SUPER MARKET 180€ ΣΤΟΝ ΟΓΚΟ !!!

Подписаться 27 тыс.

Просмотров 24 тыс.

50% 1

Αναλυτικά τα ψωνια που επιλέγω να κάνω 2 φορές τον μήνα περίπου στον όγκο που βρισκομαι !!!
Εάν θες να λάβεις έκπτωση και να με στηρίξεις να συνεχίσω το κουπι 🚣‍♂️μου χρησιμοποίησε τον κωδικό GIANNELIS5 στο τέλος της παραγγελίες σου από το site της gymbeam
gymbeam.gr
Ακολουθήστε με αν θέλετε
Στα παρακάτω προφίλ :
Instagram : Instagram : / giannelis__
Tik Tok : / giannelis_
Facebook : / xristosgiann

Опубликовано:

10 сен 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 110

@giannelisFit 10 месяцев назад

ΜΗΝ ΞΕΧΝΑΣ LIKE SUBSCRIBE ΚΑΙ ΕΛΑ ΙΝΣΤΑΓΚΡΑΜ GIANNELIS__

@user-rm7bc3vb4d 10 месяцев назад

Σε παρακολουθώ και μου αρέσουν τα βίντεο σου πολύ !! Μάσα όμως με κλειστό το στόμα

@giannelisFit 10 месяцев назад

❤️

@AlexReality- 10 месяцев назад

Ανεβασε το κανάλι , είναι ωραίο γιατί και εσυ έχεις ‘συντροφια’ στην καθημερινότητα σου , αλλά προσφέρεις και ωραίο know how content ! Μπραβο αδερφέ

@giannelisFit 10 месяцев назад

Ευχαριστώ αδερφέ

@puushittothelimit 10 месяцев назад

15:59 o Solomon ?

@paulliritzis1392 10 месяцев назад

ti prosekses re alani, respect :D

@user-nj1ed3uq8t 10 месяцев назад

Εμένα μου αρέσουν πάρα πολύ αυτά τα απλά daily videο μεγάλου μήκους ,αλλά επίσης μου κάνει εντύπωση που τα ξεκινήσατε όλοιε τη σειρά ,kogias, ,deve ,giannelis..οκ θα προτιμούσα μια πρωτοτυπία αλλά και πάλι ,πρέπει να πω ότι είναι ωραίο κοντεντ για εμάς και αυτό έχει σημασία !

@giannelisFit 10 месяцев назад

❤️

@crystal_beauty1050 10 месяцев назад

Σε παρακαλώ όταν τρως κλείσε το στόμα 🙏🏼

@giannelisFit 10 месяцев назад

🤝

@michaelvasiliadis547 10 месяцев назад

Επιτέλους ανέβηκε το βίντεο με το μάρκετ!!λίγο...ακριβά τα ψώνια βέβαια!!!ψάρια δεν παίρνεις γενικά;και από όσπρια,αρακά,φασολάκια,μπάμιες δεν παίζει τίποτα;όπως και να έχει τελικό βίντεο και αναμένουμε αυτό με Θάνο!!!

@giannelisFit 10 месяцев назад

Όχι αδεφε μόνο ότι έδειξα αγοράζω έρχεται βιντεαρα

@michaelvasiliadis547 10 месяцев назад

@@giannelisFit Οκ, αναμένουμε με αγωνία!!!

@user-ve7bg5wd5z 10 месяцев назад

Καλησπέρα. Θα ήταν πιο ωραίο να τρως με κλειστό το στόμα. Σε παρακολουθούν προσωπικότητες που ακόμα πλάθονται.

@giannelisFit 10 месяцев назад

Είναι uncut ρε σύ κανονικά όλα χωρίς εφέ ρετους και εντιτ όπως είμαι

@user-ve7bg5wd5z 10 месяцев назад

@@giannelisFit ναι συμφωνώ. Απλά τώρα πια γίνεσαι πρότυπο. Συγνώμη και πάλι, δεν το λέω κακοπροαίρετα.

@mastro5825 10 месяцев назад

Η υπερβολη της υπερβολης..Επειδη τρωει με ανοιχτο το στομα αυτο επηρεαζει τους μικρους; Δεν ειναι στο youtube για να διδαξει τιποτα σε κανεναν (παρα το γεγονος πως το 90% των θεατων του ειναι παιδακια, οπως και του Κογια). Γι αυτο υπαρχουν οι γονεις, κανενας youtuber δεν θα επρεπε να ειναι προτυπο.

