Trechos retirados do livro: “Concentration and Meditation” de Swami Paramananda.
Swami Paramananda (1884 - 1940), foi um renomado mestre espiritual e um dos primeiros professores indianos a viajar ao Ocidente para ensinar a filosofia Vedanta.
Nascido em Banaripara, em uma pequena vila da Índia, Suresh Chandra Guhathakurta desde cedo mostrou grande interesse por questões espirituais, estudando textos sagrados hindus e praticando a meditação, o que o levou a conhecer seu professor Vivekananda, principal discípulo de Ramakrishna e o primeiro swami a ensinar na América. Também sob a orientação de Ramakrishnananda, Suresh tornou-se um monge (sannyasin) da Ordem Ramakrishna e o discípulo mais jovem de Vivekananda, recebendo o nome de Paramananda, aos dezessete anos.
Em 1906, aos vinte e dois anos, Paramananda foi enviado para Nova York, onde viveu e ensinou até 1909, quando fundou o Centro Vedanta de Boston.
Ao longo de sua vida, Swami Paramananda dedicou-se a inspirar e guiar inúmeras pessoas na busca do autoconhecimento. Ele lecionou pelos Estados Unidos, Europa e Ásia, fundou Ashrams e escreveu traduções de obras védicas como o Bhagavad Gita e os Upanishads, trabalhando incansavelmente por trinta e quatro anos, até sua morte em 1940.
Swami Paramananda ensinava sobre a importância da disciplina, da compaixão e da Auto-Realização, enfatizando a prática da meditação como o caminho da autodescoberta, e a conexão com o Eu interior como o método para encontrar a paz, a felicidade e a Realização espiritual.
Seus ensinamentos universais e sua influência espiritual perduram até os dias de hoje, continuando a inspirar inúmeros buscadores em sua jornada de autotransformação e crescimento espiritual.
“Concentração significa unidade, inteireza, equilíbrio.
Equilíbrio é necessário durante toda a vida. Um homem pode ser muito ativo ou ocioso; ambos os extremos indicam uma ausência de equilíbrio, de autoajuste... Aquele que vai a extremos é escravo dos seus impulsos - ele não é um mestre. Não tem equilíbrio. Falta-lhe força e, sem ela, nenhum grande trabalho pode ser realizado.
Todos os nossos membros e faculdades devem estar unificados. Eles devem trabalhar em harmonia, em tranquilidade e equilíbrio. Se pudermos aprender a praticar o equilíbrio e a moderação em todas as nossas atividades, gozaremos da verdadeira saúde mental e física; alcançaremos a liberdade e a iluminação espiritual”.
Swami Paramananda.
“A faculdade de concentração é inata em todas as criaturas viventes, mas na maioria delas é instintiva, automática e inconsciente. Mesmo entre os animais, podemos constatar a sua existência quando um leão ou um tigre reúne toda sua força durante um momento de absoluto silêncio, antes de pular sobre sua presa. Todos nós possuímos este poder de concentração, que é automático e instintivo, mas na maioria das pessoas ele não é cultivado e não poderá ser usado em toda sua potencialidade, sem que se tenha o comando consciente das forças mentais e espirituais”.
Swami Paramananda.
“É necessária a concentração física para se conseguir a saúde do corpo; a concentração mental é necessária para aguçar o intelecto e, quando tenhamos praticado ambas de forma adequada e com discernimento, virá o momento em que poderemos voltar todas as forças para a nossa regeneração espiritual. Então, o que hoje nos parece impossível tornar-se-á uma realidade absoluta. Nossas dúvidas se dissiparão, porque onde existe a luz do sol não pode haver nenhuma escuridão”.
Swami Paramananda.
Música: Circle Of Life - 20 Minute Meditation Music
( • 20 Minute Meditation M... )
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5 авг 2023
