Palaudutko stressistä? Jokaisen elämä sisältää stressaavia ja kuormittavia elämänvaiheita ja -tilanteita. Stressillä on monenlaisia vaikutuksia terveyteen ja hyvinvointiin. Siksi stressistä palautumiseen on hyvä kiinnittää huomiota. Miten sinä hallitset stressiä? Tule pohtimaan millaiset palautumiskeinot sopivat sinulle.
Luennoitsijana sairaanhoitaja, kliininen asiantuntija Katri Lätti, jonka gradu käsittelee työstä palautumisen keinoja.
Kaikki verkkoluentomme löydät: ru-vid.com?list...
Tulevat verkkoluentomme löydät: sydan.fi/verkkoluennot
Lue lisää terveydestä ja hyvinvoinnista: sydan.fi/
Kiinnostuitko Sydänliiton toiminnasta ja jäsenyydestä - tutustu ja lähde mukaan: sydan.fi/tule-mukaan
28 сен 2022
