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TE ENSEÑO COMO HACER EL ROLL EN BOXEO 

Tony Jeffries Español
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Tony Jeffries nos desarrolla el entrenamiento completo sobre como hacer roll para defender en boxeo. Si recién comienzas a aprender boxeo, Vasa necesitar saber las técnicas defensivas básicas. Algunas de las condiciones para lograr esta técnica de forma correcta son: No bajes la guardia, mantén el mentón abajo y mira a tu oponente en todo momento.
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2:35 Técnicas avanzadas
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Me llamo Tony Jeffries, medallista de bronce olímpico, y co-propietario de los gimnasios Box n' Burn.
2 Gimnasios en Los Ángeles, también de la academia Box n' Burn. Esta es una academia donde nosotros enseñamos a entrenadores métodos de enseñanza de boxeo.
#boxeo #Cinturaenboxeo

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15 июл 2024

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Комментарии : 258   
@ivanordenes6839
@ivanordenes6839 2 года назад
Ahora seré Ippo, gracias maestro!! Muy buenos videos!!
@belenflores508
@belenflores508 2 года назад
Jajaja
@andresvalencia2864
@andresvalencia2864 2 года назад
Puro otaku entendido la referencia jaja
@doritosconmostaza3122
@doritosconmostaza3122 2 года назад
Takamura se rie se esto
@lunamatias10d8
@lunamatias10d8 2 года назад
Y yo quiero ser como Takeshi Sendo
@jaredrosvazquez3619
@jaredrosvazquez3619 2 года назад
Se q nadie me pregunto pero por esa misma razón me metí al box
@aguasconlarecuaresortera157
@aguasconlarecuaresortera157 2 года назад
No tienes idea de cuánto me an ayudado tus tips en mis prácticas de boxeo , gracias por tan interesantes vídeos 🥊🥊👍👍
@Mega_-kp1ms
@Mega_-kp1ms Год назад
Han*
@YoPregunteCapo
@YoPregunteCapo Год назад
abido*
@user-bf5cj5fw6
@user-bf5cj5fw6 2 года назад
Wow hermano no puedo pensar y creer que hay alguien con tanta sabiduría y con tantas ganas de compartir todo lo que sabe hermano gracias saludos desde Guadalajara México
@__maurodavid__2155
@__maurodavid__2155 2 года назад
Puede ser que este crack te enseñe mejor que todos los tutoriales qué buscas por RU-vid
@pascualrodriguez3728
@pascualrodriguez3728 2 года назад
Excelente maestro lo estoy siguiendo en todos sus tutoriales, me voy a convertir en un boxeador aunque ya tengo 73 años...
@TonyJeffriesEspanol
@TonyJeffriesEspanol 2 года назад
Viejo es el viento, Y sigue empujando! Saludos amigo! Cuida mucho tu salud por sobre todo!
@LuisAntonio-vr1cg
@LuisAntonio-vr1cg 2 года назад
Mis respetos para usted por tener esa emoción de aprender este hermoso deporte, yo también la tengo, pero he caído en el error de sentirme viejo para practicarlo, me gustaría mucho aprenderlo bien y, llegar a ser un buen amateur, solo por pasión y satisfacción. Un saludo.
@guerrerodedios107
@guerrerodedios107 Год назад
@@TonyJeffriesEspanol una pregunta por favor estoy muy preocupado e leido que entrenar boxeo al tiempo dan temblores y dolores de cabeza eso es verdad? Aunque no reciba golpes? Solo entrenar en casa me pasaria eso?
@urielventura7151
@urielventura7151 Год назад
@@guerrerodedios107 Es falso. Te mintieron
@gustavwhite875
@gustavwhite875 Год назад
Muy buena calidad de persona ... Enseñando todo lo que sabe ... Al 💯 mi hermano gracias ... Saludo desde Izucar de Matamoros
@oledugaynner8910
@oledugaynner8910 2 года назад
Muchas gracias por compartir tus conocimientos en español, amigo, eres genial. A todos los que nos gusta el boxeo, te lo agradecemos muchísimo, que Dios te bendiga, amigo.
