No video :(

Tältä tuntuu hengittää yli 8000 metrissä! | Korkean paikan harjoittelu ft. Joel Naukkarinen

Подписаться 53 тыс.

Просмотров 58 тыс.

50% 1

Joel Naukkarinen
www.instagram....
rowingfinn.com...
Kiinnostaako voiman kehittäminen?
Lähde mukaan valmennukseen!
pauna-akatemia... (alk. 19,90€/kk)
► Pauna RU-vid: bit.ly/3eQUr3p
► Pauna Instagram: bit.ly/3FpJHFv
Seuraa SOME:ssa
► Jesse Eats: bit.ly/38tCCTy
► Twitch: bit.ly/2QfduLW
► Facebook: bit.ly/2SL24xb
► Instagram: bit.ly/2XEtXLL
►Musiikki
MJ Snow - 80s Sunglasses
bit.ly/2LzmHua
"Larecate"
RU-vid bit.ly/2rmWbcg
SoundCloud bit.ly/2G04aWU
Instagram - bit.ly/2RLcoEq

Опубликовано:

29 авг 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 96

@Rowingfinn Год назад

Kiitos Jesse. Olipahan lysti päivä ja hyvää materiaalia taitaa olla vielä riittämiin!

Год назад

Iso kiitos sinulle, ja joo materiaalia vielä riittää seuraavaan hyvin :D

@MRTatsaa Год назад

Naukkarinen on jälleen yks esimerkki siitä sitoutumisesta ja työnmäärästä mitä vaatii olla huipulla. Vaikka on paljon saavuttanut niin ei oo kuitenkaan esimerkiksi olympialaisia vielä päässyt käymään. Toivottavasti nämäkin videot avaisi ihmisille miten järkyttävän määrän se ottaa duunia pärjätä SM-tasolla melkeimpä lajissa ku lajissa. Iso respect Naukkariselle ja toivottavasti tuo tietotaito jää Suomalaisen urheilun käytettäväksi oman aktiiviurankin jälkeen.

Год назад

Näin juuri, useasti vaan nähdään ne tulokset eikä sitä panostusta taustalla

@valtterivalo Год назад

Naukkarisella taitaa olla soudussa pärjäämisen ongelmat enemmän kytköksissä veden päällä liikkumiseen eli soututekniikkaan kuin fysiologiaan. Mieshän on ergosoudussa täysin ylivoimainen mutta veden päällä saavutuksia ei löydy oikeastaan ollenkaan.

@Kmortisk Год назад

Todella mielenkiintoinen video! Ehdottomasti yksi omista suosikeistani. Tieteellinen ote oli tosi kiinnostava ja selkeästi selostettu. Lisää näitä. :)

Год назад

Mahtava kuulla!

@puuntuottaja Год назад

Kaikissa asioissa voi vetää homman seuraavalle tasolle. Kun on tajua ja intoa niin lopputulos on jotakin mahtavaa. Ja kiitokset Jesselle näistä loistavista videoista - monet kovat itselle ennestään tuntemattomat tekijät / asiat on urheilunsaralta tulleet tutuiksi.

Год назад

Kiitoksia teille että näitä oon päässyt tekemään!

@affidavid5730 Год назад

Mukavaa Kymen murretta! Ja isän puolen sukuni on lähtöisin tuolta Ummeljoelta juurikin!

@larslestadius3592 Год назад

Todella mielenkiintoinen video! Naukkarisen treenimääristä olis mukava kuulla, epäilen että pelkästään pää teltassa makoilemalla ei moisia tuloksia saavuteta

@vph7831 Год назад

Nämä Pennasen oikeastaan kaikki videot on aina todella hemmetin mielenkiintoisia ja hauskoja vaikka en urheilija itse olekaan eli jatka samaan malliin!

