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✨식단 타임라인✨
00:20 토달닭볶음
03:17 [카페마마스] 시그니처 샐러드, 머쉬룸 파니니
04:08 마켓컬리 언박싱
04:51 [스윗밸런스] 샐러드 랩 & [YOZM] 요구르트 그릭요거트
07:36 매콤 오징어볶음
10:22 연어 샌드위치
13:38 연어김밥
16:32 닭가슴살 샐러드 with 계란연두부
19:18 닭가슴살 핫도그
안녕하세요 여러분🥨
돌아온 일요일의 요리사(?) 입니다👩🏻🍳
그동안 올렸던 수많은 영상을 통해 알려드렸는데
저는 식단에서 가장 중요한게 '만족감'과 '지속성'이라고 생각해요☺️
이 두 가지가 충족되어야 다이어트를 즐길 수 있다고 생각하거든요
4년차 유지어터인 지금 제가 다이어트를 즐기고 있는 것처럼요!
이번 영상에선 제가 좋아하지만 비싸서 자주 못 먹는 연어를 활용한 레시피 2가지도 준비했고요!
빵 레시피도 가득!🍞🍞🍞
오늘 영상도 여러분들의 식단에 도움이 되었으면 좋겠어요😆
그럼 여러분 영상 편안하게 봐주시고, 우리는 다음 영상에서 또 만나요🫶🏻
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[영상 속 정보]
곤약현미밥(만드는법) | • SUB) 곤약현미밥 만드는 방법 how ...
에어프라이어 | 조엘리
밥풀이 | 귀여움
식칼 | 해리터
나무도마 | 해리터, 모던하우스
원형 테이블 | 지엠퍼니처
라탄 의자 | 원스플레이스
삼각대 | 오프라인 정보없음
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6 окт 2024