@SenioreP 8 месяцев назад

Μπορείς να γράψεις αναλυτικά συνταγή για το πιτακι βρώμης του πρωινού; 🙏🙏

@giannelisFit 8 месяцев назад

Δες το βιντεο που ανέβασα χθες την λέω αναλυτικά

@Launderianos 10 месяцев назад

makaronia olikis peirazei na trws se kana gevma ?

@Tasos_mouts 6 месяцев назад

Μπρο όλα τοπ με το κοντεντ, κλείσε το στόμα οταν τρως είναι ο λόγος που κλεινω το βίντεο ✌🏻

@user-xu8lv3gt6e 10 месяцев назад

Καλησπέρα φίλε. Από το μαρτ να παίρνεις βρώμη έχει τα 2 κιλά 3.80 κάπου εκει αν θυμάμαι και η γεύση είναι ίδια με το quaker αξίζει φουλ

@giannelisFit 10 месяцев назад

Έχω πάρει όντως αλλά πλέον παιρνω με γεύση σοκολάτα κλπ

@Goudegoudakos 10 месяцев назад

οι συχνες επισκεψεις στην τουαλετα ειναι απο τις πολυβιταμινες, εγω πινω το τελευταιο ποτηρι νερο 2 ωρες πριν κοιμηθω και σπανια ξυπναω πριν τις 7 ωρες υπνου

@giannelisFit 10 месяцев назад

Μπρο πίνω 5 λιτρα

@kwstaschriso7523 10 месяцев назад

ωραια φαση και αυτο το καναλι! συνεχισε κ εδω τα βιντεακια οσο μπορεις!!

@giannelisFit 10 месяцев назад

Ευχαριστώ αδερφέ πάμε δυνατά

@antouansimos 10 месяцев назад

Κρεατινη τόσο κοντά σε χρόνο μαζί με καφέ είναι οκ ; Κανονικά πρέπει να έχει απόσταση μεταξύ τους ;

@giannelisFit 10 месяцев назад

Όχι είναι μύθος είναι οκ

@tomybs 10 месяцев назад

Εύχομαι να είχες μια ωραία μέρα❤μια ερώτηση Οταν λες βαζω μαρμελάδα στο μεταπροπονητικο, εννοείς αυτο με την βρωμη και την πρωτεινη και βαζεις και μαρμελάδα αοο πάνω??

@giannelisFit 10 месяцев назад

ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-5I7qo4bMb88.htmlsi=pvEcKsTalRgOY1_A 6:46’ εκεί πρόσθετο και 30γρ Μαρμελαδα

@tomybs 10 месяцев назад

Τέλεια ευχαριστώ πολύ btw αυτή τη μαρμελάδα αγοράζουμε και εμείς😍😍

@trianta1075 10 месяцев назад

Το λέω χωρις καμια μα καμία κακία απλώς το οτι τρως και ακουγεται τοσο δυνατα και με αισθητα ανοιχτο στόμα δεν ειναι και το καλύτερο.Ξερω ειναι το δευτερο σου αλλα οπως και να χει ναι. Θαυμάζω τη δουλειά σου και δε θελω να φανω κακος για καλο και μονο το λεω

@andreaschristoudia895 10 месяцев назад

Καλησπερα. Ποση ώρα μετά το μεταπροπονητικο τρως το επομενο γευμα;

@giannelisFit 10 месяцев назад

1 καλησπέρα μπρο

@Anwrimos23 10 месяцев назад

Όπως είπες κ εσύ άλλο μυικά κιλά, άλλο μαζί με νερά κ λίπος... Αν είσαι 100 κιλά με κάτω από 10% λίπος φαίνεσαι κτήνος. Ρόλο παίζει κ η ποιότητα κ όχι μόνο η ποσότητα. Στο τζύμ που παω είναι μερικά γομάρια αλλά τίγκα στο λιπος, όταν εγώ έχω pump παρόλου που με περνάνε 10 κιλά φαίνομαι μεγαλύτερος. Είμαι πολύ χαμηλά σε λίπος

@giannelisFit 10 месяцев назад

100% γ αυτό το ξεκαθάρισα ωραίος

@Calisthenic_01 10 месяцев назад

Afto to kanali tha paiii grigora psila…marks my words 👌

@giannelisFit 10 месяцев назад

Θα κάνω ότι καλύτερο μπορώ για εσάς

@savvaschiras92 10 месяцев назад

Η πλάτη σου μεγάλωσε αισθητά μπράβο 💪

@giannelisFit 10 месяцев назад

❤️

@mrjack2960 10 месяцев назад

posa lefta 8es gia to fai sou ton mhna?

