TÜRK ASKERİ YEMEKLERİNİ İNCELEDİM 

Askerlerimiz her şeyin en güzelini sonuna kadar hak ediyor!

İnsan gurur duyuyor böyle bir insanla aynı ülkenin vatandaşı olduğum için. Ellerinden öpüyorum emektar hocam. Senin gibi donanımlı insanlara ihtiyacı var bu ülkenin.

Adamın ne kadar mütevazi ne kadar terbiyeli,ahlaklı bir insan olduğu açtığı bir çikolatadan "özendirmeyim,pardon,özür dilerim" kelimelerinden aman izleyenlerden canı çekipde alamayan olur diyip çok ince düşünceyle konuşuyor,bence bu gibi insanların ünlü olması lazım.

İskenderun Deniz Piyade Alayında bir mercimek bir tavuk bir nohut bir et bir kuru fasulye bir balık giderdi kahvaltılarda helva ve zeytin çok olurdu. Gemici kuru fasulye yıldırırdı ama sağlıklıydı. 25 kilo techizatla 6 ayda çelik gibi yapmıştı. Askerden geldiğimde iki tane 19luk damacanayı zorlanmadan kaldırırdım. Sivile 3 ay bir geçtik şuan 10 litre damacanayı alsam bir tarafım yırtılır. Sürekli Düzgün beslenme ve spor insanı gerçekten çelik yapıyor. Esas olan spor yada iyi beslenme değil bu kuralı hayatın bir parçası haline getirmek 6 aylık kısa dönem askerliğimden öğrendiğim budur. Tüm Deniz Piyadelere ve Komutanıma Selamlar.

Hocam 3 yıldır Şırnak'ta komando birliklerinde çalışıyorum bu kadar kaliteli kumanya 1 kere bile verilmedi, maalesef verilen kumanyalar çok lezzetsiz ve berbat. Güzel video olmuş elinize sağlık ama maalesef gerçekler bunlar

Kaç yılda alamadığım biyoloji,yemek bilgisini 20 dk de Namık hocandan öğrendiğim Allah razı olsun ❤️

Hocam sadece geçmişi başarılarla dolu bir sat komandosu değil, aynı zamanda alanında uzman hocalar kadar güzel anatomi anlatıyorsunuz. Aydınlık bir karaktersiniz hocam sizi seviyoruz. İnanın ben yıllarca insan anatomisi dersi aldım bu kadar şey öğrenmedim. Kendinize iyi bakın

Mutlu yıllar komutanım Allah sizi başımızdan eksik etmesin.

mükemmel bi insansınız komutanım işte gerçek bir asker bilgili güçlü ve sıcak kanlı saygılar.

Komutanım öyle güzel anlatıyorsunuz ki video hiç bitmesin istiyoruz emeğinize sağlık 👍👍👍

Sizi çok seviyoruz, gururumuzsunuz...Her şey gönlünüzce, yolunuz hep açık olsun hocam🙏❤️

Allah başımızdan eksik etmesin Namık hocam. İyi ki varsınız. Motivasyon kaynağımsınız 🇹🇷💪

Hocam, sizin gibi kıymetli bir insanın videosunu izlemek bile insana şeref veriyor

Yine harika bir video olmuş hocam. İnşallah bir gün sizinle tanışmak, sizden eğitim almak nasip olur. Allah’a emanet olun 😊

Ayıp olmasın diyor ne kadar mütevazi saygılısınız😊

Çok bilgili bir insansiniz Namık bey Allah uzun ömür versin.

Adam.gibi Adam saygı duydugum sayılı insanlardan Namik ekin ❤

Namık hocamizdan yine çok güzel bilgiler aldık teşekkür ederiz ✋♥️♥️

Teşekkür ederiz komutanım çok güzel bir video çekmişsiniz ülkemize yaptığınız hizmetlerinizden dolayı teşekkür ederiz

Askerde kilerciydim malzemeler vardi gozume siradan bir ambar gibi geliyordu bir gun iki beyaz minibus geldi icinden SATLAR SASLAR indi abi cok asker gordum oyle asker Masallah acayip karizmalar gozlukler broveler falan abi bir liste verdiler bana bir kumanya listesi bir hazirladim sabah kahvaltisi konserveler isiticilar falan ben bile sasirdim icerde hazine gibi kumanya varmis ozel beslenme listesiydi efsaneydi liste helal olsun Devletimiz Satlara Saslara Daha ozel bakiyor isi biliyor

11 yıldır anlamadım bilgiyi namık hocam 24 dakikada anlatı iyiki varsınız ...🇹🇷

Fitness,Vücut geliştirme yaptığım şu zamanda Asb. Kd. Bçvş. Namık Ekin Hocam'dan güzel bir beslenme videosu görmek çok iyi oldu benim için. Teşekkürler tekrardan🙏💪🏻👍

Afiyet bal şeker olsun değerli komutanım paylaşımlarınız için teşekkürler

Hocamm besinleri ve sistemleri anlatırken ki donamınıza hayran kaldım. Sizin gibi donanımlı ve bilgisini en anlaşılır şekilde karşı tarafa aktarabilen insanların sayısı artsın da bizler de nasiplenebilelim.