@Laranen Год назад

Hauska yhteen sattuma. Justiin olin valloittamas tunturit Saanan 1029m ja Korkea-Jehkas 960m ja samalla mietin miten korkealle pitäis mennä että alkais vaikuttaan omaan suoritukseen. Kiitos hyvästä videosta! Oli todella hyvä ja iloisen positiivinen vieras.

Год назад

Sen mitä olen lukenut, niin harjoittelemattomalla vielä noissa korkeuksissa ei eroja huomaa, mutta kestävyysurheilijoilla kyllä jo pieniä laskuja suorituskyvyssä. Sitten 1600m jälkeen rupeaa isommin laskemaan maksimaalinen hapenottokyky. Kiitoksia!

@aripaanala Год назад

hiilidioksidin raja-arvoja: Alle 800 ppm = Hyvä sisäilma, ei oireita 800-1200 ppm = Heikohko sisäilma, väsymystä ja tunkkaisuutta Yli 1200 ppm = Todella huono sisäilma, päänsärkyä ja keskittymiskyvyn puutetta

@peurankaataja Год назад

AI että oli hyvää settiä! Joel on hieno urheilija eikä aina kaikessa ole päässyt kovin helpolla. Vastoinkäymisiä on ollut ja välillä tuntunut hieman syrjivältäkin meininki sivusta seuraajan silmistä.

@petriviitamaki107 Год назад

Ihan mielenkiintoisimpia videota mitä Jesse tehny. Malttamattomasti jatko-osia odotellessa. Oli paljon asiantuntemusta kansantajuisesti kerrottuna.

@JuuTube Год назад

huh, olipa hyvä ja mielenkiintoinen video, onneksi vielä tulee lisää ja mielenkiinnolla odotellaan 'kysymyksiä ja vastauksia'- pläjäystä sekä hiihtohaastetta.

@4ka1video Год назад

Erinomainen video; etenkin videon lopussa kuuluvien äänien jälkeen jäin miettimään, miten suuri sähkölasku laitteista tulee ja oliko sähkön hinnoilla vaikutusta harjoitteluun?

@bergelleenhokale6567 Год назад

Olipa mielenkiintonen video! Hyvä Jesse!

@kahlaaja Год назад

No nyt oli hauska ja mielenkiintoinen video! :D

Год назад

Mahtavaa että tykkäsit!

@samuelp.4743 Год назад

Nyt ei voi sanoa harrastukseksi tai edes harjaantuneeksi ammattilaiseksi vaan toi Joelin touhu on jotaki next levelistä nextimpää leveliä :D

@jps8678 Год назад

Kiitos. Mielenkkintoista. Itse teen hypoksidiharjoituksia kotona. Eli hengityksellä säätelen elimistön typpioksidin ja hapen määrää.

@dimmazeen Год назад

wot??

@jps8678 Год назад

@@dimmazeen Yes. You ca simulate high altitude training also with breathing patterns.

@skulljoked Год назад

Jos Suomes olis Netflixin koreasarja Physical 100 kaltanen tosi tv -ohjelma niin veikkaisin, että Joel olisi aika vahvoilla.

@henrylahteenmaki Год назад

Tänään iltalehdessä luki että parolan panssari museoon on tulossa näytille hitlerin aikainen panssarivaunu

@Jyrik83 Год назад

Huikee aihe videolle. Todella mielenkiintoista. 👍👍

Год назад

Kiitoksia

@TH-qu5pz Год назад

Ihan helvetin hyvä video nyt hiihtovideota äkkiä en malta oottaa 🤠🤠

@Guarcer Год назад

Hyvä Jesse mahtava video, kiitos 👍

@Vaskiza Год назад

Myllykooooski! 💪

@eedesign878 Год назад

hyvät smuutit musat, sopi hyvin taustalle

@jukkakoljonen7223 Год назад

Erittäin mielenkiintoinen setti 👌

@koneurakointi01 9 месяцев назад

Jos joku muistaa tvstä tuli ennen ohjelma nimeltä elixir. Todella hyvää sisältöä Jesseltä.

