Lidar com pessoas em qualquer lugar de trabalho e um desafio .viver e interagir com todos e uma atitude de temperancia e reciprocidade .mas nem todos entendem ❤❤❤❤
Estou tratando ansiedade e vou passar por psicoterapia e psiquiatra ouvi falte muito bem da TCC é seu canal me salvou pra entender melhor como me tratar não só com medicamentos mas de uma forma natural eu e meu cérebro obrigada!
Obrigado por compartilhar sua experiência e que bom saber que buscou ajuda especializada para ajudar com seu transtorno. Espero que consiga superar e melhorar a sua qualidade de vida.
Eu tive crises de Pânico,estou em tratamento e o que mais me ajuda qdo começa a crise é respirar como se estivesse enchendo a bexiga com a respiração. Eu sinto que,qdo tinha as crises sempre estava respirando com a parte de cima do peito e isso dava a sensação de falta de ar e o coração disparava,vinha a tremedeira ,moleza no corpo ,zumbido nos ouvidos e não conseguia raciocinar,me dava a sensação de fulga e era desesperador. Agora,sempre que percebo os primeiros sintomas,coloco o ar indo para a bexiga, lá no fundo mesmo e depois solto todo o ar. O corpo volta bem rápido. Grata pelo vídeo ❤
Obrigado por compartilhar sua experiência e que bom saber que buscou ajuda especializada para ajudar com seu transtorno. Espero que consiga superar e melhorar a sua qualidade de vida.
...essas técnicas da TCC está o bem mesclada com a abordagem psicanalítica... de Moreno e de Jung que estudou muito técnicas budistas de relaxamento e consciência do aqui e agora.. Vejo a multi facetas da terapia é acho dez.. Cada vez ampliando mais.. pois temos de ter diversas ferramentas para trabalhar com cada indivíduo/ paciente..
Cara, muito obrigado pelos seus vídeos, já até chamei no wpp, estou tendo crises de ansiedade muito pesadas, de sentir falta de ar, sensação de catástrofe, aperto no peito entre outros sintomas, os seus vídeos estão me trazendo um grande embasamento cientifico sobre ataques de panico e ansiedade, continue assim que você vai muito longe pelo grande profissional que aparenta ser, gratidão é a palavra.
Olá, boa tarde! Estou amando seu canal, muito explicativo. Gostaria de tirar uma dúvida, não sei se você já falou em algum vídeo anterior, se sim, me passa por aqui!! Minha dúvida: A TCC usa testes psicológicos?
Grata pelas dicas..estou fazendo a técnica de aproximação sistemática comigo mesma..preciso voltar a atender, Amo muito ser psicóloga...mas estou extremamente insegura depois de 20 anos no comércio..existe algum curso sobre o uso das abordagens, tipo simulações, pra que a gente se coloque no lugar do terapeuta conduzindo uma sessão? Se tiver..manda pra mim..estou tentando me recapacitar para voltar a atender..passei por muitas dificuldades nessa pandemia, precisei sair do comércio e Amo atender, só preciso recuperar a auto confiança..isso é a minha prioridade agora..❤
Estou desempregada a 3 anos e sou descartada nas entrevistas. Mesmo tendo uma experiência em atendimento geral a pessoas .onde estou errando? O que fazer para perceber meus erros ...😢😢😢😢😢
Olá, obrigado por seu comentário... sempre que estiver com a ideia de que há algo de errado em seu comportamento, pensamento ou emoção, é importante que se busque uma ajuda psicológica e/ou psiquiátrica para que eles possam te dar um diagnóstico correto de sua dificuldade e te passarem o melhor tratamento possível.
Boa tarde Lucia, caso ainda esteja procurando por um psicoterapeuta, eu atendo pela TCC também, e na modalidade online, caso tenha interesse só me falar.
Olá, obrigado por seu comentário... sempre que estiver com a ideia de que há algo de errado em seu comportamento, pensamento ou emoção, é importante que se busque uma ajuda psicológica e/ou psiquiátrica para que eles possam te dar um diagnóstico correto de sua dificuldade e te passarem o melhor tratamento possível.
Bom dia agora eu estou entendendo a psiquiatra endicou para minhas filhas a adolescente toc a casada ansiedade generalizada eu não sei como lidar não sei lidar com o toc