Bu videolardan çok gördüm ama ilk defa bı kadar iyi anlatan detaylı gördüm hocam sayenizde çok yardımcı olucak bilgiler var teşekkür ederim 🙏

Allah sağlıklı uzun ömür versin komutanım sizin gibi değerlerimizin kiymetini bilmeliyiz

Hiç bir yerde bu kadar net bilgiler duymadım, çok bilgin bir insansınız ❤

Harika bir video olmuş Namık hocam.

Her şeyin en iyisi yakışır aslanlarıma.. Afiyet olsun sağ salim dönsünler evlerine inşallah

sen bu ülkenin başına gelmiş en güzel şeylerden birisin hocam

Üstadım diğer incelemelerden benim açımdan daha farklı daha faydalı bir video olmuş emeğinize sağlık

Doğum günün kutlu olsun canım hocam ailenizle birlikte nice mutlu yıllara İNŞÂALLAH

İçeriklerinizin devamını bekliyoruz efendim

Öncelikle hocam bu değerli biyoloji bilgileri ve açıklamalı anlatım için teşekkür ederim ayrıca yemiş olduğunuz TADA markasının internet sitesine girip almak istedim ki deprem bölgelerine bu gıda paketlerini gönderiyorlarmış ve satış olmayacakmış bir süreliğine yanş bence bu bilgiyi siz veya buradaki diğer arkadaşlarla yayıp bir destekte bulunabiliriz ve markanın yaşadığı illaki vardır sıkıntıları giderip üretimine yardım edebilecek kişilere bildirmeliyiz saygılarla.

Değerli bilgilerinizi samimiyetle anlattığınız için teşekkür ederim Namık Hocam

Çok güzel video, çok keyif aldım ellerinize sağlık Namık kral 🫶🏼👊🏼

Yine çok anlamlı ve bilgi verici güzel bor video olmuş .Namık Hocamız çok teşekkürler :))

müthiş video olmuş saygılar sevgiler hocam 🙏

İzlemeden beğendim hocam harikasınız 😊

Namık abi çok iyi kalpli çok iyi bir insansın seni çok seviyorum allah seni başımızdan eksik etmesin :)

Helal olsun hocam zeytin ağaçlarımıza yapılan talana iyi değinmişsiniz denizci askerler hep farklı oluyor

ekin hocam çok güzel bir video içeriği olmuş.; elinize emeğinize sağlık. bende bir süredir sporla ilgileniyorum, ve öğrendiğim bilgilerdeki eksiklikeri video gidermeme yardımcı oldu. sevgilerimle ... :))

Fiziksel ve mental olarak tam bir karakterlik abidesisiniz komutanım çok az kaldı izinizden

En büyük övgüleri ve alkışları hak ediyorsunuz.

biyoloji dersi gibi gerçekten süpersiniz hocam

Namık abi afiyet olsun yine 10 numara video

Besmele ile Yemege Basladi, Hayran Kaldim. Masallah.

Süpersiniz hocam 🐺🇹🇷🇹🇷

Bıçağı bile ustalıkla kullanıyorsun, güzel video olmuş ellerine sağlık.

Namık abi videolarını seviyorum da yemek yerken af dilemene gerek yok be abim, şu güzel yüreğine ve bu videoyla bilgilendirdiğin için ağzına sağlık

Namık ekin 💥💥

Hocam sizi çok seviyorum. Afiyet olsun

Tebrikler hocam çok iyisiniz

Hocaam❤ çok ağır yapılan parkur sporları için takviye olarak önerdiğiniz vitamin vs var mı

Dikat etiniz mi adam hiç gülmüyor kendini hiç hafif düșür müyor helal olsun böyle bir askere

bayılıyorum diksiyonuna bilgine duruşuna karizmana kral

Ağzına sağlık namık dede çok faydalı bilgiler öğrendim sayende

Hocam Güzel video olmus Cok bilgilendirici bir video sadece yemekler hakkinda değil vücut ve sistemin işleyişi hakkinda çok doğru bilgiler verdiniz fakat ısıtıcılar nasıl kullanılır?ısıtıcıda kac dakika Bekletmeliyiz? En azindan uygulamali olarak o yemekleri pişirip yeseydiniz cok daha güzel olabilirdi

Abim biz bunları çok izledik. Onun yerine gösterip yerken iki hikaye anlatsan zevkli olurdu.