@danielramostumbajulca7882
@danielramostumbajulca7882 Год назад
Gracias maestro es bueno verte siempre en los vídeos me gusta aprender de ti tus movimientos de como esquivas los golpes ...siempre vía en las películas lo pasaban muy rápido en cambio a ud maestro lo puedo ver en vivo ..gracias x enseñar
@joseramonmuneratorregrosa7486
@joseramonmuneratorregrosa7486 2 года назад
Muy bueno si señor. Muchas gracias por compartir tu experiencia... Te hace un gran tipo!!!
@luisalberto7256
@luisalberto7256 11 месяцев назад
Esto es algo de lo que mas me ha costado, soy una persona algo rígida de movimiento, muy tosco por así decirlo, pero poco a poco he ido dominando la cintura y tratar de moverme correctamente. Recuerdo que el primer entrenamiento de cintura me dolía la espalda baja a morir jajaja
@victorquispecastro6128
@victorquispecastro6128 Год назад
Muy buen canal de tutorial y consejos sobre el arte del boxeo, éxitos maestro.
2 года назад
Estoy sorprendido eres el mejor y éxitos
@manuelrubilar5320
@manuelrubilar5320 2 года назад
Descubrí hot tus videos y me gustan mucho, practico boxeo hace 5 años y lo que más me gusta es que esta es la forma en la que me enseñaron y de vez en cuando ayude a mi entrenador con los nuevos y se ven esos errores y con el tiempo aprendí a corregirlos y le enseñe a algunos a corregirlos
@franciscorobles8484
@franciscorobles8484 2 года назад
Siempre sorprendes con tus enseñanzas Gracias dónde se te puede ver videos de tu peleas bendiciones buen instructor
@WilsonSalcedo-xr2jp
@WilsonSalcedo-xr2jp 3 месяца назад
Muy buena.bien claros las explicaciones. Gracias 👍
@kingkatmusic5802
@kingkatmusic5802 2 года назад
Gracias tus vídeos siempre son muy útiles
@TonyJeffriesEspanol
@TonyJeffriesEspanol 2 года назад
Muchas gracias amigo me alegra que te sean de utilidad!
@fernandoelias4925
@fernandoelias4925 2 года назад
Exelente maestro. Muy bien explicado gracias.
@playamar8098
@playamar8098 10 месяцев назад
Muchas gracias Tony, he aprendido mucho y mira que tengo 57 años... Un abrazo desde Ecuador..
@oscareduardolopezmunoz3123
@oscareduardolopezmunoz3123 2 года назад
gracias maestro muy buenos videos
@fidelperezrodrigueez7550
@fidelperezrodrigueez7550 Год назад
Muy buenos tus consejos
@Taison420
@Taison420 Год назад
Gracias al fin alguien que puedo confiar es campeón y enseña bien voy a ser el mejor con este tipo Saludos
@Ander348
@Ander348 2 года назад
Muy bien explicado Tony
@juandemorelia2710
@juandemorelia2710 2 года назад
Excelentes técnicas. Gracias. Saludos desde Michoacán. Mexico.
@leo562
@leo562 2 года назад
Muy bueno video 👌!!!😃👍 Tony👏
@davidproguerrero6896
@davidproguerrero6896 2 года назад
Muy buen video, de verdad eres mi inspiración para algún día ser un boxeador tan bueno como tú
@ismaelcatacata3404
@ismaelcatacata3404 11 месяцев назад
muy buen video. me hacen dar ganas de empezar a practicar boxeo. abrazos.
