Tak trenuje Rafał Majka! Tuż przed Tour de Pologne przypominamy przygotowania do Tour de France 

3:07 Po 5 godzinach jazdy i 3500m przewyższenia Rafał Majka mówi swobodniej niż ja po przewyższeniu 30m zrobionym w 4 minuty :D:D:D:D

Świetny wzór sportowca. Powodzenia na TDP2019 panie Rafale! :)

Szkoła Alberto Contadora ! prestiż i szacunek :) Teraz Rafał przejął pałeczkę :) Wspaniały sportowiec, podziękowania także dla Alberto, on miał decydujący głos kiedy Rafał zaczął mu odjeżdżać na treningu :) ! Pamiętajmy o tym.

Super, dzięki wielkie za ten profesjonalny materiał. Pozdrawiam

Rafał jest mega kolesiem słyszałem jak był w szkole mistrzostwa sportowego jeszcze nikt nie wiedział jaki ma nie odkryty zapas mocy na podjazdach. Ale szedł w górę stopniowo do poziomu jednego z lepszych kolarzy na świecie.

Nigdy nie zapomnimy Rio 2016 , emocje I duma💪👈

No i 3 etap wygrany ! :)

KOZAK Szacunek👍

Doceniam te przygotowania i wgl, tysiące godzin samemu i kilka godzin w świetle fleszy, większość tego nie widzi jednak... Jedyny argument na nie, dlaczego nie ćwiczę kolarstwa na 100% (a lubię jeździć sporo), to to iż oni muszą schudnąć do nieracjonalnych rozmiarów, szczególnie w górnych partiach są tak wychudzeni, że masakra. Myślę, że warto dorzucić siłowe ćwiczenia np. na siłowni jeżeli ktoś nie ma ambicji na bycie TOP of the TOP ;)

A może stworzycie coś podobnego o Michale Kwiatkowksim ❤❤

Powodzenia

aż się chce wsiąść na rower

powodzenia jutro na finiszu w Lublinie :)

Majka jest profesjonalistą....

Szkoda że więcej tzw. like i oglądalność na YT mają inne amatorskie kanały o kilka rzędów wiekości gorszym materiale, propagujących niekoniecznie materiał'na tak dobrym poziomie merytorycznym jak tutaj ;) Zmora ery klikaczy internetowych - nie tak łatwo znaleźć tak wartościowe materiały jak tego typu cycling motivation jak ten film - teraz już zasubskrybowane, ale YT poleca niestety wiele innych filmów o tematyce kolarskiej na poziomie nie do zakceptowania tworzonych przez osoby gadające minutami z wnętrz samochodów zamiast zatrzymać się zrobić to w plenerze jak nie ma możliwości na rowerze. Tutaj pełen profesjonalizm :D

Good

Jak w pingla pro mieszają;-)

Pchamy Zgredku !

To się chłop męczy.

Ile kosztuje taka kolarka szosa

Sportowcem zawodowym nie jest się przez całe życie. Kolarstwo szosowe z górskim łączy głównie to, że zawodnicy jeżdżą na dwóch kołach. To trochę tak, jakby mieć pretensje do Igi Światek że wystartowała i wygrała turniej tenisa stołowego amatorów. Toż to też tenis. Zamiast marnować czas na krytykanctwo zróbcie coś pożytecznego dla siebie.

C

Za duzo reklam

Dobry wzór stosowania sterydu. Gratulacje!

Brzydki chudy ale byk ...