[Summary of Japanese books] Introducing "small customs"! [Continue like a lie! ] 

今回は『小さな習慣』をご紹介します。
あなたは、なにか大きな目標に向かって行っている
「習慣」はありますか？
たとえば、「３ヶ月で５kg痩せよう」とか「毎日30分運動しよう」というような、
運動やダイエットといった生活習慣に関する目標。
資格試験や習い事のような仕事や勉強・趣味に関する目標など、
今まで「今年こそは、これをやろう！」というような
目標を立ててきたと思います。
その中で、目標達成まで何かを続けられたことはありますか？
ほとんどの方が、目標を達成することなく、
時には「三日坊主、一日坊主」といった形で、
行動を止めてしまったのではないでしょうか。
ですが、この「小さな習慣」を行うことで、
すべてのことは習慣化し、目標を達成でき、夢を叶え、
人生を変えることができるんです！
何しろ「小さ過ぎて失敗しようがない」のですから。
「その手があったか！」と
僕も驚き、実際に実践したくなりました！
是非、ご覧ください！
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『小さな習慣』
amzn.to/2UnbfZp
著者：スティーヴン・ガイズ
出版社：ダイヤモンド社
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