Suplementos preworkout, todo lo que debes saber 

Y que tendría de malo si se pone algún esteroide, todas las personas tienen algun vicio,unos fuman,unos toman,unos comen de más,unos sobreentrenan,unos no duermen ,otros toman depresivos,otros se masturban mucho,unos juegan y apuestan dinero a lo tonto,y si alguien se inyecta no le veo lo malo y no nesesariamente nesesitas todo lo que se pondría un mister Olimpia así que has lo que te guste para sentirte mejor

Gracias Santiago, por allí vamos.

muy pocos subs 1000K ,excelente info.

Ya le falta poco :)

Ya llegaron

tiene 600k ahora juas

Eric, lo tomas solo los días del entrenamiento o todos los días?

@@HernanGines días de entreno solamente

norma Soto linda

Un batido de creatina con café es lo mismo, ahora cuidado con lo que le pones para que no te kgues en el gym 😂

Te tomas directo del scoop o los disuelve con agua?

@@gustavoirepanhernandez330 siempre según las instrucciones de cada producto

mati un pre-entreno de la marca Star, el pote de 360 gr, está $400 argentinos

Es correcto, se nota que no conoce el joker, ese efecto no se obtiene tomando un cafesito.

antes que consumir arginina, consume citrulina. La citrulina se degrada en arginina, y la arginina en oxido nitrico. Si uno consume arginina directamente, los enterocitos y el higado la descomponen antes de que llegue a ser lo suficientemente biodisponible como para surtir efecto.

puedes tener cierto crecimiento pero por tus bajos niveles de testosterona endógena no será tan grande. Tendrías que usar química si quieres resultados grandes, lo otro es entrenar y comer correctamente y esperar cierta tonificación muscular.

Jacobo Silva Si , Con La Creatina , Proteina y El Preworkout Se Puede Combinar Yo Hago Eso !:)

Ya hizo un video completo sobre la maltodextrina

Sharon Klutcher si tu corazón lo aguanta normal, yo a veces hago esas combinaciones y me va bien

Karaoke debes tomar alrededor de 1.2 a 2grs aproximadamente por cada peso de kilo que tengas. Si notas que te falta para llegar a esa cantidad simplemente tomas otro batido mas..incluyendo al de post entrenamiento. Obviamente acompañado de una buena alimentacion.

La proteína la comes en todo!!!! No te pasa nada

Dependiendo del tipo de preentreno, si comienzas con uno te recomiendo el c4 original o el vapor x5 o incluso el venom, el c4 o el vapor primero lo tomas medio scoop para ver como te va, te pícara la cara pero es normal por uno de sus componentes, ya después cuando lo vayas usando le aumentas la dosis a 1 scoop y cuando ya seas mas avanzado hasta 2 scoops o pasar a preentrenos más fuertes como el c4 extreme energy

Sii asi esta bieb

Te estás matando con suplementos.

Gustavo Lubones matiza tu respuesta

@@isoleitorofficial es verdad tienes que tener cuidado con tomar muchos suplementos (Yo solo digo) ya está en vos si seguir así o no je

Gustavo Lubones Se agradece tu consejo , pensaba que tenías una base científica. Todo en exceso es malo.

?

Xinyu El Pro Wang tomalo pero con supervisión y cautela. Yo tengo 12 nomás y yo ya me tomé 1 y no andan mal.

@@juanignacioromero7427 cuanto recomiendas tomar de pre entreno?

@@junjgh845 Despues de 3 años vuelvo a esta caja de comentarios, increible. Mira, primero que nada, cuanto tomar depende de 2 cosas: El pre entreno que tengas y tu susceptibilidad ante este. Con susceptibilidad me refiero a que tan fuerte te hace efecto la cafeina, taurina, y todos los demas compuestos. Y respecto al pre entreno que tengas, tiene que ver con la gama de productos y su precio-calidad. Un pre-entreno barato es pura cafeina y taurina, con vitaminas del grupo B y nada mas. Uno mejor empieza a tener extractos vegetales (como rhodiola rosea, ginkgo biloba, citrus aurantium y un largo etcétera). Lo que te recomiendo es que averigues primero que nada, cuanta cafeina y taurina puedes consumir, para ajustarte a esos limites y no perjudicarte. Se estiman entre 3-9mg por kilo de peso. Supongamos que tu peso es de 75 kilos, y tomas como referencia 6mg por kilo. 75 x 6 = 450mg maximo de cafeina. Si el etiquetado nutricional de tu pre entreno dice que tiene 200mg de cafeina por scoop, puedes tomar 2 y un poquitito mas que son esos 50mg que faltan. Con el tiempo, si lo consumes diariamente, sentiras que el pre entreno no surte efecto y eso es por el desarrollo de tolerancia. Cuando esto pase, tienes que estar un tiempo igual o mayor al que estuviste consumiendo pre entreno, sin tomarlo. O sea, si tomé 2 meses pre entreno y ya no siento que haga nada, por 2 meses no lo voy a tomar. Espero te sirva todo este texto, hasta pronto

Estoy en 99% seguro que lo es, pero y si no lo fuera ¿dejarais de ver los vídeos? aunque la información sea buena.

Marcelo David Acosta es un preentreno pepino, explotas tal cual segun he leido :3

Marcelo David Acosta Yo compré (hoy comencé) con el C4 Ripped que es pre entreno y quemador... Esperaba algo tipo super droga que me dejara loco pero no fue así, eso si sientes un impulso y que puedes dar una más ... De momento a la primera toma me pareció normal.

Mayatee

• VAAS • lo malo de el café es que te irrita el estómago, a mi me dieron indicios de gastritis :( tengo el estómago débil

Y al paso del tiempo se produce una cierta tolerancia

Es alemán.

¿Te refieres a este? Si es así, la verdad es que se ve interesante. www.amazon.com.mx/Terror-Labz-Extreme-pre-entrenamiento-naranja/dp/B07BZVS4GH