@poshoalex443
@poshoalex443 2 года назад
Este hombre es un crack💪
@harryortiz235
@harryortiz235 2 года назад
Gracias por los vídeos profe. Veo que sus vídeos no son tan largos y aburridos como otros. Pero nutren bastante. Gracias por compartir su conocimiento . Saludos desde lima peru
@pedrocabrera3758
@pedrocabrera3758 Год назад
Bendiciones para usted amigo Tony
@nikajcm8564
@nikajcm8564 2 года назад
Gran video es muy bueno
@marcelofurtado7667
@marcelofurtado7667 2 года назад
Muy buenos videos gracias
@arielponce9046
@arielponce9046 2 года назад
Hola toni . Exelente son unos de los mejores videos en youtube qracias
@robertolanda7089
@robertolanda7089 Год назад
Que bien lo explica entrenador,un lujo de canal de boxeo 🥊🥊🥊
@raulalbertovillegas1763
@raulalbertovillegas1763 2 года назад
Excelente muy buena explicación gracias, me quito el sombrero porque si no , me lo quita de un buen gancho
@mieterlee6519
@mieterlee6519 2 года назад
Gracias mi gran maestro.por tus consejos.espetro me funcione
@jorgeuriarte2414
@jorgeuriarte2414 2 года назад
Sabes eres genial gracias por tus alcanses
@eliashernandez180
@eliashernandez180 Год назад
A los q nos gusta esto se nos hace difícil no ver el siguiente video q bien y sencillo explica hermano luego veré más
@diegoblanco2859
@diegoblanco2859 2 года назад
Genial, ahora a ponerlo en práctica.
@calleotroW2638
@calleotroW2638 2 года назад
Mae que buen video y análisis, saludos desde COSTA RICA PURA VIDA 🇨🇷❤️💪🏽
@NellysupersuegraGomez
@NellysupersuegraGomez Год назад
Que buenas explicaciones
@JoseGomez-nr4dy
@JoseGomez-nr4dy Год назад
Excelente maestro
@diegotomas6174
@diegotomas6174 Год назад
Excelente video y explicación sos un genio gracias
@octaviomendez2095
@octaviomendez2095 2 года назад
Excelentes técnicas, te sigo ,,,,,,,,desde México
@user-xs6gs2lp8s
@user-xs6gs2lp8s Год назад
Me sirve de mucho gracias
@juancarvajaluziedad5286
@juancarvajaluziedad5286 Год назад
Buen video enseñas bien amigo sigue adelante
@FelipeHernandez-nd8ch
@FelipeHernandez-nd8ch 4 месяца назад
Muy bueno y me a funcionado de maravilla tengo 48 años y me ciento muy vien te lo agradezco mucho te seguiré todo el tiempo muchas gracias son excelentes tus videos
@noelbarragan8788
@noelbarragan8788 Год назад
Muchas Gracias.🎉
@cesarmauriciofarfanchacon6419
@cesarmauriciofarfanchacon6419 2 года назад
Muy bien explicado
@deibyfernandopotesrengifo9629
Muy buena enseñanza
@carlosarana6651
@carlosarana6651 2 года назад
Soy karateka, tus vídeos son muy buenos adelante ,. Maestro
@magnunmli4856
@magnunmli4856 2 года назад
Excelente
@orlandocutzsontay1969
@orlandocutzsontay1969 2 года назад
Muchas gracias maestro Estoy suscrito y un like mas
@samuelmendozarojas2408
@samuelmendozarojas2408 2 года назад
Excelent very good tony 👍🥊💪
@oscareduardolopezmunoz3123
@oscareduardolopezmunoz3123 2 года назад
gracias maestro
@miguelgudino6768
@miguelgudino6768 2 года назад
Excelentes consejos desde Mendoza Argentina!!!! Un fuerte abrazo!!!
@TonyJeffriesEspanol
@TonyJeffriesEspanol 2 года назад
Muchas gracias amigo! Siempre me alegra conocer de dónde son los miembros de la comunidad! Saludos desde Santa Mónica California!
