Summer Diet: गर्मियों में आपके शरीर को फायदा देंगी ये 8 चीज़ें | Summer Foods | India | 

आ गई है गर्मी, बीमार नहीं पड़ना है तो आज से खाना शुरू कर दें ये 8 चीज़ें. बदलते मौसम में खानपान का ध्यान रखना बहुत जरूरी है. सर्दियों में जहां शरीर को गर्म रखने वाली चीजें खाई जाती हैं. वहीं, गर्मियों में शरीर को ठंडी रखने वाली चीजें खानी चाहिए. डाइट में ये बदलाव सावधानी से करना चाहिए वरना बीमार होने का खतरा बना रहता है. देखें ये वीडियो
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