@davidgoljat8636 Год назад

Nyt on jo protason panostusta asiaan!

@martinschultz5596 Год назад

Q&A:han sellainen, että kuinka korkealle normaali aikuinen mies pitää viedä, ettei enää nouse 100 kg penkistä?

@jarinevalainen1775 Год назад

Oki hyvä video ja mielenkiintoinen aìhe ja tosi lihaksikas soutaja

@JohnDoe-hs7ml Год назад

Hyvä video. Mites tuo todella nopea happipitoisuuden vaihtelu? Itellä meinas taju lähteä kun alpeilla menin laaksosta hissillä 3500 metriin ja siitä laudalla alas takasin laaksoon. Kyseessä siis päivän eka nousu ja lasku. Siirryin apres ski hommiin...

@Jiipee81 Год назад

Jälleen kerran oikein informatiivista kontenttia!!! Mutta ei tylsällä tavalla!!

Год назад

Mahtava kuulla!

@anttik8191 Год назад

Loistava video jälleen!

@legend9181 Год назад

Q&A: Millaisella budjetilla tuollaiset vekottimet saa hankittua? Entä jos koko talon muuttaa vuoristoilmaksi?

@eskopar Год назад

Stelvio Passissa 2700 jotai metriä huomas parhaiten moottoripyörässä ettei oikein lähde niinkun alempana. Itse en muista huomanneeni mitää vaikka vähä aikaa siellä toikkaroikin. Mielenkiintonen video!

Год назад

Joelkin tietää että isoilla hauiksilla saa henkisen voiton jo starttiviivalla

@taavitulppu2764 Год назад

Eniten jäi mietityttää; miten kävi veneelle kohdan 2:34 jälkeen? Ajoiko vaijeriin? Kaatuiko vai pysäyttikö kenties ennen sitä? :D

@a.s.761 Год назад

Ventolinen voimin sain katsottua tän videon loppuun

Год назад

@pekkao5057 Год назад

Kysymys, miten korkealle teoriassa pääsee noilla laitteilla ja missä korkeudessa voi ihminen olla teltassa?

@KALKAROSSS Год назад

Nuori Bruce Willis on kovassa kunnossa! 😎

Год назад

😅

@TS-md9kj Год назад

Ensihoitajana kysyisin kaasujen vaihdosta ja hapetuksesta hoitomuotona. Mitkä on vaaranpaikat hapetuksessa?

@1Bouncy1 Год назад

Hyvää kontsaa! !

@Anttik_ Год назад

Sellaista voisi Joelilta kysyä, että millä tavalla tekee ja jaksottaa tuota vähähappisessa harjoittelua vs. vähähappisessa oleskelua. Perinteisesti kai kestävyysurheilijat ovat ns. korkeanpaikanleireillä asuneet ja oleskelleet korkealla, mutta käyneet matalammalla tekemässä varsinaiset harjoitukset, jotta saavat harjoituksiin paremmat tehot. Onko Joelilla tähän eriävä näkemys?

@Jakestation Год назад

Joel näyttää siltä, että vaihetaa laji ja otetaa kädenvääntö. Sen verta näyttäis olevan peruslihasta että sit vaa hiomaa tekniikkaa :D

@JonniP1 Год назад

23:10 potkuhousut vaan puuttui. 😂

@jeig0865 Год назад

Jonkun verran miehellä mitskua seinällä, tuskin kaikki edes hippokisoista :D

Год назад

Tuossa ei siis vissiin ihan kaikki edes ollut jos oikein muistan. :D

@markotompuri340 Год назад

Huikea video

Год назад

Kiitoksia!

@JHR086 Год назад

Pynnönen perkele käynny Myllykoskella!

@ajp4614 Год назад

Missä vaiheessa kestävyysurheilija voisi miettiä urheilua tai hengityksen totuttelua matalaan happipitoisuuteen suorituskykyä parantaakseen.

