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TÉCNICAS INFALÍVEIS DURANTE A PRÁTICA DA TROCA DE MARCHA NA BIKE 

Grande Dicas de Bike
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Técnica sempre ajuda não é mesmo? Imagine então ter o conhecimento de toda a técnica para poder usar sua bike de maneira eficiente?
Assista o vídeo e deixe seus comentários!

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19 сен 2024

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Комментарии : 181   
@PedalRaiz
@PedalRaiz 2 года назад
Isso é essencial para quem está iniciando, essa ilustração nunca vi na internet, parabéns Grandão pelas excelentes dicas. Tem ciclista que vive a vida toda e não faz esses macetes.
@GrandeDicasdeBike
@GrandeDicasdeBike 2 года назад
Valeu pedal raiz 🚀🚀🚀
@Fuleco123
@Fuleco123 2 года назад
Muito bacana. Parabéns pelo seu trabalho orientador.
@GrandeDicasdeBike
@GrandeDicasdeBike 11 месяцев назад
@@Fuleco123 valeu irmao
@MoisesPedrozo
@MoisesPedrozo 2 года назад
Muito bom, o que mais vejo aqui na minha cidade e a mulherada girando igual ventilador kkk
@GrandeDicasdeBike
@GrandeDicasdeBike 2 года назад
Tem. Isso sim.
@evandroluiskreutzfeldkreut6634
@evandroluiskreutzfeldkreut6634 6 месяцев назад
Caracas, só dicas top, pra quem é iniciante =eu, isso vale ouro. Muito obrigado Grandão!
@GrandeDicasdeBike
@GrandeDicasdeBike 6 месяцев назад
👍🏻
@robertwagner8178
@robertwagner8178 2 года назад
Já tenho alguns anos de bike e vim assistir esse vídeo...
@GrandeDicasdeBike
@GrandeDicasdeBike 2 года назад
👍🏻
@fabioeduardoribeiro5529
@fabioeduardoribeiro5529 2 года назад
Ao grandão dica show, só faltou falar para aliviar o pedal na hora troca na subida
@GrandeDicasdeBike
@GrandeDicasdeBike 2 года назад
Opa isso esta no video anterior 🚀
@PauloSergio-td4bd
@PauloSergio-td4bd 6 месяцев назад
parabéns! Ótima explicação! Valeu a dica! Pra quem está começando como eu esse tipo de dica vale ouro! Muito obrigado!
@GrandeDicasdeBike
@GrandeDicasdeBike 6 месяцев назад
👍🏻
@edburl
@edburl 9 месяцев назад
Gostei do vídeo. O conteúdo do canal está me ajudando a ir trabalhar de bike. Obrigado por divulgar conhecimento.
@GrandeDicasdeBike
@GrandeDicasdeBike 9 месяцев назад
👍🏻
@ederboteon5761
@ederboteon5761 2 года назад
Grandão. Gostaria de vídeo sobre pedal 3a idade. Pedal para chegar sem tempo.
@GrandeDicasdeBike
@GrandeDicasdeBike 2 года назад
Vamos fazer
@spectro8928
@spectro8928 2 года назад
Sempre reduzo as marchas antes de parar no semáforo, mas gostei da dica de freiar a roda da frente e reduzir parado. Boa dica. Obrigado. Abraço.
@GrandeDicasdeBike
@GrandeDicasdeBike 2 года назад
Isso ahi, valeu o comentário
@carloskleberdacostaandrade1665
Ótimas dicas agora vou conserva muito mais a minha bike
@GrandeDicasdeBike
@GrandeDicasdeBike Год назад
👍🏻
@fabiopaiva5830
@fabiopaiva5830 2 года назад
Excelente trabalho em mais esse vídeo 👏
@GrandeDicasdeBike
@GrandeDicasdeBike 2 года назад
Valeu Fabio 🚀
@nandinhadaibt
@nandinhadaibt 9 месяцев назад
Soi iniciante, nao entendo nada de bike. Enfim consegui entender as marcas. Obrigada me ajudou bastante.
@GrandeDicasdeBike
@GrandeDicasdeBike 9 месяцев назад
Disponha!
@marcielmelo4757
@marcielmelo4757 11 месяцев назад
Comecei a pedalar faz três dias, e já comecei de forma errada. Estava saindo com a marcha pesada e realmente demora mais para engrenar. Parabéns grandão pelas dicas de ouro q salva e salva muito. Sucesso sempre!