@panagiotisbaltsavias-zo4ni 10 месяцев назад

Σίγουρα τα διπλά από ότι εσύ και εγώ

@panosch6399 10 месяцев назад

180 άλλα περνάς πόσες μέρες με αυτά που αγοράζεις μέχρι να ξαναψωνισεις?

@giannelisFit 10 месяцев назад

2 βδομ αλλά βγαίνουν σίγουρα μικρά μάρκετ για λίγα πράγματα

@panosch6399 10 месяцев назад

@@giannelisFit χοντρικά δηλαδή κάνα 400 έτσι?

@akis28 10 месяцев назад

Κάνω κι εγώ γυμναστική, όχι σε τέτοιο σημείο βέβαια και προσπαθώ να προσέχω την διατροφή μου κλπ Αλλά αυτό που δεν καταλαβαίνω είναι πως γίνεται να τρώτε συνέχεια τα ίδια; Πχ ο Κόγιας όλη μέρα steak, εσύ κοτόπουλο με γλυκοπατάτα ή ρύζι με μοσχάρι κλπ. Δεν το βαριέστε; Εγώ πχ θέλω και τα όσπρια μου να φάω και μακαρόνια και όλα. Ναι ξέρω δεν έχεις gains με αυτά αλλά μόνο ρύζι κότα καταντάει βαρετό

@giannelisFit 10 месяцев назад

Εμένα προσωπικά μου αρέσει όποτε όχι δεν το βαριέμαι άλλωστε το κάνω όλη μ την ζωή όποτε ίσως και να έγινε συνήθεια πλέον

@user-if2ny4ne4l 10 месяцев назад

Μπρο σεβαστή η γνώμη σου για το νερό απλά θέλω να πω ότι πίνουμε νερο όταν διψάμε δηλαδή όταν το έχει ανάγκη ο οργανισμός μας και όχι με το ζόρι 3-5 λίτρα

@giannelisFit 10 месяцев назад

Φυσικά και όχι δεν δίψας παντοτε και χρειάζεσαι περισσότερο ❤️

@kostasspanakis1032 10 месяцев назад

μπραβο για μυνηματα που περνας μακρια απο τα ζερο και μυρο και παρτε κατι για τα αδεσποτα

@giannelisFit 10 месяцев назад

❤️

@fwteinhasvesta2282 10 месяцев назад

❤❤❤❤❤

@giannelisFit 10 месяцев назад

❤️

@kmn_support8261 10 месяцев назад

Χρειάζεται επαγγελματικο αφμ για το δε μαρτ;

@giannelisFit 10 месяцев назад

Όχι όχι

@giannhskoutsoukos4707 10 месяцев назад

top

@giannelisFit 10 месяцев назад

🫶

@giorgosntel2586 3 месяца назад

🤝🚣💪

@chrissaltos4708 10 месяцев назад

Topppp

@giannelisFit 10 месяцев назад

❤️

@Anwrimos23 10 месяцев назад

Top video! Άσε έχει ακριβύνει πολύ το μάρκετ μπρο μου

@giannelisFit 10 месяцев назад

Αστα ..

@stavroskaz 10 месяцев назад

Φοβερή πληροφορία για το μαρτ .παλιά λεγόταν μάκρο που ήθελε κάρτα εμπορου για ψώνια.το αγόρασε ο Σκλαβενίτης και έγινε μαρτ.εχω να πάω χρόνια αλλά θα πάω να θυμηθώ τα πάλια αφού έχω 10 χρόνια να πάω. Χώρεσε όλη η κρέπα στο τιγανη αφού βγήκε τεράστια;Καλορίζικο τα μικροφωνα και αξίζει να επενδύεις στο εξοπλισμό και πιστεύω είναι από τις καλύτερες επενδύσεις που έκανες! Βιντεαρα Χρήστο και χαίρομαι που σε βλέπω πιο ανεβασμένο.καλη συνέχεια!

