Тёмный

SUP устойчивость. Как прокачать баланс на сапборде? 

Stas Vulkanov
Подписаться 10 тыс.
Просмотров 28 тыс.
50% 1

Опубликовано:

 

1 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 71   
@Aleks_iz_Gadykino
@Aleks_iz_Gadykino 3 года назад
И не бояться кататься когда волны.Я первый раз когда вышел на море после реки был немного в шоке, зато за неделю регулярного катания так набалансиповался, что на реке теперь даже скучно.
@ezy_ryder
@ezy_ryder 3 года назад
Согласен! Только волна! И море! Привет из южной Испании!
@ОксанаСоболева-ь5и
Это точно. Я больше по морю люблю ходить. На острова Аскольд, Антипенко. Сибирякова.
@krkzv
@krkzv 10 месяцев назад
Да, у меня точно такая же история... на озёрах падал только по собственному желанию, а на море оказалось не всё так просто...
@user-N-F123
@user-N-F123 3 года назад
Благодарю за позитив. Купил sap, а балланс не купишь. Встаю на малой воде, тренируюсь.
@vulkanov
@vulkanov 3 года назад
Баланс придет)
@Nikki_non_mav
@Nikki_non_mav 4 года назад
Мы на головах стоим на сапе ) мой друг может стоять даже на волнах на море, а у меня пока так не получается ((
@vulkanov
@vulkanov 4 года назад
Опытные👍👍 Я могу только на спокойной воде, на море не бы практики - далеко от моря))
@nathanliberman
@nathanliberman 2 месяца назад
Вулканов путешествовал по Украине....😭😭😭😭
@sashaleonov9764
@sashaleonov9764 3 года назад
Ещё больший вызов когда разворачиваешься не со своей стороны
@eduardriabov6275
@eduardriabov6275 Год назад
Спасибо большое за советы! Сегодня встал на доску первый раз, упал в воду три раза, но счастлив! Буду продолжать, и буду тренировать баланс! Удачи вам! Лайк и подписка!
@МаринаКастырина
@МаринаКастырина 3 месяца назад
Вода хоть теплая?
@AUTO4ECK
@AUTO4ECK 4 года назад
Как прокачать баланс - *опытом*
@vulkanov
@vulkanov 4 года назад
Согласимся) 👌
@AUTO4ECK
@AUTO4ECK 4 года назад
@@vulkanov а по другому никак)))
@Core499
@Core499 3 года назад
мне очень помог прокачать балан балансборд
@ItsYourDream
@ItsYourDream 4 года назад
Приятно слушать и смотреть, спасибо Вам!
@vladara7226
@vladara7226 2 года назад
Специально искал видео про баланс на сапе. Сейчас учусь держать баланс на море на волнах. Пока получается только при совсем лёгком шторме, и ноги становятся деревянными за пару минут, но ощущение от этой игры очень веселое. Надеюсь что скоро научусь кататься на моем надувном сапе под парусом. Но на данный момент это для меня совершенно не выполнимый трюк
@Vedzmin
@Vedzmin 2 года назад
Спасибо, Стас! Хорошие и понятные советы! И ролик без лишней "воды" :)
@evgeniyaltergot7401
@evgeniyaltergot7401 4 года назад
Очень сбалансированный видос! 🤙
@vulkanov
@vulkanov 4 года назад
😂😂 ёмкий комментарий 👍
@wowyourdream
@wowyourdream Месяц назад
Купил Sup вчера, сегодня уже покатался) Это прям высший кайф. Сразу на речке, первые минуты 1-2 было страшно, а после уже как профи плыл😂 ни разу не упал, очень крутая штука
@vulkanov
@vulkanov Месяц назад
@ezy_ryder
@ezy_ryder 3 года назад
Баланс на спокойной воде это хорошо! Но у нас в Испании, спокойно редко когда бывает. Ветер и волны. Красота! Вот где учиться балансу!
@AndreyDo
@AndreyDo 4 года назад
У вас очень хорошие видео и вы прекрасно преподносите материал! Спасибо вам!
@vulkanov
@vulkanov 4 года назад
Спасибо за поддержку, это мотивирует🤘
@АнатолийБахарев-в9ч
@АнатолийБахарев-в9ч 5 месяцев назад
В стоячей воде каждый может, здесь нет ничего сложного. А ты покажи это на море, где волны так и сбивают тебя с ног.
@vulkanov
@vulkanov 5 месяцев назад
К сожалению я не живу на море, иначе бы показал) Был вот в Крыму на прошлой неделе, ходить стоя можно. естественно зависит от амплитуды и погоды, но в целом приучить баланс можно к любым условиям. Не нужно боятся🤙
@acyxapef
@acyxapef 3 месяца назад
Может сам покажешь, ты ведь такой умный)
@ОТХМ
@ОТХМ 2 года назад
Ждём осени, одеваемся по погоде, становимся на доску и время тренировки баланса сокращается волшебным образом.
@Aleks_iz_Gadykino
@Aleks_iz_Gadykino Год назад
Не... Одеваться надо как раз не по погоде.... Тогда даже в шторм не упадешь 😁
@LightMax1993
@LightMax1993 4 месяца назад