@GrandeDicasdeBike
@GrandeDicasdeBike 11 месяцев назад
👍🏻
@claudiosilva-kq4gt
@claudiosilva-kq4gt 2 года назад
Dica Grande, seu canal é muito bom!!👊🏻🇧🇷🇧🇷🇧🇷🛹🚴🚴
@GrandeDicasdeBike
@GrandeDicasdeBike 2 года назад
Estamos aqui para contribuir conta com a gente se tiver dúvidas poste por que dai fazemos o video
@raimundosousa8246
@raimundosousa8246 11 месяцев назад
Gostei demais do vídeo , muito satisfatório.
@GrandeDicasdeBike
@GrandeDicasdeBike 11 месяцев назад
👍🏻
@claudiocmscms7680
@claudiocmscms7680 2 года назад
TOOOOP. VC EH FERA.
@GrandeDicasdeBike
@GrandeDicasdeBike 2 года назад
Opa. Valeu. Abraço
@uilmal.b7880
@uilmal.b7880 Год назад
Meu professor ❤
@GrandeDicasdeBike
@GrandeDicasdeBike Год назад
👍🏻
@andremoura8594
@andremoura8594 Год назад
Muito bacana seu vídeo…obrigado…👍🚴‍♂️
@GrandeDicasdeBike
@GrandeDicasdeBike Год назад
Valeu
@sandrakauling3279
@sandrakauling3279 2 года назад
Excelente 🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆
@GrandeDicasdeBike
@GrandeDicasdeBike 2 года назад
👍🏻
@jairoarchangelo6189
@jairoarchangelo6189 2 года назад
Parabéns pela explicação, sei que com três coroas existe uma sistemática na troca de marcha, porém pretendo adquirir uma com duas coroas (2X10) e ainda não achei um vídeo mostrando a maneira correta de trocar, se possível gostaria de um vídeo explicando, pois cada um fala uma coisa.
@GrandeDicasdeBike
@GrandeDicasdeBike 2 года назад
Lega. A dica.
@MrRenedeoliveira
@MrRenedeoliveira 2 года назад
Excelente! Super didático! Valeu!
@GrandeDicasdeBike
@GrandeDicasdeBike 2 года назад
👍🏻
@alessandrodoissantosilva
@alessandrodoissantosilva Год назад
Top 👏
@GrandeDicasdeBike
@GrandeDicasdeBike Год назад
👍🏻
@TheMASICO
@TheMASICO 2 года назад
Dicas valiosas, vai me salvar no próximo pedal. Cometi alguns erros e inclusive quase houve tombo ao sair com marcha errada kk
@GrandeDicasdeBike
@GrandeDicasdeBike 2 года назад
É isso. Bora. Colocar Em prática. Que vai dar. Bom. Abraço
@marcosdonizetedealmeida4994
@marcosdonizetedealmeida4994 2 года назад
Sensacional grandes dicas
@GrandeDicasdeBike
@GrandeDicasdeBike 2 года назад
👍🏻
@robertodias235
@robertodias235 11 месяцев назад
Parabéns pela forma didática de como você passa seu conhecimento... Não existe saber mais ou saber menos... Existe, saberes diferentes. Seja Iniciante ou veterano, quando um desses aprende errado, morre fazendo errado. Roberto Dias/ Feira de Santana/Bahia
@GrandeDicasdeBike
@GrandeDicasdeBike 11 месяцев назад
👍🏻
@joseamerico7548
@joseamerico7548 2 года назад
Bem didático! Bem explicado!
@GrandeDicasdeBike
@GrandeDicasdeBike 2 года назад
Valeu. Abraço
@adenirlisboa8322
@adenirlisboa8322 Год назад
Muito legal
@GrandeDicasdeBike
@GrandeDicasdeBike Год назад
👍🏻
@vivaoinacreditavel
@vivaoinacreditavel Год назад
Que vídeo. Sensacional
@GrandeDicasdeBike
@GrandeDicasdeBike Год назад
👍🏻
@alexandrejcmv
@alexandrejcmv Год назад
Parabéns pela explicação
@GrandeDicasdeBike
@GrandeDicasdeBike Год назад
👍🏻
@valdimyrandrade1675
@valdimyrandrade1675 2 года назад
Bom dia, Sempre postando conteúdo de grande serventia no nosso dia a dia, só agradecer mais uma dica que só soma nos Pedais!! 🤜🤛
@GrandeDicasdeBike
@GrandeDicasdeBike 2 года назад
Tmj 👈🏻
@robertobacchin6015
@robertobacchin6015 Год назад
Excelente explicação! Parabéns!
