plein de personne sont perdu au cause de leur téléphone et dans cette vidéo je t'explique comment arrêter cette addiction. like et abonne toi. mon insta:www.instagram....
Pour les gens qui auront du mal à se fixer des limites ,on peux désactiver les couleurs ça peux aider ça s'appelle le mode nuit dans les paramètres, les couleurs jouent un rôle dans notre cerveau c'est comme les fast-food en jaune et rouge ça active des zones du cerveau (ps :super vidéo)
