Suplementação de ferro de forma prática! 

Temos Nei médico

Posologia

Explica melhor porque não suplementar com vitamina C?

É bom sim, pra absorção do ferro vindo dos vegetais. Leite e café abaixam a absorção do ferro também.

Veja que ela responde alguém abaixo inclusive com artigo científico anexo, e ela menciona sim para tomar ferro.

Olá Gilnara 🥰. As doses usuais para adultos ficam em torno de: 15 a 30mg e dose máxima (UL) é de 45mg de ferro elementar.

​@@AnaPaulaPujolNutricionista passei no dermato ele pediu pra tomar doses de 400 mg, acho q é Dexfer a marca.

fiquei com a mesma dúvida que você!

Errou e errou feio. Já ouvi vários médicos falando sobre isto! Tem muito medico afirmando coisa que não sabe. A minha endócrino falou pra mim que eu posso controlar minha tireoide mas que meu fluxo não vai diminuir pois ela nao influencia em nada no meu útero.. esta completamente enganada e falando o que não sabe..

Eu estou com hemorragias há 43 dias e tomo Neutrofer 500mg...Eu tenho que tomar dias alternados? A dra passou todos os dias!

@@AnaPaulaSantos81-. Se sua médica passou tome todos os dias. Nunca ninguém me passou dias alternados... Eu sempre tenho anemia ou ferro baixo.. agira que estão mudando uma coisa que sempre foi assim....

​@@sincera625 "Eu sempre tenho anemia" - Você mesma respondeu porque sempre tem anemia. Suplementa ferro errado. Os médicos sempre receitaram ferro de forma errada, então a ferritina do paciente demora uma eternidade para subir, e eles falam que "é assim mesmo". Se você tem anemia ferropriva, não era nem para tomar ferro via oral, era para ser prescrito ferro endovenoso. Ferro oral é somente para manutenção. "Estão mudando uma coisa que sempre foi assim" - Os médicos sempre disseram que Vitamina B12 acima de 300 está ótimo, e sempre foi assim, mas está errado. B12 ótima é acima de 600, de preferência em 800 ou 900. Médicos alopatas apenas querem saber se seu exame está dentro do valor de referência, que é um valor que não serve para nada. O exame está dentro da referência? Manda o paciente embora. Errado, o médico apenas colocou ele dentro do valor de referência, e ele continuou com os sintomas. O modus operands padrão é tratar o exame, e não a pessoa. Se o exame está "bom", dá alta. O paciente chega com a ferritina em 10, o médico prescreve ferro via oral, e errado ainda, todos os dias. Uma ferritina abaixo de 40 já tem que ser prescrito ferro endovenoso. Mas "sempre foi" assim desde quando nossas mães e avós suplementaram ferro via oral. Vou prescrever "sulfato ferroso" porque "sempre foi assim", ao invés de prescrever "ferripolimaltose" ou "ferro lipossomal". Em uma clínica de medicina integrativa renomada, você nunca irá tomar ferro via oral se tiver com anemia, somente em casos muito específicos. Da mesma forma que a tecnologia avança, a medicina e a nutrição também avançam. Muito do que é ensinado na faculdade de medicina, ainda são protocolos elaborados da década de 60. Ninguém quer usar mais um celular ou computador criado na década de 90 ou 2000, mas na medicina continuam usando protocolos de 50 anos atrás porque "sempre foi assim".

@@m02f2 muito boa sua colocação. Vc é médico ou residente? Qual sua profissão? Vc falou tudo! Minha ferritina estava 4 e medico nenhum da minha cidade me pediu ferro serico ou ferritina ja que meu hemograma estava dentro do limite " normal". Lamentável como alguns médicos enxergam os pacientes como se não tivéssemos rostos... somente vendo um protocolo como de praxe. É seguem em seus carrões, banhados no ouro e pecando pela omissão da negligência médica

Olá Lili. O efeito de aumentar a oxidação a nível intestinal neste suplemento específico não é claro. Ele possui excelente biodisponibilidade e menos efeitos adversos. Hemolip é interessante, oferecendo um melhor custo-benefício do que o ferro lipossomado.

Muito obrigada pelo retorno​@@AnaPaulaPujolNutricionista Você atende em SP?

Hemoglobina 13 baixa?

A hemoglobina de 13 não é baixa.

próximo ao valor mínimo de referência, mas hoje eu pediria exame de ferritina e analisaria sinais e sintomas

​@@paulabolbinskiCaso opte por suplementar faça Exame de ferritina a cada Mês, simples assim

O uso de suplementos orais de ferro isolado é comparável ao tratamento com associação de vitamina C com ferro oral para pacientes com anemia por deficiência de ferro. jamanetwork.com/journals/jamanetworkopen/fullarticle/2772395 Na alimentação, não há problema com a associação de ferro e vitamina C, porque favorece a absorção do mineral.

Olá Silvia. A absorção de ferro sublingual é limitada, visto que há maior biodisponibilidade via absorção intestinal.