@GrandeDicasdeBike
@GrandeDicasdeBike Год назад
👍🏻abraço
@miltonjoserocha5624
@miltonjoserocha5624 Год назад
Obrigado pela aula ,muito bom .
@GrandeDicasdeBike
@GrandeDicasdeBike Год назад
👍🏻
@blufferdrummer
@blufferdrummer 5 месяцев назад
direto e preciso, excelente video
@GrandeDicasdeBike
@GrandeDicasdeBike 5 месяцев назад
👍🏻
@andersonfernandes9587
@andersonfernandes9587 2 года назад
Gosto muito das suas dicas. Didática simples, prática e bem objetiva. Me ajudou muito a achar a regulagem ideal para a minha bike.
@GrandeDicasdeBike
@GrandeDicasdeBike 2 года назад
Obrigado pelo comentário Anderson
@Jose-kg9jm
@Jose-kg9jm 11 месяцев назад
Adorei este canal super técnico ,preciso e bem transparente nos ensinamentos.
@GrandeDicasdeBike
@GrandeDicasdeBike 11 месяцев назад
Gratidao amigo!
@AndreLuis-advogado-ciclista
@AndreLuis-advogado-ciclista 2 года назад
Parabéns, top de linha! Já vi alguns cair por esquecer de voltar a marcha, essa bike da um carro dos bom kkkkkk
@GrandeDicasdeBike
@GrandeDicasdeBike 2 года назад
Verdade…eu também já vi kkkk, a bike é o carro mesmo…jesus
@vanjuniorce
@vanjuniorce 2 года назад
show grandão!
@GrandeDicasdeBike
@GrandeDicasdeBike 2 года назад
Valeu Vanderley
@alexandregoncalves5015
@alexandregoncalves5015 2 года назад
Muito boa essas explicações, valeu mesmo e parabéns pelo canal
@GrandeDicasdeBike
@GrandeDicasdeBike 2 года назад
Valeu. Abraço
@nilsonjanuario1450
@nilsonjanuario1450 11 месяцев назад
Você é um excelente professor e tem grande metodologia de ensino. Tirou todas as minhas dúvidas. Obg
@GrandeDicasdeBike
@GrandeDicasdeBike 11 месяцев назад
👍🏻
@fernandoassuncaowutke3881
@fernandoassuncaowutke3881 2 года назад
Muito top essas dicas , valeu!
@GrandeDicasdeBike
@GrandeDicasdeBike 2 года назад
Valeu Fernando
@castanhasobrerodas3364
@castanhasobrerodas3364 2 года назад
TOP cada explicação
@GrandeDicasdeBike
@GrandeDicasdeBike 2 года назад
Oba. Valeu. Bora. Compartilhar
@berevilsondeoliveiragomes2140
@berevilsondeoliveiragomes2140 2 года назад
Grande Adriano! Muito bom o posicionamento da câmera mostrando a marcha e também muito boas as explicações sobre os termos empregados para os diversos tipos de trocas de marcha. Parabéns pelo excelente trabalho. Força e paz!
@GrandeDicasdeBike
@GrandeDicasdeBike 2 года назад
👍🏻
@alexandrerodriguessimoes8020
@alexandrerodriguessimoes8020 11 месяцев назад
Vídeo top!
@GrandeDicasdeBike
@GrandeDicasdeBike 11 месяцев назад
👍🏻
@armasbrancas9834
@armasbrancas9834 Год назад
Muito bom, as dicas de troca de marcha vão me ajudar a fazer render melhor minhas pedaladas pois aqui na minha região tem muita ladeira, muito sobe e desce. Valeu, obrigado ❤
@GrandeDicasdeBike
@GrandeDicasdeBike Год назад
👍🏻
@KleitomAntonioMachadodeSouza
Top demais 🤔
@GrandeDicasdeBike
@GrandeDicasdeBike Год назад
👍🏻
@arnaudpinho1738
@arnaudpinho1738 2 года назад
Otimas dicas. Valeu
@GrandeDicasdeBike
@GrandeDicasdeBike 2 года назад
Opa obrigado mesmo pelo comentário
@jadeilsondearaujosilvaarau2722
@jadeilsondearaujosilvaarau2722 2 года назад
Show de bola grandão suas dicas mano abração sou jadeilson de João Pessoa PB.
