Wa'alaikumsalam warahmatullah wabarakatuh. Alhamdulillah. 🙏🙏🙏 yang disampaikan dipaparkan oleh dokter InsyaAllah baik dan bermanfaat. Dokter... kebetulan di rumah ada " Multivitamins + Minerals " Semangat dan salam sehat. 🙂🙂🙂
1. Zink 2. Vitamin E 3. Selenium (55mc/hari) 4. Vitamin A 5. Vitamin B 6. Vitamin C 7. Gingseng 8. Mangan 9. Magnesium Intinya ya makan makanan yang banyak mengandung vitamin.
Assalamualaikum dok ,gimana dengn vitamin yg mreknya ETABION ,apa kah juga bagus buat di minum tiap hari ,apa lagi sekarang udah mau dekat puasa .makadih dok 🙏🏿🙏🏿🙏🏿
Aku gampang sakit demam flu batuk berbulan bulan ngga bisa kelelahan dikit, kena hujan dikit aja langsung sakit. Tiap bulan sakit terus.. vitamin apa ya yg cocok dok?😢
Asaalamu'alaikum wr wb....dokter Sadam...kalau pernah mengalamin batu ginjal gimana dokt? Boleh mengkonsumsi vit/suplemen setiap hari apa tidak dokter?
Assalamualaikum dok, yang mau saya tanyakan multi vitamin apa yg baik untuk anak pesantren, yg pola makan gizinya kurang ke kontrol, dan kegiatan banyak...
@@SaddamIsmail dokter. Terimakasih.bulan +-bulan Mei saya terpapar Covid 19 ,di harus kan minum Vitamin C suplemen 2x1000mg. Saya setengahnya, karena sedang menderita Asam lambung, Hipertensi, sampai sekarang. Dan rutin minum obat Amlor Amlodipine 5mg 1xmalam. obat lambung Domperidone,Omiz 20mg Omeprazole.Antibiotik,suka berganti dari dokter nya.Tapi tetap sering kambuh jika kecapean sedikit, telat makan,stress,anxiety
Saya pun minum Multivitamin Centrum yang mengandung Lutein 250mg.pernah yang 1000mg lutein untuk usia 50,saya 58 thn.kondisi kerja di KSA yang sekarang membuat kesehatan menurun
Bukan hny vitamin C saja,harus Ada vitamin D3,B,mineral Dan protein. Semakin tua,semakin byk yg di butuhkan zat2 tersebut. Semua tergantung dari umur,tinggi Dan berat badan. Salam sehat
@@noor0556 saya juga pernah kena covids. Bb sya awal 85. Pas kena covids 3 minggu drop jdi 70 kg. Setelah 1,5 mjd 65 kg. Gejala nya ada maaf akut dan mual eneg. Di ksh obt dokt dompe dan omeprazole. Setelah saya rutin mnm air tajin setiap bangun tidur pagi hari. Sarapan dan mnm rebusan kunyit dan temulawak.. pantang mkn pedas. No alkohol dan cafein. Tdk mkn tomat. Sya juga mnm multivitamin yg aman utk lambung. Setelah setahun bb saya naik lagi ke 85. Dan saya rutin joging dan angkat beban
Izin ber tanya usia saya 23 tahun 24 jalan berat badan saya 25 kilo paling tinggi 27 28 kira-kira itu kenapa ya apakah saya mengalami cacingan gizi sering makan enak tetapi kenapa berat badan masih segitu
Saya juga konsumsi suplemen multivitamin merek youvit adult harga murmer bhkan vitaminnya lengkap,khusus b kompleknya memenuhi 100% kebutuhan harian . Selain tubuh trsa sehat kulit jadi oembab dan halus cuk sumpah. Biasa pakai bodylotion biar kulit tangan gak kering gatal sejak rajin konsumsi youvit 1 gumy sehari bye2 pelembab bodylotion 🤣😇
Halo Dok, nama sy Setiawan, sy mau nanya nih dok... saat ini sy sedang program Bulking, sy uda make creatine baru seminggu, cuman 5gr/hari, dan sy juga pasien psikiatri yg tiap hari harus Konsumsi Alprazolam, diazepam, sertraline, merlopam itu bahaya ga klo sy konsumsi Creatine?
Maaf dok, saya mau tanya 🙏🏻 Saya kemarin baru beli 7 suplemen : 1) Excell - C (Vit C 1000 iu) 2) Vitamin D3 (1000 iu) 3) OS-CAL (Calcium + Magnesium) 4) Tribulus Stack (625 mg) 5) Omega 3 6) Multivitamin 7 Vitamin E (400 iu) Nah yg ingin saya tanyakan .... Ketika abis sarapan pagi saya minum 7 macam suplement² tersebut .... Tapi sekitar jarak 30 menit - 1 jam setelah saya minum suplement² tersebut, kenapa kepala saya jadi nyut²an ya dok ? ... Terasa nyut²an nya di kepala bagian kiri atas dok. Apakah itu penyebabnya gara² salah satu dari suplement² tersebut dok ? .... Kalo iya, kira² suplement mana yg jadi penyebab nya dok ? 🙏🏻