 스스로를 관리하게 만든다는 말이 가슴에 와닿네요~ 노력해야겠어요... 영상에 보이는 전기포트 정보좀 알수있을까요?
@sabzakhome
@sabzakhome 2 года назад
한샘몰에서 구입했고요. 데일리 전기포트에요. 머그잔으로 2잔 정도 나오는 미니 사이즈라 편하게 사용하고 있어요. 참고하세요 영미님^^
@carpediem7386
@carpediem7386 2 года назад
몇 번 사브작님의 영상을 봐서 당근 구독한줄 알았는데... 이 사실은 인지하고 바로 구독했어요. 과거 올리신 영상도 앞으로 시간나면 볼께요.~~ 사브작님은 저보다 젊으신 분이지만, 영상에서 생활의 팁도 배우면서 힐링의 시간이 되네요. 닉네임처럼 사브작거리고 바지런한 모습은 저에게 큰 자극이... 늦은 밤에 첫 구독인사 (사실 지난 번 인사남겼는데 실수로 수정이 아닌 삭제가...ㅠㅠ)를 정식으로 남깁니다. 자주 마실오겠습니다. 편안한 밤 되세요.^^
@sabzakhome
@sabzakhome 2 года назад
아침에 일어나 기분 좋은 글 읽게 해주셔서 감사해요^^ 편안한 밤 보내시고 느즈막히 주말 아침 즐기고 계시길 바래요❤️
@start_v
@start_v 2 года назад
먹는 재미, 사는 재미란 말 참 좋네요^^ 담담한 하루를 공유해주셔서 감사합니다. 눈도 즐겁고 힐링도 되고 도움도 됩니다^^
@sabzakhome
@sabzakhome 2 года назад
저도 감사해요😊
@핑크뮬리-p5b
@핑크뮬리-p5b 2 года назад
마지막남은 요거트에 우유,딸기쨈 넣어서 흔들어먹기. 배워갑니다.
@sabzakhome
@sabzakhome 2 года назад
끝까지 맛있게 드세요 핑크뮬리님^^
@바른마음-e1i
@바른마음-e1i 2 года назад
사브작님을 두고 바로 바로 발 뒤꿈치도 예쁘다는 말이 생긴 게로군요... 발목도 참 예뻐요~^^ 영상 재밌게 잘 봤어요~^^
@sabzakhome
@sabzakhome 2 года назад
예쁘다는 말 너무 오랜만에 들어서 막 설레요^^ 좋게 봐주셔서 감사해요. 바른 마음님:)
@오경희-q6r
@오경희-q6r 2 года назад
미리크리스마스에요~^^ 트리는 늘 먼지가 쌓이는 기분이라 거의 정리했는데 저렇게 꼭꼬핀으로 활용이 되네요 또 좋은팁 얻어갑니다~ 차분하고 힐링되는 영상 너무 감사해요~ 오늘도 따뜻하게 보내세요~~~~
@sabzakhome
@sabzakhome 2 года назад
안하자니 허전하고 하자니 번거롭고 그랬는데 간단히라도 하고 나니 크리스마스 기다리는 설렘이 느껴져요. 경희님도 따뜻하고 편안한 밤 되세요^^
@거니워니
@거니워니 2 года назад
단감 자르는 방법 몰랐던 거네요~ 다음엔 저도 홈을 피해서 잘라볼께요~^^
@sabzakhome
@sabzakhome 2 года назад
이런 소소한 팁이 재미를 주는 것 같아요. 편안한 밤 보내세요^^
@tararanchol4462
@tararanchol4462 2 года назад
I needed this video so relaxing and beautiful. Thanks for sharing 🙏🏼
@sabzakhome
@sabzakhome 2 года назад
Thank you so much for liking my video 😀❤️❤️
@andleeb1122
@andleeb1122 2 года назад
Dear sister you are so pretty lots of love from pakistan
@sabzakhome
@sabzakhome 2 года назад
thank you so much for your warm comment
@CozyYoung
@CozyYoung 2 года назад
정갈한 일상을 보내주셔서 영상 보는 내내 힐링입니다.🤍
@sabzakhome
@sabzakhome 2 года назад
산뜻하게 시작하는 월요일 되세요. 늘 감사해요 Cozy Young 님^^
@경옥강-s5g
@경옥강-s5g 2 года назад
항상 깔끔하고 단정한 느낌이에요 집주변 경치도 부러워요
@sabzakhome
@sabzakhome 2 года назад
좋게 봐주셔서 감사해요 경옥님😊
@oh-gi5qf
@oh-gi5qf 2 года назад
집안일 적당히 하셔요~~~ 나이들면 힘들어요.
@sabzakhome
@sabzakhome 2 года назад
쉬엄 쉬엄 할께요^^ 감사해요:)
@bucci9938
@bucci9938 2 года назад
Thank you for a new beautiful video. Christmas is my most most most favourite time of the year. I'm excited putting up Christmas decorations and the tree. I just love Christmas soooo much 😄 I hope you have a happy Christmas time too.