@LukeSumIpsePatremTe Год назад

Heti kun 2% hapenottokyvyn lisäys on mielestäsi sen arvoista että kannattaa viettää 14h noissa olosuhteissa ja vielä maksaa siitä. Itse sanoisin että siinä vaiheessa voi harkita kun on mukana sm-kahinoissa.

Год назад

Jokainen toki arvottaa elämän prioriteetit itse, mutta tosiaan muutaman prosentin hyödyistä puhutaan onnistuessa. En tiedä käyttäisinkö itse suomen mestaruutta varten, koska vaatii niin paljon aikaa/rahaa/resursseja. En usko että monella on Suomessa käytössä aktiivisesti toki mielenkiintoista olisi nähdä dataa Vuokatista/Uhrea/Pajulahti. Tosin Uhreassa ei taida voida asustaa Lisäksi hieman lyhyeksi leikattiin kohta missä painotettiin että sen lisäksi että hyödyt on muutamia prosentteja, niin riskit myös potentiaalisesti pilata kunto on olemassa. Vaikuttaa palautumiseen negatiivisesti jolloin taas perusjutut korostuu entisestään.

@taurinee88 Год назад

Katoha oman kylän poikii. Tiennykkää että Jesse on tännekkii eksyny 😉

@LukeSumIpsePatremTe Год назад

Mylsä?

@jonipeltonen4145 Год назад

Q&A Miten on mahdollista, että polkupyöräilijöillä on isot reidet ja jopa isommat kuin joillain kehontakentajilla, vaikka toinen tekee lihaksen kasvatukseen optimaalisella kuormalla ja toistoalueella, kun pyöräilijät tekee satoja toistoja suhteellisen pienellä vastuksella minkä ei pitäisi kehittää lihasmassaa? Mikä on joelin isojen reisien salaisuus?

@JPIQQG Год назад

Jos puhut Foestermanista niin kaverilla ei ole reisissä myostatiinia. Kaverin harrastama sisäradalla suoritettava pyöräilymuoto on myös hieman erilaista kuin tour de francen maantiepyöräily meininki eli sama asia kuin vertaisi pikajuoksijan lihaksistoa maratoonariin.

@Holokki1 Год назад

Miten tuosta teltasta saa hiilidioksidin pois kun siellä ollaan?

@pate-rq8bd Год назад

Jäätävässä kunnossa Joel. Oli jo silloin nyrkkeily aikanaki.

@MultiBanaani Год назад

Kerran tuli vajaassa 5000m käveltyä coca lehtiä posket pullollaa:D rankkaa se silti oli

@MortarWombat Год назад

Sanoit jossain videossa että pyöräily lajikokeiluna ei kiinnosta mutta hyvinhän toi sujuu!😀

Год назад

Kiitoksia!

@stidudiiduri 6 месяцев назад

MISSÄ SE PART 2 VIIPYY???

@TH-qu5pz Год назад

Missä skierg viipyy? 😢

@petrihakkinen2336 Год назад

Miten tuohon vaikuttaa uniapnea kun itelläkin ihan normioloissa saturaatio oli 79.

@LukeSumIpsePatremTe Год назад

Mene lääkäriin hyvä mies.

@petrihakkinen2336 Год назад

@@LukeSumIpsePatremTe no eikös tuo just oo lääkäri

@hannueskelinen4020 Год назад

@@petrihakkinen2336 oma veikkaus, että on varovainen kommentoimaan julkisesti somessa kellekään terveyteen liittyen. Eli kannattasko nyt vaan varata aika omalle lääkärille.

@petrihakkinen2336 Год назад

@@hannueskelinen4020 miks? Tuskin tavan lekuri tietää miten vaikuttaa

@hannueskelinen4020 Год назад

@@petrihakkinen2336 keuhkotautien erikoislääkärit auttaa em. asiassa, jos tarvetta.