@alexandreramos2111
@alexandreramos2111 2 года назад
Top
@GrandeDicasdeBike
@GrandeDicasdeBike 2 года назад
👍🏻
@marcelolopes4625
@marcelolopes4625 Год назад
Obrigado.
@GrandeDicasdeBike
@GrandeDicasdeBike Год назад
👍🏻
@karlosilva3544
@karlosilva3544 2 года назад
muito boa explicação!obrigado!
@GrandeDicasdeBike
@GrandeDicasdeBike 2 года назад
👍🏻
@nelsoncarvalho2478
@nelsoncarvalho2478 Год назад
gostei
@GrandeDicasdeBike
@GrandeDicasdeBike Год назад
Olá! Agradecemos pelo seu comentário no RU-vid. Ficamos felizes em saber que você apreciou nosso conteúdo sobre bike fit profissional. Queremos convidá-lo a nos seguir no Instagram @bikefitlondrina e @adriano_grandao para ficar por dentro das novidades, dicas exclusivas e conteúdos incríveis sobre ciclismo, bike fit e performance no pedal. Acompanhe nossas redes sociais para receber informações valiosas e interagir conosco. Esperamos vê-lo por lá! Obrigado pelo seu apoio! #BikeFitLondrina #AdrianoGrandao #Siga-nosNoInstagram
@danmeiras
@danmeiras 2 года назад
muito bom. obg
@GrandeDicasdeBike
@GrandeDicasdeBike 2 года назад
Valeu
@rozildalisboa9421
@rozildalisboa9421 2 года назад
Grandão, conhecendo seus vídeos a pouco tempo. São todos de excelente abordagem. Parabéns!!
@GrandeDicasdeBike
@GrandeDicasdeBike 2 года назад
Oba. Valeu. Abraço
@gustavoparra6847
@gustavoparra6847 2 года назад
Boa meu amigo! Canal excelente para o ciclista!!!
@GrandeDicasdeBike
@GrandeDicasdeBike 2 года назад
Vamo que vamo. Parra. Boas. Pedaladas. Ae. Abraço
@AdelmirMartins
@AdelmirMartins 2 года назад
Excelente didática.... Melhor vídeo que já vi sobre o assunto... Parabéns e felicidades.
@GrandeDicasdeBike
@GrandeDicasdeBike 2 года назад
Oba valeu. Bora. Compartilhar abraço
@marcello271andrade3
@marcello271andrade3 2 года назад
Aulas ganhou mais um inscrito!!!
@GrandeDicasdeBike
@GrandeDicasdeBike 2 года назад
Oba seja. Bem Vindo.
@MarceloSilva-oo2wq
@MarceloSilva-oo2wq 2 года назад
MUITO bom uma ecelente e maravilhosa explicação parabéns Adriano grandão
@GrandeDicasdeBike
@GrandeDicasdeBike 2 года назад
Valeu mesmo Marcelo
@francimargalvao1752
@francimargalvao1752 3 месяца назад
Bike top
@GrandeDicasdeBike
@GrandeDicasdeBike 3 месяца назад
👍🏻
@MrXguile
@MrXguile 2 года назад
Grandão sempre se superando em excelentes dicas e com uma didática incrível! Meu sonho é fazer o bike fit aqui em Curitiba contigo, uma hora vai rolar!!!!
@GrandeDicasdeBike
@GrandeDicasdeBike 2 года назад
Opa em breve estarei ai 🚀
@luizhenriquedocoutogiffoni3813
@luizhenriquedocoutogiffoni3813 2 года назад
Show como sempre...
@GrandeDicasdeBike
@GrandeDicasdeBike 2 года назад
Obrigado Luiz
@leonardobueno2302
@leonardobueno2302 2 года назад
Aprendi muito contigo, a didática é excelente! Vida longa ao canal!
@GrandeDicasdeBike
@GrandeDicasdeBike 2 года назад
Valeu Leonardo! sucesso p vc! Tmj
@ronaldomachado6412
@ronaldomachado6412 2 года назад
Excelente dicas, sempre acompanho o canal. Parabéns pelo seu trabalho.
