Szybki set na pośladki? Proszę bardzo! Wystarczy nieco ponad 10 minut, by zrobić trening pośladków w domu i poczuć swoje mięśnie.
Możesz odpalić ten zestaw jako dodatek do innego treningu lub połączyć z rozgrzewką MIX IT:
• ROZGRZEWKA PRZED TRENI...
Ten trening jest częścią nowej serii MIX IT! W ramach tej serii możesz łączyć różne treningi MIX IT w i stworzyć swój własny trening! Na kanale będą pojawiały się nowe odcinki, by rozbudować bazę tych krótkich zestawów. :)
Przyjdź na moją trasę treningową w Twoim mieście i potrenuj ze mną na żywo! Bilety i szczegóły znajdziesz tu: sklep.codzienn...
Pamiętaj o subskrypcji mojego kanału, żeby nie przegapić nowych materiałów. 🔥 Możesz to zrobić tu: bit.ly/1NETB6n
👉 Chcesz pomóc w rozwoju kanału? Możesz zostać wspierającym tu:
/ @codziennie_fit
❤️ dla wspierających przygotowane są dodatkowe atrakcje, między innymi:
- specjalne emotikony
- odznaki wspierających
- przynajmniej 8 zamkniętych LIVE w roku,
- wpływ na treści na kanale - wybór treningów i tematyki,
- priorytetowe odpowiadanie na komentarze
Tutaj możesz z kolei wesprzeć jednorazowo: streamelements...
Matę z której korzystam podczas treningów znajdziecie tutaj:
pl.moonholi.co... - z kodem rabatowym CODZIENNIEFIT15 złapiecie zniżkę -15%
🔥 SUBSKRYBUJ, żeby być na bieżąco! : bit.ly/1NETB6n 🔥
Instagram: / codziennie_fit
Discord Drużyny Codziennie Fit: / discord
Dołącz do naszej grupy: / codzienniefitzmarta
Więcej ćwiczeń & zdrowych przepisów: codzienniefit.pl
Polubmy się: / codzienniefit
Muzyka z napisów końcowych:
Song: Caro Giek feat. Sven Schwarz - Lines [Concordia Recordings]
• Caro Giek feat. Sven S...
25 сен 2024
