Técnicas de meditação 

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Canal do Enkoji é uma iniciativa do Grupo Meditar que visa trazer o conhecimento sobre o estudo e a prática da meditação.
Com foco de disseminar a informação sem nenhum misticismo ou religiosidade, sempre focando na ciência como base do conhecimento.
Tratamos de diversos temas sendo os principais: Budismo e meditação, mas também falamos sobre assuntos do dia a dia como: saúde, pensamento, física, alegria, felicidade, entre outros.
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