Allenamento sul tapis roulant. Correre sul tappeto non è semplice, a volte, con alcune condizioni meteo, è l'unica soluzione.
Scopriamo se è più difficile correre su tapis roulant o per strada, quali sono gli accorgimenti per rendere gradevole l'esperienza di corsa sul tapis roulant, gli errori da non fare e alla fine del video vi do un consiglio per gli acquisti (no nessun modello) con la lista delle caratteristiche che deve avere un buon tapis roulant perchè sia valido e non vi porti ad infortuni.
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15 окт 2024