@GrandeDicasdeBike
@GrandeDicasdeBike 2 года назад
Valeu ronaldo
@efraimcruz5086
@efraimcruz5086 2 года назад
Grato pelas dicas.
@GrandeDicasdeBike
@GrandeDicasdeBike 2 года назад
Tmj Efraim
@affaff
@affaff 2 года назад
VOcê limpa e lubrifica antes de todos os pedais? Sobre a troca de marchas, se uma subida tem inclinação praticamente constante, não seria melhor já botar, desde início, na marcha que conseguimos subir? Digo pensando tb em evitar desgastes nas peças, já que trocar fazendo força na subida talvez possa se prejudicial.
@GrandeDicasdeBike
@GrandeDicasdeBike 2 года назад
Oba. Limpo. E uso sim. E sobre a marcha. Vc usa de acordo com Sua força. E onde quer passar
@marcosoliveira2273
@marcosoliveira2273 2 года назад
Muito Bom👏
@GrandeDicasdeBike
@GrandeDicasdeBike 2 года назад
Valeu irmão
@constancianopedal329
@constancianopedal329 2 года назад
Legal as dicas obrigado
@GrandeDicasdeBike
@GrandeDicasdeBike 2 года назад
🥇🥇🥇🥇🥇🥇
@MariaAparecida-gd4pw
@MariaAparecida-gd4pw 2 года назад
Gratidão
@GrandeDicasdeBike
@GrandeDicasdeBike 2 года назад
Oba. Bora. Compartilhar
@nandovelho1
@nandovelho1 2 года назад
Valeu 👍
@GrandeDicasdeBike
@GrandeDicasdeBike 2 года назад
Tmj
@thiaguinhosilva7334
@thiaguinhosilva7334 2 года назад
Fantástico Grandão, mto obrigado por mais essa excelente aula com ótimas dicas!
@GrandeDicasdeBike
@GrandeDicasdeBike 2 года назад
Obrigado mesmo pelo comentário Thiaguinho
@laertelira8455
@laertelira8455 2 года назад
Um Show de informações !!!
@GrandeDicasdeBike
@GrandeDicasdeBike 2 года назад
Valeu o comentário Laerte 🚀
@isacalmeidadesouza7048
@isacalmeidadesouza7048 2 года назад
Grandes dicas, grandão forte abraço.
@GrandeDicasdeBike
@GrandeDicasdeBike 2 года назад
Valeu irmão
@eduardojorgecorretordeimov165
@eduardojorgecorretordeimov165 2 года назад
Parabéns
@GrandeDicasdeBike
@GrandeDicasdeBike 2 года назад
Valeu irmão
@airmagicdrone6127
@airmagicdrone6127 2 года назад
Salve, obrigado pelas dicas 👏🏼👏🏼 Você tem algum vídeo com dicas de como trocas marchas STI da Road...? Tipo como, melhor momento, alivia a pedalada, etc...
@GrandeDicasdeBike
@GrandeDicasdeBike 2 года назад
Oba. Vamo faZer. Legal ideia.
@geovaneafsx
@geovaneafsx Год назад
Vi relatos de pessoas dizendo que fazer as trocas de marchas na subida ou descida, não era o ideal. O certo seria fazer a troca no plano pra aí sim você enfrentar a subida ou descida. Alguém sabe dizer se é dessa forma mesmo , ou é balela e podemos fazer as trocas das marchas em qualquer momento que necessitar?
@GrandeDicasdeBike
@GrandeDicasdeBike Год назад
Oba. Vc pode trocar de marcha. Em todo terreno e isso. Que vai fazer vc. Vencer os obstáculos. Use. A vontade. Elas. São feita. Para isso. Abraço
@diogofrarebazetto7814
@diogofrarebazetto7814 2 года назад
Parabéns excelente vídeo 👏👏
@GrandeDicasdeBike
@GrandeDicasdeBike 2 года назад
Valeu o comentário irmão 👈🏻
@luizhenriquedocoutogiffoni3813
@luizhenriquedocoutogiffoni3813 2 года назад
show
@GrandeDicasdeBike
@GrandeDicasdeBike 2 года назад
👍🏻abraço
@brunofuke8640
@brunofuke8640 2 года назад
Salve salve,sempre com vídeo top
@GrandeDicasdeBike
@GrandeDicasdeBike 2 года назад
Obrigado Bruno 🚀🚀🔥🔥🔥
@cristianosperb7136
@cristianosperb7136 2 года назад
Altas dicas Grandão! Aproveitando, vi que colocou um protetor no top tube do quadro para o manete não estragar o quadro quando virar o guidon. Aonde compro ou como faço isso? Tbm tenho esse problema pois meu quadro é L... Se puder dar a dica agradeço muito!