@sabzakhome
@sabzakhome 2 года назад
that's right. Just decorating the Christmas tree makes me happy. From now on, I will be happy every day while waiting for Christmas. People who have something to wait for are happier because of their excitement. Thank you❤️❤️
@bucci9938
@bucci9938 2 года назад
@@sabzakhome... Agree💐
@suddenly_what
@suddenly_what 2 года назад
요리하면서 힘빼지 않고 정갈한 식탁,, 정말 좋네요
@sabzakhome
@sabzakhome 2 года назад
번거로워지면 그때부터 집밥에서 멀어지는 것 같아요. 공감해 주셔서 감사해요 수정님^^
@rosanafreitas693
@rosanafreitas693 Год назад
Lindo vídeo, gosto como vocês faz suas tarefas com tanta calma, sua casa é muito linda❤
@영주신-o6j
@영주신-o6j 2 года назад
마음이 안정되는 정갈한 영상..항상 잘보고 있습니다.혹시 침대옆 바다그림(?)액자 정보좀 알수 있을까요?^^
@sabzakhome
@sabzakhome 2 года назад
앨리스 달튼 브라운 '빛이 머무는 자리' 전시회에서 구입했어요^^ 삼성동에 있는 마이아트 뮤지엄이고 그 전시회장에 연결된 샵에서 판매중 이었어요. 현재는 샤갈 전시회 중이라 계속 판매를 하는지 잘 모르겠어요. 엄청 고민하다가 샀는데 방이 환해지는 느낌이라 만족하고요. 참고하세요 영주님:)
@영주신-o6j
@영주신-o6j 2 года назад
@@sabzakhome 친절한 답변 감사합니다.편안한밤 되세요^^
@김현주-r9l3d
@김현주-r9l3d 2 года назад
잘~ 지내셨네용ᆢ 벌써 🎄 크리스마스와 연말느낌이 물씬~ 흠뻑 느껴지네요ᆢㅎ 애들이 다큰후에 트리장식 안하고살았는데 심플하고 예쁘기까지하네요ᆢ사브작님은 아마도 머릿속에 아주커다란 아이디어창고가 있는듯합니다 저는 감히 생각지도못한 생활속지혜와 꿀팁들이 많이👍 오늘도 평안함주심에 😊 감사 드리면서 좋은시간 보내세요~
@sabzakhome
@sabzakhome 2 года назад
이제 12월이 막 시작됐는데 저는 크리스마스 기분 내고 있어요^^ 애들은 어릴땐 좋아라 하더니 크면서 트리에 관심이 없어지더라고요. 저희집에선 제가 제일 좋아해요 도움될 만한 거 있으면 쏙쏙 뽑아가세요. 그게 제 즐거움이죠. 늘 기다려주시고 반갑게 맞아주셔서 감사해요 현주님👍👍
@jaja-vr1nb
@jaja-vr1nb 2 года назад
맞아요! 금방 만든 반찬 한두가지가 최고!
@sabzakhome
@sabzakhome 2 года назад
공감해주셔서 감사해요😊
@cherijamu
@cherijamu 2 года назад
Thx for sub. ❤️
@sabzakhome
@sabzakhome 2 года назад
Thanks 👍👍
@나무그늘-d3w
@나무그늘-d3w 2 года назад
사부작님의 장점으로 스타일리쉬한 면모도 가끔 보여주시면 더 빛날것같아요 그저 평범한 옷을 입어도 멋진분이라서 가끔씩 영상으로 보고싶네요~
@김예지-d7z
@김예지-d7z 2 года назад
보기만해도 깨끗 해지는건 좋아요
@andleeb1122
@andleeb1122 2 года назад
Aslamoalikum dear sister
@sabzakhome
@sabzakhome 2 года назад
اشكرك. اتمنى لك يوما سعيدا.
@알로하-l7g
@알로하-l7g 2 года назад
우연히 들어오게 되었어요. 혹시 안방침대 어디 제품인가요?
@sabzakhome
@sabzakhome 2 года назад
더 메이드 라고 논현동 가구 거리에 있고요. 의외로 우드에 이런 심플한 침대가 잘 없더라고요. 또 탄탄해서 꽤 만족하고 사용하고 있고요
@존나야
@존나야 2 года назад
사브작님 트리 장식이 너무 너무 맘에 드는데 어디서 사신지 알수있을까요? ㅠ
@sabzakhome
@sabzakhome 2 года назад
예전에 모던 하우스에서 구입했는데 10년도 훨씬 지난 거라 제품 정보가 별도로 없어요ㅜㅜ 요즘은 이렇게 전체가 나무 소재로 된 장식이 드물더라고요. 도움 못드려서 죄송해요^^;;
@김은아-q6n
@김은아-q6n 2 года назад
영상 잘봤어요..아이와 두식구만 사시나요?
