Syndrom gotującej się żaby może pomóc Ci zrozumieć, dlaczego ludzie tkwią w toksycznych relacjach i nie potrafią się z nich uwolnić.
Wielu z nas się zastanawia, dlaczego niektóre osoby godzą się na tak złe traktowanie w związku (poniżanie, podcinanie skrzydeł, chorobliwa zazdrość, przemoc, agresja fizyczna i słowna).
Syndrom gotującej się żaby może pomóc nam to zrozumieć. To brutalna, ale bardzo namacalna metafora, która opisuje życie wielu z nas.
Syndrom gotującej się żaby wyjaśnia, dlaczego tolerujemy przez długi czas coś, co obiektywnie nam nie służy, jednak my nie potrafimy tego dostrzec.
Właśnie w takich sytuacjach mamy do czynienia z pewną sprzecznością. Dużo łatwiej zauważyć problem osobom z zewnątrz, niż nam samym.
Są to właśnie sytuacje, kiedy ktoś mówi „jak ona może wytrzymać z tym mężczyzną, który traktuje ją w taki sposób” albo „jak on może wytrzymać z tą kobietą, która cały czas go okłamuje”.
Osoba uwikłana w sytuację nie dostrzega problemu, który dla innych może być oczywisty i widoczny gołym okiem z daleka.
Syndrom gotującej się żaby uświadamia nam, że przez bardzo długi czas ignorujemy niebezpieczną dla nas sytuację i próbujemy się dostosować. Ignorujemy patologię, która nas wyniszcza po kawałku.
- Czy nie tkwimy w toksycznych relacjach aż do chwili, kiedy mamy już tak wiele ran, że trudno będzie nam na nowo ułożyć sobie życie?
- Czy nie tkwimy w pracy, która nas wyniszcza aż do momentu, kiedy posypie się nasze zdrowie fizyczne lub psychiczne?
- Czy nie ignorujemy własnych nałogów do momentu, gdy usłyszymy, że już nic nie da się zrobić?
Nasz główny problem polega na tym, że nie widzimy zagrożenia aż do samego końca, kiedy już bardzo trudno o ratunek.
Nasz problem polega na tym, że próbujemy zacisnąć zęby i przeczekać, bo mamy nadzieję, że coś może się jeszcze zmienić, jednak w taki sposób wyniszczamy samych siebie.
Syndrom gotującej się żaby pokazuje, że w życiu każdego z nas są momenty, w których musimy głośno i stanowczo powiedzieć „DOŚĆ”.
Jeżeli tego nie zrobimy i przegapimy ten kluczowy moment, to możemy później nie mieć na to sił.
Niestety wiele osób zachowuje się jak ta gotująca się żaba:
- tkwimy w związku z toksyczną osobą i żyjemy nadzieją, że ona się w końcu zmieni i zauważy, jak bardzo nas rani
- kolejny raz przymykamy oczy gdy partner nas zdradza, bo powtarzamy sobie, że przecież to ostatni raz i na pewno zrozumie swój błąd
- godzimy się na agresję fizyczną lub słowną, bo powtarzamy sobie, że przecież tak mocno kochamy tę drugą osobę, że nie możemy od niej odejść
W temacie osób toksycznych warto obejrzeć dwa wcześniejsze filmy:
1 - Po czym poznasz TOKSYKA? Najczęstsze cechy toksycznej osoby.
• Po czym poznasz TOKSYK...
2 - Toksyczny partner? Czyli 100 sposobów, aby zatruć Ci życie i sprawić byś była bardzo nieszczęśliwa.
• Toksyczny partner? Czy...
Wielu z nas poświęca swoje zdrowie i szczęście na rzecz zdrowia i szczęścia innych osób. Jednak największa przykrość spotyka osoby, które oddają innym swoje serce, a w zamian nie dostają nic albo dostają chłód i ciągłe pretensje.
Niestety tkwiąc w wyniszczających relacjach kawałek po kawałku wyniszczamy siebie, bo próbujemy zadowolić osobę, która tak naprawdę nigdy nie będzie zadowolona.
Staramy się i cierpimy do momentu, kiedy już jest za późno i nie mamy siły odejść.
Polecam w tym temacie film: Oddajesz innym całe swoje serce, a w zamian NIE DOSTAJESZ NIC
• Oddajesz innym całe sw...
Warto mieć wokół siebie życzliwe osoby, które wyciągną do nas pomocną dłoń, kiedy jest jeszcze szansa na ratunek.
Dlaczego z zewnątrz łatwiej zauważyć problem?
Ponieważ kiedy my tkwimy w takiej wyniszczającej relacji, zmiany zachodzą drobnymi krokami i granica tolerancji na krzywdy przesuwa się powoli, czego my nie dostrzegamy lub nie chcemy dostrzegać, bo łatwiej nam udawać że problemy nie ma.
Osoba z zewnątrz widzi dokładnie, jak bardzo jesteśmy uwikłani w daną patologiczną relację i dlatego może pomóc nam w uświadomieniu sobie, jak jest to dla nas niebezpieczne.
Problem w tym, że osoby toksyczne dbają o to, aby nikt nie przyszedł Ci z pomocą i zanim naprawdę się rozkręcą, zadbają o to byś została sama.
Pamiętaj, że zbyt długie tolerowanie tego co cię wyniszcza w końcu sprawi, że nie poradzisz sobie z daną sytuacją.
Nie będziesz miała sił, aby w ostatnim momencie odejść, bo to już będzie za późno.
Syndrom gotującej się żaby pokazuje, że nam się najczęściej wydaje, że mamy jeszcze czas (na zmianę, na odejście od partnera, na zadbanie o siebie i zdrowie).
Łatwo jednak przegapić moment, kiedy masz jeszcze czas i siłę, aby cokolwiek zrobić.
Czasami po prostu nie damy rady fizycznie lub psychicznie i utkniemy w martwym punkcie.
Pamiętaj, że jak raz zgodzisz się na coś, czego nie powinnaś tolerować, to możesz być pewna, że ta sytuacja będzie się powtarzać. Raz zaakceptujesz agresję, poniżanie, wpędzanie Cię w poczucie winy, karanie ciszą to zaakceptujesz i kolejny raz to samo.
Przemyśl to i walcz o siebie.
26 авг 2024