@giannelisFit 10 месяцев назад

Χιλια ευχαριστώ για όλα

@panagiotispanagiotidis8010 10 месяцев назад

Me στρατό τι έκανες; δεν σε κάλεσαν;

@giannelisFit 10 месяцев назад

Αναβολή επ αορίστου

@panagiotispanagiotidis8010 10 месяцев назад

@@giannelisFit τι εννοείς; διότι κ εγώ δεν έχω πάει είμαι 28 αλλά πήρα τώρα διετή αναβολή με χαρτί ψυχιάτρου

@panagiotispanagiotidis8010 10 месяцев назад

@@giannelisFit ποια διαδικασία ακολούθησες;

@liveyourmythingreece8048 10 месяцев назад

ΜΕ ΤΟ ΧΕΡΙ ΣΤΗΝ ΚΑΡΔΙΑ, ΟΤΑΝ ΠΕΡΝΑΣ ΑΠΟ ΤΑ ΡΑΦΙΑ ΜΕ ΤΙΣ ΣΟΚΟΛΑΤΕΣ, ΠΑΤΑΤΑΚΙΑ ΚΑΙ ΓΕΝΙΚΑ ΤΕΤΟΙΑ ΣΝΑΚΣ ΔΕΝ ΕΧΕΙΣ ΜΠΕΙ ΠΟΤΕ ΣΤΟΝ ΠΕΙΡΑΣΜΟ ΝΑ ΠΑΡΕΙΣ; Η ΕΣΤΩ ΝΑ ΣΚΕΦΤΕΙΣ ΠΩΩ ΡΕ ΦΙΛΕ ΘΑ ΗΘΕΛΑ ΤΩΡΑ ΝΑ ΦΑΩ ΑΛΛΑ ΔΕΝ ΜΠΟΡΩ;

@giannelisFit 10 месяцев назад

Ποτέ

@user-wd7sp2wc7j 10 месяцев назад

Αυτο με την κρεμα με τη πρωτεινη το κανω χρονια. Τυφλα να εχει η μερεντα. Ουτε καν πλησιαζει. Οντως το βραδινο κατουρημα ειναι θεμα.

@giannelisFit 10 месяцев назад

Αστα να πάνε 🥺

@ROADYT21 10 месяцев назад

Antigrafoume chris kogias

@giannelisFit 10 месяцев назад

Μην το κάνετε τότε

@user-um1ri4bj9l 10 месяцев назад

μακρια απο τις ζειρο παιδια ....οι τεστο ειναι καλυτερες...

@giannelisFit 10 месяцев назад

Ευχαριστώ παρά πολύ για το σχόλιο

@user-um1ri4bj9l 10 месяцев назад

@@giannelisFit παρακαλώ φίλε μου .

@MuscleDudee 10 месяцев назад

Η φαση που έβλεπα το καθε τι που πηρες απο λιντλ και ηξερα απ εξω τις τιμες😂μοσχαρι με 20€+ το κιλο δεν αξιζει απο εκει μονο

@giannelisFit 10 месяцев назад

Ακριβώς

@georgedadadada8931 10 месяцев назад

80 χωρις φπα..............!!!!!!

@giannelisFit 10 месяцев назад

🫣

@grigoris4613 10 месяцев назад

Γιαννέλη τέτοια βίντεο ανέβαζέ τα δύο main σου, είναι καλύτερα εκεί πιστεύω

@giannelisFit 10 месяцев назад

Θα πάνε απατά μπρο να ξέρεις και είναι κρίμα

@AlexReality- 10 месяцев назад

Στο main κανάλι αν βάλεις ότι έχει 75k και εδώ 8k σημαίνει ότι υπόλοιπο 67k τον παρακολουθεί για άλλου είδους content. Άμα ανεβάσει εκεί ενδέχεται από εκεί που τον έχουν στους 2-3 RU-vidr που παρακολουθούν την ημέρα σε ελεύθερο χρόνο , αν ανεβάσει τέτοιο είδους content μπορεί σε εμάς τους 8k να αρέσει αλλά τους υπόλοιπους 67k πιθανόν να του φύγει ένα ποσοστό 10%.Όχι ότι θα φάει unsubscribe απλά θα δουν κάτι άλλο και ίσως κολλήσουν άλλου όποτε φεύγει το ενδιαφέρον. Δηλαδή είναι τεράστιο λάθος να αλλάξει το content του , πρέπει να το ανεβάζει στο ίδιο μοτίβο με μικρές αλλαγές πιο πολύ για να τσεκάρει analytics αν φέρνει νέους subs μια άλλου είδους ιδέα.

@giannelisFit 10 месяцев назад

@@AlexReality- ακριβώς 🤝

@grigoris4613 10 месяцев назад

@@AlexReality- Δεν θα το ανέλυα τόσο αλλά με έπεισες 😅

@AlexReality- 10 месяцев назад

@@grigoris4613 Αναλυτής δεδομένων ήμουν στο παρελθόν πριν κάνω κάτι δικό μου σε αλλον τομέα , οποτε μου έχει μείνει το μικρόβιο 😂