@sabzakhome
@sabzakhome 2 года назад
아니에요^^;; 촬영은 보통 해가 있을 때 하다 보니 가족들이 다 모인 저녁은 촬영하기가 힘드네요. 감사해요 은아님:)
@РумянаВълчева-н2з
@РумянаВълчева-н2з 2 года назад
Днес си мислех,че не си качвала скоро видео и следобед ме зарадва!!Хубаво е да знам,че си добре! Видеото с коледна музика и украса ми напомни,че и аз трябва да направя коледен декор !!Откакто синът ми порастна елхата ми се смалява!!🤣😜Относно храненето- доскоро бях слаба,но с напредването на възрастта,метаболизма ми се забави.Спрямо височината1,66 съм добре все още!!Радвам се ,когато се разхождаш,така виждам и красивата ви природа!!🥰🥰🌞
@sabzakhome
@sabzakhome 2 года назад
Навън е студено, но е наистина забавно да излизаш на разходка от време на време. Няма нищо по-красиво от природата. Декември минава в очакване на Коледа. Вълнувам се всеки път, когато видя коледната украса малко по-рано. Това също ми напомни за детството ми. Това е дълго видео, но благодаря, че винаги му харесвате.
@miseonchoo8824
@miseonchoo8824 2 года назад
노란 라인있는 컵 어디제품인가요?
@sabzakhome
@sabzakhome 2 года назад
에라토 라는 한국 브랜드에요^^
@jhsop1380
@jhsop1380 2 года назад
고기구울때 넣은 가루가 뭔가요? 후추인가요?
@sabzakhome
@sabzakhome 2 года назад
허브 솔트 넣었어요^^
@박은선-u9s
@박은선-u9s 2 года назад
사브작님 잔잔하니 잘보고가용 안방에 향초 워머 어디서구입하셨늣지 궁금해요^^
@sabzakhome
@sabzakhome 2 года назад
할로겐 전구 들어가는 일반 양키 캔들 워머 모델인데 제가 리폼을 좀 했어요^^;;
@예리-z8v
@예리-z8v 2 года назад
사브작님 영상 잘봤어요 식탁옆에 있는 행주걸어놓은 우드제품 정보좀 주세요 이쁘네요
@sabzakhome
@sabzakhome 2 года назад
대나무 튀김 바구니? 였던 것 같아요. 원래 캠핑가서 군만두나 튀김 놓는 채반으로 사용하려고 했는데 집에만 있다보니 용도를 바꿔서 행주 거치대로 사용중이에요^^;; 손잡이를 접으면 일반 채반과 비슷하고요.
@예리-z8v
@예리-z8v 2 года назад
@@sabzakhome 대나무 튀김바구니 였구나 ㅎㅎ 사브작님 진짜 예쁘게 활용하셔서 그건줄은 전혀몰랐네요 ~~ 편안한 밤 보내세요 ~~^^
@원이서-m1v
@원이서-m1v 2 года назад
벌써한해가 끝나가고 있네요~^^ 클쓰마쓰트리배경에 따님과 맛난볶음밥먹는장면이 전 제일 따뜻하고 좋아보여요❤❤❤ 몸과마음도 건강하게 한해마무리 잘해야겠어용 💜사브작님 영상은 늘 반복해서보게되네요😍
@sabzakhome
@sabzakhome 2 года назад
12월은 그냥 크리스마스를 기다리고 즐기고 아쉬워하고 그러면서 보내는 것 같아요. 저도아이와 같이 밥 먹으면서 이런 저런 얘기 하는 게 큰 즐거움이에요. 행복이 뭔지 너무 잘 아시는 이서님^^ 감사해요.
@더더더미니멀
@더더더미니멀 2 года назад
숙주나물 볶음 하실때 넣으신건 간장 인가요?^^ 쇠고기 안심 숙주볶음 간단하고 맛있어보여요~♡ 힐링 영상 감사합니다.^^
@sabzakhome
@sabzakhome 2 года назад
굴소스에용^^ 추울땐 쌈이나 샐러드보다 아삭하게 숙주 볶아서 같이 먹으면 궁합이 잘 맞는 것 같아요:)
@이지선-h9i
@이지선-h9i 2 года назад
단정하고 고요한 사브작님의 살림은 보는 이에게 행복을 줍니다. 수필집 에세이 같은 자막도 거기에 한 몫하구요 ㅎㅎㅎㅎ 좋은 영상 고마워요~
@sabzakhome
@sabzakhome 2 года назад
저도 항상 감사해요 지선님☺️
@하와이-c3b
@하와이-c3b 2 года назад
기다렸어요
@sabzakhome
@sabzakhome 2 года назад
기다려 주셔서 제가 더 감사해요^^
@user-ut6fi7xo1o
@user-ut6fi7xo1o 2 года назад
사브작님~과일썰던 도마 어디제품인지 정보 가능할까요?!
@sabzakhome
@sabzakhome 2 года назад
대나무 도마고 이케아 제품인걸로 기억해요. 얇고 가벼워서 과일이나 채소 자를 때 주로 사용해요^^
@김은지-s5m
@김은지-s5m 2 года назад
주전자어디거예요?
@sabzakhome
@sabzakhome 2 года назад
한샘 데일리 전기포트에요. 맥스0.6L 미니사이즈 고요^^
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