Herkese merhaba
Sizlere yine tarifi hiç bir yerde olmayan, tamamen evdeki malzemelerle yapılan SAĞLIKLI BİR MUZLU PASTA TARİFİ vereceğim 💯
MALZEMELER
KEKİ İÇİN
Malzemeler oda ısısında olsun, buz gibi olmasın lütfen
SU BARDAĞIM 200 ML
ÇAY BARDAĞIM 125 ML
3 adet büyük boy yumurta
1 fiske tuz
1 çay bardağından biraz eksik üzüm pekmezi, arzu ederseniz hurma özü, dut özü vs de koyabilirsiniz
1 çay bardağı süt
Yarım çay bardağından biraz fazla tahin (videoda tam olarak gösterdim, oradan izleyiniz lütfen)
Kuru malzemeleri eleyerek ekledim
Önce
1 tepeleme yemek kaşığı kakao koydum
1 su bardağı un ilave edip karıştırdım
Arzu ettiğiniz her çeşit unu kullanabilirsiniz
1 paket kabartma tozu
1 paket vanilya
Daha sonra yarım su bardağı un daha ilave ettim
Ayrıntılı videoda
ŞEKERSİZ KREMASI
1 tepeleme yemek kaşığı kakao
1,5 yemek kaşığı nişasta(dolu dolu)
2 su bardağı süt
3 yemek kaşığı bal
1 yemek kaşığı tereyağı (patlaması için koydum, koymayabilirsiniz, şart değil, ayrıca güzel bir şekersiz krema yapımını göstermek istedim)
1 paket vanilya
İpek gibi bir krema oldu👍
ARASINA MUZ DİLİMLERİ
ÜZERİNE BOL HİNDİSTAN CEVİZİ
🌺🌺🌺
İnQREDIYENTLƏR
TORT ÜÇÜN
Otaq temperaturunda materiallar, buz-soyuq deyil xahiş edirəm
SU STƏKANı 200 ML
ÇAY FINCANı 125 ML
3 ədəd həddindən artıq yumurta
1 flick duz
İstəsəniz üzüm molassları, 1 teaksiyadan bir az az az, tarix ekstraktı, mulberry ekstraktı və s. də yerləşdirə bilərsiniz.
1 teaçur südü
Yarım teacupdan bir az artıq tahini (videoda tam olaraq göstərdim, zəhmət olmasa ordan baxa bilərsiniz)
1 yemək qaşığı toppş kakao
1 fincan un əlavə etdim
İstədiyiniz undan istifadə edə bilərsiniz
1 paket qabartma sodası
1 paket vanil
Sonra daha yarım fincan un əlavə etdim.
ŞƏKƏRSIZ KREM
1 yemək qaşığı toppş kakao
1,5 xörək qaşığı nişasta (tam)
2 fincan süd
3 yemək qaşığı bal
1 xörək qaşığı kərə yağı
1 paket vanil
ONLARIN ARASIDA BANAN DİlLərİ
ÜZƏRINƏ KOKOS QOZUNUN BOL OLMASı
#diyettatlı #diyetpasta #şekersiz #YAĞSIZpasta #pastatarifleri
Tariflerimi görebilmeniz için ABONE OL yazısına tıklayıp ABONE OLDUĞUNUZDA yanında BİR ZİL İŞARETİ çıkıyor, onu TÜMÜ olarak işaretlemeniz yeterli
🌺İNSTAGRAM ADRESİM👇
@Huzurlu Mutfak
ZAYIFLAMA SÜRECİMDEKİ TARİF VE TÜYOLAR: • ZAYIFLAMA SÜRECİMDEKİ ...
DİYET TARİFLER, ÖZEL BESLENME, SAĞLIKLI YAŞAM TARİFLERİ
• DİYET VE SAĞLIKLI TARİ...
KAHVALTILIK TARİFLER:
• KAHVALTILIK TARİFLER
OMLETLER VE TAVA LEZZETLERİ:
• FIRINSIZ TARİFLER VE O...
HAMUR İŞLERİ, BÖREK VE POĞAÇALAR:
• HAMUR İŞLERİ, BÖREK VE...
DONDURMALAR:
• DONDURMALAR
SÜTLÜ TATLILAR:
• SÜTLÜ TATLILAR
TATLI VE PASTALAR:
• TATLI VE PASTALAR
KURABİYELER:
• KURABİYELER
KEKLER:
• KEKLER
ÇİKOLATALI LEZZETLER:
• ÇİKOLATALI LEZZETLER
SALATALAR, TURŞULAR VE SOSLAR:
• SALATALAR, TURŞULAR VE...
SİRKELER, YOĞURTLAR, KEFİRLER:
• SİRKELER, YOĞURTLAR, K...
LAZANYALAR MAKARNALAR PİLAVLAR:
• Playlist
KAHVE VE İÇECEKLER:
• KAHVE VE İÇECEKLER
REÇELLER:
• REÇELLER
EKMEKLER:
• EKMEKLER
EV YEMEKLERİ:
• EV YEMEKLERİ
Ben Buket Cengiz
Marmara Üniversitesi İşletme Fakültesi ve ardından
Anadolu Üniversitesi Sosyal Bilimler Fakültesi mezunuyum
1992 yılında Kurufasulye Pastası ile Borcamda Fırın Yemekleri Yarışması Türkiye Birincisi oldum
Yemek ve Çay yanı ikramları yapmaya 12 yaşımda başladım
Ama ancak şimdi mesleğim oldu, herkes özüne dönermiş ya😀
Bankacılık ve Lise öğretmenliği yaptım, çocuklarımı büyütmek için iş hayatıma o dönemler ara verdim
8 yıldır Huzurlu Mutfak olarak Sizlere İNSTAGRAM, Site ve RU-vid dan hitap etmekteyim
7 апр 2023