@catfenixgamer3504
@catfenixgamer3504 2 года назад
Excelente video.
@Mige-ne5zi
@Mige-ne5zi 2 месяца назад
Eres el mejor Bro ❤
@christhianchavarria23
@christhianchavarria23 2 года назад
Gracias profe
@isailinares175
@isailinares175 2 года назад
que ondaaaa, amo este canal te explica todo a detalle, antes de de que diera covid, yo era kick boxer, espero recurarme totalemente pronto y volver a luchar con el favor de Dios, pero acabo de ver este canal y me encanto, el mejor canal que e visto, saludos eres grande men
@MrBudin2012
@MrBudin2012 2 года назад
No me gusta la violencia pero siempre es bueno aprender un poco de cada disciplina. Gracias por sus enseñanzas
@andresthereporter2341
@andresthereporter2341 2 года назад
Este tío es una maquina
@pedrogabrielahuyosegura7685
@pedrogabrielahuyosegura7685 2 года назад
Hola amigo me gustan muchos tus videos no se si puedas hacer un video de como mejorar pegada o pegar más fuerte y que tenga ejercicios para mejora la
@manuelrosales1977
@manuelrosales1977 Год назад
Gracias master
@PedroBracamonte-qq4no
@PedroBracamonte-qq4no 11 месяцев назад
Grande maestro , big teacher 👍
@user-it5st6fh7n
@user-it5st6fh7n 29 дней назад
Bien gracias
@guillermoherrera9853
@guillermoherrera9853 2 года назад
Este canal vale oró 🏆🏆🏆🏆
@wilsonbarla405
@wilsonbarla405 2 года назад
Bien explicado
@oliverencarnacion1469
@oliverencarnacion1469 Год назад
El mejor🔥💪
@ElEconomistaCallejeroLatam
@ElEconomistaCallejeroLatam Месяц назад
Excelente !!!
@sebastiancruzado847
@sebastiancruzado847 2 года назад
Tonny, habla sobre reflejos y ejercicios para obtener más sobre lo que hables en tus videos para practicarlo, ayudaría más a los que vemos tus videos a aprender
@mohamedaouragh8124
@mohamedaouragh8124 2 года назад
Buen video.Enseñando como un verdadero maestro de boxeo
@TonyJeffriesEspanol
@TonyJeffriesEspanol 2 года назад
Muchas gracias amigo! Me alegra que te sean útiles mis explicaciones!
@raulfregososolis3730
@raulfregososolis3730 11 месяцев назад
Tony q buena explicacion,no quiero ni pensar si alguien se mete contigo es decir con la persona equivocada,sera puesto fuera de circulacion
@alejandropastranadiaz7686
@alejandropastranadiaz7686 2 года назад
De verdad agradezco estos vídeos en español
@TonyJeffriesEspanol
@TonyJeffriesEspanol 2 года назад
Gracias a ti amigo por tu apoyo al Canal!
@avefenix4668
@avefenix4668 2 года назад
EXCELENTE
@gonzalogamboa7256
@gonzalogamboa7256 Месяц назад
Muy buen video
@usuariodeyoutube.7792
@usuariodeyoutube.7792 2 года назад
Estas clases realmente funcionan
@juanmanuelalonso8907
@juanmanuelalonso8907 2 года назад
Un crack!!!
@danimod8899
@danimod8899 9 месяцев назад
no mames!! que buen tutorial. me gustó mucho. Gracias!!!!
@franciscomazari7984
@franciscomazari7984 Год назад
genial 👌
@franciscojaviergarciamarti7562
Muchisimas gracias por tus videos son buenisimos! Soy zurdo y me gustaría ver contenido también para zurdos. Gracias❤
@Arielaugusto-r7d
@Arielaugusto-r7d 7 месяцев назад
Me está empezando a interesar el boxeo
@ElenaMartinez-uh4vx
@ElenaMartinez-uh4vx 8 месяцев назад
Gracias bro, ahora sé defenderme
@mrrubdav
@mrrubdav 2 года назад
También me gustaria saber su opinión.Sobre la defensa de George Foreman.Saludos.