@GrandeDicasdeBike
@GrandeDicasdeBike 2 года назад
Oi Cristiano me passe no direct do instagram, preciso do modelo do seu quadro ano, pois tenho a venda! Valeu
@cristianosperb7136
@cristianosperb7136 2 года назад
@@GrandeDicasdeBike ok já lhe encaminho! Obrigado!
@MrXguile
@MrXguile 2 года назад
E que modelo de bike é essa Scott? Show hein!?!?
@GrandeDicasdeBike
@GrandeDicasdeBike 2 года назад
Essa é a Scott Spark Team Issue
@pabloaraujo7028
@pabloaraujo7028 2 года назад
Como saber o tamanho ideal da mesa?
@GrandeDicasdeBike
@GrandeDicasdeBike 2 года назад
Oba. Tudo. Vai depender da sua flexibilidade tamanho de tronco. E braço E depende. Também do tamanho. Do top tube Onde seu selin está posicionado Para. Ver isso.
@wagnermoura9413
@wagnermoura9413 2 года назад
Olá boa tarde, qual o melhor lubrificante pra corrente? Obrigado sou de Mococa-SP
@GrandeDicasdeBike
@GrandeDicasdeBike 2 года назад
Oba. Hoje. Esto usando. Lubrificante. Da algoo. Cera. Para. Terreno arenoso. E úmido. Para terreno molhado
@GrandeDicasdeBike
@GrandeDicasdeBike 2 года назад
👍🏻
@pauloabreu5322
@pauloabreu5322 8 месяцев назад
Parabenizando pelo conteúdo, show de técnica. Aproveitando vc está inscrito no strava?
@GrandeDicasdeBike
@GrandeDicasdeBike 8 месяцев назад
👍🏻 to no strava sim Abraço
@pauloabreu5322
@pauloabreu5322 8 месяцев назад
Não localizei seu nome para seguir, por gentileza diga como está, será um enorme prazer segui-lo, valeu
@GrandeDicasdeBike
@GrandeDicasdeBike 8 месяцев назад
Adriano Grandrao Bike Fitter e treinador de ciclistas
@GrandeDicasdeBike
@GrandeDicasdeBike 8 месяцев назад
Adriano grandao bike fiter e treinador de ciclista
@gleicy8690
@gleicy8690 2 года назад
Cara, me tira uma dúvida. Tenho uma bicicleta aro 27.5, queria trocar a mesa e o pneu, só que descobri que aqui no país, esse tamanho 27.5 está difícil de achar pneu nesse tamanho, será que compensa investir nessa bicicleta? Não queria me desfazer dela. Se puder me responder, desde já agradeço! Paz e bençãos!!
@GrandeDicasdeBike
@GrandeDicasdeBike 2 года назад
Olá. A 27.5. Está cada vez. Mais difícil de achar. Pneu. Mesmo. Já a mesa. Tem várias. Opção hoje. O mercado. E a 29 mesmo. Blz s
@gleicy8690
@gleicy8690 2 года назад
@@GrandeDicasdeBike Obrigada
@Ginetenegro
@Ginetenegro 2 года назад
Grandes dicas como sempre!! eu faço essa conferência sempre q consigo já na chegada do pedal, de passar um pano e dar uma relubrificada para o próximo já, pq acho q no meu caso(uso smoove) ele pede um tempo de secagem para o próximo pedal, estou correto ou tanto faz?
@GrandeDicasdeBike
@GrandeDicasdeBike 2 года назад
Tá correto amigo 👈🏻
@wagnermoura9413
@wagnermoura9413 2 года назад
Se tiver como me enviar uma foto
@GrandeDicasdeBike
@GrandeDicasdeBike 2 года назад
👍🏻
@almeida4619
@almeida4619 Год назад
Adriano fala muito baixo , quase não dar pra ouvir o nome dele .
@GrandeDicasdeBike
@GrandeDicasdeBike Год назад
👍🏻
Далее
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