T.B.O.S - L'arthrose est un terme qui m'a fait flipper ! 

Épisode #15 du podcast "La Santé ça se bouge !"
Salut à tous ! Avez-vous déjà envisagé l'arthrose suite à une blessure ? C'est ce que j'ai vécu avec mes trois ruptures du Ligament Croisé Antérieur.
Le terme "arthrose" a longtemps plané sur moi, mais j'ai décidé de changer de perspective. Plutôt que de me laisser submerger par les statistiques et les prédictions sombres, j'ai choisi d'explorer le potentiel de guérison de mon corps à travers le Mouvement.
Après ma troisième opération en 2022, j'ai constaté des progrès grâce à une pratique méthodique et variée. Le Mouvement m'a permis de réduire mes douleurs, d'améliorer mes performances athlétiques et de retrouver une qualité de vie optimale.
Je suis convaincu que rien n'est figé en termes de santé, et j'encourage chacun à explorer son potentiel physique et à prendre en charge sa santé.
Merci d'avoir suivi cette mini-série T.B.O.S. Si vous avez aimé, n'oubliez pas de liker et de partager ! À bientôt !
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