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Técnica de presión y automasaje con hielo para descargar el pectoral 

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↪️ En este vídeo el fisioterapeuta os explica cómo realizar tres técnicas muy sencillas para tratar la sobrecarga de los músculos pectorales, después de realizarlas culminaras con una sensación final de relajación y una descarga adecuada para poder continuar con vuestra práctica deportiva.
#masajes #automasaje

Опубликовано:

 

20 авг 2024

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Комментарии : 32   
@mercedesmolina5680
@mercedesmolina5680 Год назад
me hice desgarro en pectoral mayor. soy profesora de yoga y masajista. hice un esfuerzo no adecuado y me cargue el pectoral. muchas gracias, lo estoy practicando este y otros que he visto en el canal. voy mejorando poco a poco. mil gracias por estar y compartir tanto cuidado y sanacion.
@misticovv4792
@misticovv4792 3 года назад
Muchas gracias me ayudo mucho! Tenía un tic en el pectoral izquierdo que me estresaba mucho y se calmó con estos ejercicios.
@esteban8821
@esteban8821 7 лет назад
muchas gracias, justo tenia un terrible dolor y me esta sirviendo.
@personal1044
@personal1044 7 лет назад
Se les agradece mucho su labor, sigan así, gracias.
@ginagarrido2265
@ginagarrido2265 3 года назад
Que un desgarre en el seno
@xaunxixanmatarile9659
@xaunxixanmatarile9659 2 года назад
Sois los mejores
@vivibgr2797
@vivibgr2797 7 лет назад
Buen día, me gustaría saber si las mujeres pueden realizar este masaje? gracias por tu respuesta.
@ikerjunquera6737
@ikerjunquera6737 6 лет назад
Excelente!
@martincorrea4031
@martincorrea4031 4 года назад
Muchas gracias!
@darkdevil201
@darkdevil201 4 года назад
Me ayudó demásiado, like si a ti igual te ayudo
@chriszabalaterapeutaholistica
@chriszabalaterapeutaholistica 7 лет назад
Hasta donde puede darse este masaje en mujeres?
@JoelRodriguez-xk5cq
@JoelRodriguez-xk5cq 4 года назад
Que significa tener cargados los pectorales ?
@vitasurichaqui9425
@vitasurichaqui9425 7 лет назад
hola guapo que ejercicio puedo acer prótesis en cadera gracias
@netoneto7182
@netoneto7182 4 года назад
Saludos. Al estar haciendo abdomen con rueda en piso, sentí un dolor en pecho el cual me impidió continuar (no apliqué hielo en zona). Una vez que me enfríe comenzó una molestia en pectoral derecho la cual ha aumentado. ¿Puedo hacer éstos masajes para ayudar a sanar mis fibras musculares?
@Soldadoronline
@Soldadoronline 4 года назад
Yo estaba haciendo dominadas e intenté hacer un muscle up y también sentí un dolor en el pectoral y pare siento el dolor hasta ahora
@julianmejia1676
@julianmejia1676 4 года назад
Ya se han curado?
@Soldadoronline
@Soldadoronline 4 года назад
@@julianmejia1676 si por suerte jajaj
@domnzxcr9471
@domnzxcr9471 3 года назад
@@Soldadoronline me paso exactamente lo mismo, que hiciste para sanar rápido?
@Soldadoronline
@Soldadoronline 3 года назад
@@domnzxcr9471 en 5 días desapareció el dolor, solo deje de hacer ejercicio por esos 5 dias
@2olluxs
@2olluxs 2 года назад
A mi se me mueven solos los tendones del pecho, no hay dolor pero es demasiado incómodo ¿Alguien sabe por qué pasa eso?
@JosueFlin
@JosueFlin 2 года назад
No te truenan?
@emidile99
@emidile99 4 года назад
Ayuda , me tiembla el musculo , el pectoral izquierdo y me genera mucho estres eso y tengo miedo de perder masa muscular x eso
@thedrifter1446
@thedrifter1446 3 года назад
Que fue lo que te paso?
@emidile99
@emidile99 3 года назад
@@thedrifter1446 tuve un estres muscular , pero se me pasó a los dias
@Lilacandybunny
@Lilacandybunny 2 года назад
Me lastime haciendo fondos
@benjaminmarcelo2417
@benjaminmarcelo2417 Год назад
Sigues con molestias?
@joelgiroud7797
@joelgiroud7797 6 месяцев назад
Yo igual, cómo mejoraste?
@oscarzarate6161
@oscarzarate6161 2 года назад
K km km ń¡Lo
@jeancarls7587
@jeancarls7587 4 года назад
Cuanto aplastó algo lo siento tenso que sera
@eled8542
@eled8542 4 года назад
No aplastes nada. 😒estate trankilito
@yosepthaguilar3060
@yosepthaguilar3060 3 года назад
@@eled8542 xD
@pamelaandaur9831
@pamelaandaur9831 3 года назад
Y las mujeres lo mismo!????
Далее
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