@@Yogalunathaivn dạ cô Hôm nay em bắt đầu tập bài đầu tiên của cô , vì nghỉ dịch nên em tìm trên RU-vid thấy cô hướng dẫn tận tình mặc dù có vài động tác e chưa làm được
sinh xong tầm ngoài 4 tháng với sinh thường và với sinh mổ ngoài 6 tháng nha e . còn mới sinh thì nên tập các bài yoga bầu nhẹ nhàng để phục hồi sức khỏe trước đã nè