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SUB [DIET VLOG] -4kg 일주일 다이어트 브이로그  

가을날 Autumn Day
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*7:26초 랩으로 감싸줍니다 (자막이 삭제 되었네요; 죄송합니다) / 9:26초 쉬림프 아보카도 샌드위치
*contact : chuchu7979@gmail.com
*인스타그램 / iamsonchu
안녕하세요, 가을날 이예요 ❤️
이번주도 역시 두부로 만든 요리가 많았어요
아! 다들 가지고 계시는 와플팬 저도 샀슴다 ㅎ
신나서 이것저것 구워 먹어봤어요
오만가지 더 해먹어봐야짓 :)
요리하기 귀찮아도 건강을 위해 힘내봐요, 우리😍
오늘도 함께 해주셔서 감사해요 🙏🏻
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*체중체크는 처음과 끝에 합니다
(My weight comes out at the beginning and the end)
*키(height): 163 cm
*식단기록어플:noom
#dietvlog #다이어트브이로그 #두부다이어트 #다이어트식단
#VLOG #diet #다이어트레시피
Song: Joakim Karud - Classic (Vlog No Copyright Music)
Music provided by Vlog No Copyright Music.

Опубликовано:

 

5 сен 2024

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Комментарии : 21   
@user-op1bh9ty5q
@user-op1bh9ty5q 2 года назад
출산 후 다요트 때문에 걱정하는 저를 위한 알고리즘으로 우연히 방문했는데 아이디어도 좋으시고 건강하게 다이어트 하시는데 자막두 넘 제 스탈이라 정주행 하고 있어요^^ 보니까 임신 하셨던데 넘넘 축하드리고! 행복하게 태교하세요~~ 저는 100일 갓 넘은 아기 키우며 육휴중인데 임신 중에도 행벅했지만 출산하니 더 행복하네요^^ 행복한 임신 기간 보내세용!
@autumnday9031
@autumnday9031 2 года назад
꺄🥰 예쁜 천사와 행복한 시간 보내고 계시겠네요!!! 정말 정말 이 모든 순간을 잘 이겨내시고 육아중이시라니 정말 대단하세요👍🏻 감사합니당❤️
@byeoridream8900
@byeoridream8900 3 года назад
계란말이부터 두부유부초밥까지>,< 진짜 두부로 클린하고 맛있게 드셨네요!!! 그러니 역시 계속 감량길!!!! 👍🏻
@autumnday9031
@autumnday9031 3 года назад
감사해요❤️이제 당분간은 두부길은 피해야할듯해요 ㅋㅋㅋ
@user-wl7ih5ut3u
@user-wl7ih5ut3u 2 года назад
Video uchun rahmat ammo o‘zbekcha subiter bo‘lsa yanada tushunarli bo‘lardi 🙃🙃😘
@ayatkarim1073
@ayatkarim1073 3 года назад
حبيت الفيديو ♡
@autumnday9031
@autumnday9031 3 года назад
♡شكرا لك
@timegym8804
@timegym8804 3 года назад
다이어트 때문에 먹지도 못하는 저를 위해 이렇게 신이 내려주신 영상을 올려주셔서 너무 감사합니다.^^ 혹시 너무 먹고 몸이 힘들어 지면 연락주세요.~ 바로 달려가서 운동해드릴께요~^^
@autumnday9031
@autumnday9031 3 года назад
감사합니다🙌🏻
@rayssaurze8093
@rayssaurze8093 3 года назад
Gostei muito do seu vlog😍 Comidas Deliciosas 🤤 Obrigada por colocar a legenda 🇧🇷❤️🇧🇷
@autumnday9031
@autumnday9031 3 года назад
Obrigada tambem 😍
@yawmiyatelatifaoumwissam6046
@yawmiyatelatifaoumwissam6046 3 года назад
👍👍👍👍
@autumnday9031
@autumnday9031 3 года назад
☺️☺️
@user-ep8dv8jf2e
@user-ep8dv8jf2e 2 года назад
이렇게 먹고운동하면 진짜 살4kg빠지나요?
@user-en6cl9cc9s
@user-en6cl9cc9s 3 года назад
와플팬 어떤 거 쓰시나요!!
@autumnday9031
@autumnday9031 3 года назад
와플팬은 동네 마트에서 구매해서 어떤 제품인지는 모르겠어요ㅠㅠ
@user-en6cl9cc9s
@user-en6cl9cc9s 3 года назад
@@autumnday9031 감사해용
@irenic4258
@irenic4258 3 года назад
Please add eng sub 🥺
@autumnday9031
@autumnday9031 3 года назад
Please wait an hour 🙏🏻
@irenic4258
@irenic4258 3 года назад
@@autumnday9031 suree~
@autumnday9031
@autumnday9031 3 года назад
@@irenic4258 Thank you once again for your patience 💜
Далее
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