La dépression est un état qui touche bien trop de monde au moins une fois dans la vie.
Je suis passée par là également. Pendant longtemps j'étais dans le déni. Je ne voulais pas vraiment me l'avouer, sûrement en partie par crainte de sombrer si je reconnaissais mon état.
Je voulais aller de l'avant et essayais de me convaincre que ça allait, mais la dépression me suivait partout.
Et si la première étape était de s'arrêter et d'accepter que la souffrance est bien présente ? Puis de la regarder en face, et d'avancer vers elle plutôt que de la fuir ?
Cette étape a été pour moi plus que nécessaire, même si le plus important a été de me faire accompagner. Et ce, pas par n'importe qui ! Mais par Dieu lui-même.
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25 окт 2024