Namık hocam uzun zaman önce dediğiniz birini canlı canlı boğma ve ayıltma hâlâ gelmedi, lütfen gelsin artık 🙂

Yav Namik hoca ne kadae mütevazi, çok seviliyorsunuz Efendim.

Harika video saygılar hocam ❤️

Hocam kaç gram karbonhidratta 2,7 gr. su yakıyor 100 gramda mı? Birde proteinde daha çok su tüketiyor diye biliyorum ama tam kaç gram acaba? Kalori tüketimide metabolizma yapısına göre gerçekten çok değişiyor ben eğitimde 3 kişilik yemek yiyordum kalori alıyordum artı ekstralarımız vardı kantinden mesela hemde 2 ayda 6 kilo verdim ağır eğitimlerden ama bölük spor 1.siydim o alınan kalorilerle. Not / yaz aylarında günlük su tüketimim 20 litre üzeriydi... Teşekkürler

Kolay gelsin Hocam!

Afiyet olsun komutanım

Hocam daha fazla savunma vidyoları gelsin

Nsmik hocami izleyince insanin asker olasi geliyor öyle güzel anlatiyorki

Mutlu yıllar komutanım nice mutlu yıllara O bıçak ne öyle komutanım çok güzel

afiyet olsun Namık hocam

Afiyet olsun emektar

Savaş zamanında yemişltik. Çok pratik aynı zamanda zok lezizdi.

Afiyet olsun hocam

Namık komutanım inşallah bende senin gibi olurum

Hocam diyet yapanlar icin tavsiye verir misiniz?

Doğum gününüz kutlu olsun sayın hocam. Kısmetse bizde yiyeceğiz

Hocam peki hayvansal yağlar kolesterol'den dolayı tehlikeli değil mi ? ben hem bu tehlikeyi azalatmak hemde kas gelişimine yardımcı olmak için zeytin tüketiyorum.

İYİKİ VARSINIZ HOCAM .... hocam idolümsünüz 🪖

Çok yararlı bir video hocam👏

MaşAllah üstad ❤

Nice mutlu sağlıklı huzurlu yaşlara.

Namık hocam video açtığında çocuk gibi seviniyorum 😃👍

Hocam hem eğlendim hemde biyolojim gelişti teşekkür ederim ♥️

hocam gerçekten çok iyi anlatıyorsun

Şahsen çokca tükettik ama lavaşın tadına bir türlü alışamadım mecbur yedik başka seçenek yok aklıma geldi güzel günlerdi ❤️

Namık abi “imkansız yalnızca bir kelimedir” adlı kitabını 3. Okuyuşum ve ona rağmen esprilerin yaşanan bazı olaylar çok hoşuma gidiyor bazı olaylar üzüyor anılarını okumak çok keyifli kitap daha ayrıntılı alıp okumanızı tavsiye ederim

namık hocam sözleşmeli erlik başvuru yaptım sözleşmeli erlikten rütbe atlama nasıl olur onunla ilgili bir videğu çeker ve ya bilgi verirseniz gerçekten çok mutlu olurum

Çok iyi içerik, maşallah

10:16 ne kusuru komutanım(hocam) siz ki o lokmaları bizden çok çok daha fazla hakediyorsunuz

Hocam çok güzel video olmuş. Size video fikri vermek istedim hocam balistik kask veya çelik yelek kurşun geçirir mi testi yapar mısınız diğer youtuberlarda çekti ama sizin gibi profesyonel değiller

Hocam selamlar iyi geceler diliyorum

Hocam afiyet olsun elinize sağlık

Seviliyorsun abim ❤

Namık hocam iyiki doğdunuz

Bu yemek paketini hazır olarak kim tedarik ediyor? Savunma bakanlığı mı ayarlıyor bu tedarik işlerini

Namık hocam akdenizdeki amerikan uçak gemisini kaçırmak mümkün mü mümkünse nasıl yapılır bunun hakkında bir video çekebilir misiniz

Hocam paketin içinde yemekler için tuz, içecekler için şeker neden yok ?

Namık hocam acaba gittikçe gençleşiyormusunuz yaş geri sarmaya başladı galiba sizi seviyoruz

Hocam sizin askerlik yaptığınız zamandada askeri yemekler böylemiydi

helal olsun Namık Bey.

hocam rambo bıcagını nerden aldıgınızı öğrenebilirmiyiz