SUPER SERIE PESO MUERTO Y FEMORAL - CRISTIAN UEMA

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Опубликовано:

25 май 2019

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Комментарии : 52

@edgardo2875 3 года назад

Señor Uema , es admirable que comparta sus conocimientos con todos nosotros . He aprendido mucho en este canal .lo mejor sin dudar.

@aespinoza105 5 лет назад

Creo que es de los pocos canales que realmente enseña con verdaderos profesionales especializados, ojalá les ayude mucho a toda esa gente que quiere lograr sus objetivos y no nada más entrenar por entrenar si no saber como funciona y un poco más allá, gracias por compartir toda la información.

@JoseRodriguez-nn7jv 5 лет назад

Gracias profe por sus enseñanzas , vamos cada día aprendiendo más del tan extenso mundo médico deportivo .

@salvadorvasollo1254 5 лет назад

Excelente,no hay curso igual.Que NO se acabe nunca.

@Mickstoppel 5 лет назад

Lo máximo el profesor Uema,muy bien explicado 👍

@elyperez3945 5 лет назад

Felicidades al profesor explica muy bien !!!!

@fhi.online62 5 лет назад

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@jackelineabello7092 5 лет назад

Muy buen video profesor

@omartorres5383 5 лет назад

Gracias Cristian

@dididodi652 5 лет назад

Afortunada la chica que la está entrenando este señor experto. Yo lo quiero para mí entrenador!!!! 😍🤗🤩

@samsarisilva 4 года назад

Woow! Magnifica clase! 👏🏼🙏🏻 gracias por tantos datos clave!

@1981020 5 лет назад

Exelente Clase.. Bendiciones

@pilisantana3970 4 года назад

Excelente sin Desperdicio 👍🏻💪

@flordcristal6374 5 лет назад

Me súper encanta la forma que explican cuidando todo detalle para evitar lesiones necesitamos más instructores así. Ojalá un día tome sus cursos y me prepare para mi beneficio y para ayudar a otros en su entrenamiento.

@solenlaluna 3 года назад

Crack profe!! Super explicaciones!!

@luistelesca2892 5 лет назад

Felicitaciones soy de Uruguay q suerte los q pueden estar en os cursos.... Ojalá pudiera venir a Uruguay algún día..... Ya e q e imposible xo Ta... Abrazo

@marielamendieta2168 3 года назад

ADMIRABLE SIEMPRE 💯

@maribelmejia1399 2 года назад

Me gusta el conocimiento que imparte .

@fhi.online62 2 года назад

Muchas gracias por tus comentarios. Si quieres aprender más visitanos en www.fhinstitute.com

@pancholarrea8169 2 года назад

Exelecia académica por Dios !!!!, cada segundo del video está lleno de ciencia e información de calidad

@fhi.online62 2 года назад

Muchas gracias por tus comentarios. Si quieres aprender más visitanos en www.fhinstitute.com

@normarojas8761 5 лет назад

Que bien saber cosas sobre cómo entrenar. No solo hacer ejercicio por hacer.

@riverreece9979 3 года назад

a tip : you can watch movies on Flixzone. Me and my gf have been using them for watching all kinds of movies these days.

@doriannixon6738 3 года назад

@River Reece yup, I've been watching on flixzone for months myself :D

@brysoncorbin8496 3 года назад

@River Reece Yup, have been using Flixzone for since november myself =)

@jonasalexis4296 3 года назад

@River Reece Yup, I have been using Flixzone for months myself :)

@cedricjaiden9020 3 года назад

@River Reece yea, I've been watching on flixzone for since december myself :D

@marissawilson3470 2 года назад

Hola me gustaría saber la posición de la rodilla si tiene q estar completa estirada o hasta donde es correcto

@cristiancabrerahoyos7235 4 года назад

Son excelentes clases!!! Siempre en activo... soy de Peru y espero obtener pronto mi certificado... saludos

@MegaMachinga 10 месяцев назад

Buenas noches , que tal son estos cursos ,estoy penytomarlo , también soy de Perú

@elizabethrodriguezmendoza7892 Год назад

Da consultas!!?

@user-oy7yg2uz5m Год назад

Buen día. Escribiría a su correo interno, pero lo desconozco. El primer ejercicio, no se ejecuta como peso muerto; Pareciera buenos días con barra baja agarre prono. La técnica se conoce como serie contínua y no superserie. Información interesante, pero con muchos errores conceptuales.

@danielmdf_ck4sw596 2 года назад

Hola. yo en todo ejercicio que hago aplico el tiempo bajo tención como objetivo en cada serie, pero veo que en el 3:26, ese al cambiar de pierna se pierde ese tención constante. Cual es la razón de hacerlo así?. Gracias

@danzaencasa9953 5 лет назад

Hola, profe Cris me puede decir que efecto o para q trabaja unas repeticiones concéntricas y otras excéntricas dentro de la misma serie?

@TheMisteBrio 3 года назад

Es el movimiento uno es donde aplicas fuerza (se contrae) y otro donde mantienes el control del regreso (se alarga), básicamente en cualquier ejercicio se presentan los dos.

@miguelmontanez3505 3 года назад

Quisiera estudiar vivo en Nueva York

@fabrizziobeltranguzmanzamb9144 5 лет назад

Maestro, una pregunta: si quiero que los femorales e isquiotibiales crezcan necesita haber daño muscular, tensión mecánica y estrés metabólico ? Así pueden crecer ? Espero me ayude en breve. Gracias.

@samirsas96 5 лет назад

fabrizzio capelli Di ferro santori debe haber tension mecanica y estres metabolico,el daño muscular es una consecuencia de los dos anteriores (tension mecanica y estres metabolico)

@fabrizziobeltranguzmanzamb9144 5 лет назад

@@samirsas96 su rutina recomiendas para hacer brother ? Obvio de femorales

@juanpablokukocantigalmetal9435 5 лет назад

Esa sup serie tendría que haber sido en una máquina donde trabaje ambas piernas a la vez. Por q sino una pierna habrá descansado más que otra

@fhi.online62 5 лет назад

No si en la siguiente serie se empieza por la otra pierna.

@fabrizziobeltranguzmanzamb9144 4 года назад

En resumen como aumentar nada muscular ?

@bodycontrol2011 Год назад

La super serie no es combinar dos ejercicios. La super serie se basa en el principio de musculo agonista antagonista, por ende está combinación esta errada.

@pepeluis694 5 лет назад

Que onda con los alumnos no estudian o que??? Nadie responde nada

@MessiSkywalker 5 лет назад

Elver gon se ve que solo van a entrenar a lo wey, el profe se ve que les da lo mejor de él y ellos ni sus luces por entrenar e ir preparados a la clase, por algo se ve que siguen igual sin buen físico.

@guillecontreras9569 3 года назад

Hola pepe, por eso la industria del deporte está muy manchada. En estos excelente cursos profesionales deberían exigir a los alumnos, su título o comprobante de estudio de alguna carrera profesional basada al deporte. Por que para esto hay que tener bases anatómicas, fisiológicas y biomecánicas.