@VENGANSACONS
@VENGANSACONS 2 года назад
gracias ..muy buen video...
@TonyJeffriesEspanol
@TonyJeffriesEspanol 2 года назад
Muchas gracias amigo! Que video te gustaría ver?
@VENGANSACONS
@VENGANSACONS 2 года назад
@@TonyJeffriesEspanol algún n consejo para desarrollar reflejos ..salñudos desde chile
@danielsebastianorjuelasuar4714
@danielsebastianorjuelasuar4714 2 года назад
Exelente vídeo More videos please
@lumyrodriguezseptimo8421
@lumyrodriguezseptimo8421 3 месяца назад
Yo veo todos tus videos
@ronaldmayorgacampos6331
@ronaldmayorgacampos6331 16 дней назад
Soy peleo juntando y mi peleas sol inventos de mi logística
@Phonk-eh4ly
@Phonk-eh4ly 4 месяца назад
Nice!!!
@michaelmorenov2256
@michaelmorenov2256 10 месяцев назад
Teacher chévere
@FernandoRodriguez-cz3sc
@FernandoRodriguez-cz3sc 2 года назад
Nuevo suscriptor
@maca4046
@maca4046 10 месяцев назад
He ido a muchos gimnasios y en la mayoría los entrenadores no corrigen a los boxeadores. Esto es normal porque no son clases personalizadas, aunque es común que se pasen de flojos. Un error muy frecuente es que al hacer el roll no flexionen las rodillas o que las flexionen de más; en este video se ve la forma correcta de flexionarlas, creo que eso faltó comentarlo. Por lo demás, excelente.
@eldeatraz6872
@eldeatraz6872 2 года назад
Llegue temprano para ver esa exelente explicación 😏
@TonyJeffriesEspanol
@TonyJeffriesEspanol 2 года назад
Muchas gracias amigo por estár en el canal! Te mando un saludo grande desde Santa Mónica California!
@Ludwig_GC
@Ludwig_GC 2 года назад
Hola amigo saludos desde Perú talves sea un poco exagerado o entusiasmado pero me gustaría que hagas un video de como perder el miedo en una pelea ya sea en práctica o defensa propia hay veces donde uno tiene las enseñanzas básicas del boxeo y como aplicarlas pero el miedo nos gana, gracias y saludos
@aaronpampillon2474
@aaronpampillon2474 Год назад
Mil gracias, Tony, si pudiéramos ver todos tus videos, nos convertiriamos todos en Rocky Balboa
@alexbenitez6124
@alexbenitez6124 19 дней назад
Ahora cuando tenga una bolsa de boxeo lo practicare
@tresjolie8672
@tresjolie8672 2 года назад
Muy buenos tus vídeos, lo explicas con mucha claridad, me han ayudado mucho a perfeccionar mi técnica, gracias Campeón!!!, Saludos desde Argentina
@mrrubdav
@mrrubdav 2 года назад
Buenas!.Me gustaría saber su opinión o mostrar técnicas de boxeo sucio.Y que hacer con estos boxeadores ,que meten codos,cabeza,dedos en los ojos,golpe conejo,etc.En el buen sentido informativo a su criterio.Saludos desde Argentina.
@wilsonbarla405
@wilsonbarla405 2 года назад
Jajaja el baile de la gallina grande maestro 🤝🤝🤝
@ASCENCIONAVILA
@ASCENCIONAVILA 8 месяцев назад
Cuales tennis me recomiendas usar ?
@yoshiomoroyamamoto8230
@yoshiomoroyamamoto8230 2 года назад
Llegué temprano 😎
@TonyJeffriesEspanol
@TonyJeffriesEspanol 2 года назад
Hola amigo! Cómo estuvo tu semana? Entrenaste?
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