Я купил сап в середине апреля, но за парочку вылазок в теплые дни максимум, что я могу, это только пока что плавать на коленках.. 😂 На ноги вставать пока не рискую совершенно, очень не хочется искупаться в холодной пока воде. Честно говоря думал, что это все просто, а на деле нифига не просто. По роликам сплавов разных смотришь, и думаешь: - ой ладно, так легко стоять? Нет.. Даже на коленках иногда страшно. Главное побороть свой страх и привыкнуть к самому сапу. Я верю, что все получится! Спасибо за ролик и удачи!
@vulkanov
@vulkanov 4 месяца назад
И тебе, дружище🤝🤙🤙
@aspavlovskii
@aspavlovskii 4 месяца назад
На самом деле стоять легко. Но самое важное: пока не встанешь - не научишься.
@LightMax1993
@LightMax1993 4 месяца назад
@@aspavlovskii уже научился) буквально в третий раз, как плавали на досках) и да, это оказалось действительно очень легко. С непривычки просто ноги дрожали в первый раз, и чуть не плюхнулся в воду. А щас ничего. Главное не думать о том, что щас упадешь и тд. Не смотреть на сап, а только вперед. Хотя это кому как. По прошествии сплава, мне уже все равно было куда смотреть - хоть вверх, хоть на сап. Пол пути в 15 км чисто на ножках. :D
@aspavlovskii
@aspavlovskii 4 месяца назад
@@LightMax1993 Вот у меня примерно так же было. Первый раз встал на сап и 12 км прошёл по реке. На коленях только перекаты и завалы проходил.
@ДенисБелов-в9и
@ДенисБелов-в9и 3 месяца назад
Стас, какие размеры этой доски? Напиши пожалуйста
@sergiisverdelov9000
@sergiisverdelov9000 Год назад
Спасибо, Стас! люблю твои видео
@phantomaz987
@phantomaz987 Год назад
От души,СТАС .
@Sergus28
@Sergus28 3 месяца назад
А мне хочешь не хочешь - придется тренировать баланс. Так как море)
@bon3997809
@bon3997809 4 года назад
Как всегда класс!
@kalinatv2010
@kalinatv2010 3 месяца назад
Стас,лайкос за видос! Скажи,какое у тебя весло?
@afa000ify
@afa000ify 3 года назад
СПАСИБО ЗА ОТЛИЧНОЕ ВИДЕО!!!
@vulkanov
@vulkanov 3 года назад
И вам спасибо за комментарий
@Taras_Demchenko
@Taras_Demchenko 3 месяца назад
Благодарю
@ИгорьПоплыгин
@ИгорьПоплыгин Год назад
Да вы монстры😂
@АнастасияВолошина-в2р
Давненько меня не было
@vulkanov
@vulkanov 4 года назад
Ага, куда пропал?)
@Xagen1987
@Xagen1987 4 года назад
Такие интересные виде и так мало подписчиков
@tomerzharikov3425
@tomerzharikov3425 2 года назад
Спасибо, мотивирует! 🙂🤝
@alekseibychenko4919
@alekseibychenko4919 2 месяца назад
Хочешь стабильную вестибюлярку - возьми сап шириной на 68- 71см !
@vulkanov
@vulkanov 2 месяца назад
Вестибулярный аппарат от этого лучше не станет)
@alekseibychenko4919
@alekseibychenko4919 2 месяца назад
@@vulkanov Ну вам видней конечно . По своему опыту - Пересел со стандартных сапов 85 и больше на 67 и как будто первый раз на сап стал ! До этого не много двигался назад и делал разворот . Катаю по волнам в Черном море, поэтому говорю не голословно .😁
@kamui_shirou
@kamui_shirou 2 года назад
Спасибо :)
@tigrik107
@tigrik107 2 года назад
Понятно, тренеровать надо. Вопрос как❓Ответ не хрена по сути.
@Aleks_iz_Gadykino
@Aleks_iz_Gadykino Год назад
Как как..... Катаясь по волнам Ну ещё балансборд можно домой купить
@sup1250
@sup1250 4 года назад
Какие упражнение помогают на суше , тоесть в зале или в домашних учловиях?
@vulkanov
@vulkanov 4 года назад
Балансборд клёвая вещь, точно поможет в прокачке баланса. Что касается упражнений, стойка на руках и голове👌 Из необычного: танцы - улучшают координацию движений, что тоже положительно сказывается на балансе🕺
@ОксанаСоболева-ь5и
Встать на одну ногу, вторую согнуть в колене и поднять. Закрыть глаза. Стоим. Усложнение_ аккуратно приседать.
@ИринаКалюстина
Ходьба по канату!
@ДмитрийСайганов-б7э
Заклинатель баланса, гуру баланса! Об этом сапере складывают легенды! Сам баланс склоняет перед ним колено! Какой то такой бред в комменте! МогЁшь! СКОЛ!!! \../,
@vulkanov
@vulkanov 4 года назад
Ахахаха, Диман, жжешь)🤘🤘🤘
@ОльгаЯковлева-ъ8ю
@ОльгаЯковлева-ъ8ю 2 месяца назад
Методику не дал - заработал диз.
@АлександрКалужин-е2т
Только начал катать на сапе, даже начало получаться вставать. Но из-за дикой нагрузки на ноги, через какое то время начинает колбасить буквально все тело, из-за чего теряешь баланс и просто летишь в воду(((
@vulkanov
@vulkanov Год назад
Такое бывает, мышцы и стабилизаторы еще не адаптировались к непривычной нагрузке. Все получится 🦾🙌🤙
Далее