Hei kannattaa kokeilla wokkia. Ne on tosi helppoja tehä, ja ne voi tehä myös kasvis versiona. Ja sit voi laittaa lisäks esim. nuudelia tai riisiä. Suosittelen! ;)
Pliis nyt suomi, ne kunnon kommentit takas. Nykyään kommentit on pelkkää tykkäysten kyselyä, misä ne vanhat kommentit on mis puhuttiin siitä videosta. Tuokaa ne takas plz
Erittäin tuttua tää pyykkäys ennen koulujuttuja! Pyykkäystä seuraa yleensä sitten siivous, mahdollinen ruoanteko, ehkä suihkussa käynti ja sitten onkin jo väsy🙄 Hyvä video!
kasvisruokavinkkejä: härkistomaattikastiketta ja pastaa, ihan törkeen hyvää!! sienillä täytettyjä paprikoita, senku puolittaa paprikan, kaivertaa siemenet ulos ja lätkäsee jotain sinne sisään ja sit juustoraastetta päälle ja uuniin, ihan törkeen hyvää!
lemppari kasvisruokavinkki: maa-artisokkakeitto! suht nopee ja helppo, suosittelen käyttämään maa-artisokkaseosta/pyrettä entiiä mitä seon oikeiden artisokkien sijasta! siihen vielä perunarieskat kylkee nii aiettä kuon HYVVÄÄ!!!
Paras kasvisresepti on kyllä tomaattikeitto💕 Parasta tulee kun : Viillä tomaatteihin pienet viilot ja laita ne hetkeksi kiehuvaan veteen. Tässä vaiheessa kannattaa kuoria, pilkkoa ja paistaa sipuli. Ota tomaatit heti pois kun näet kuoren rypistyvän. Kuori ja pilko tomaatit, jonka jälkeen laita ne takaisin kattilaan veden kanssa. Keittele n5-10 min ja lisää seokseen kasvisliemikuutio, hieman suolaa, mustapippuria ja oreganoa. Kaada joukkoon kasvipohjaista ruokakermaa ja keittele vähän paksummaksi. Nauti! Ainekset mitä tarvitaan n4 annokseen 5 tomaattia 2-3dl kasvipohjaista ruokakermaa 1 sipuli 1 kasvisliemikuutio Suolaa oman maun mukaan Oreganoa N1-2dl vettä + tomaattien esikeitto vettä niin paljon että tomaatit peittyvät Mustapippuria Tarjoa Fazer juuresleivän kanssa ( oma suosikki on porkkana palsternakka ) + jos löydät jotain vegaanista raejuuston tapaista niin se on maistamisen arvoista🙈
Moro Miizu!Oot paras vlogaaja koko maailmassa!En oo ikinä nähny sua livenä:( toivottavasti joskus nään. Oon seurannu sua jotain 3-2 vuotta ja sun mc videot on ihan parhaita!Ois kiva jos laittaisit vastauksen. 😍😚☺Ps:Aijon muuttaa isona tampereelle ja oon vielä 10 mutta täytän 11 huhtikuussa:)
Pari mun lempparireseptiä: Curry: 1-2 perunaa 1-2 porkkanaa 2 kasvisliemikuutiota vettä sipuli paprika 2 dl kookoskermaa curry (kurkuma) sekaan voi heittää oikeestaan mitä kasviksia vaan, kikherneet sopii myös jos haluaa lisää proteiinia! 1. Kuori ja pilko peruna ja porkkana, heitä kattilaan ja peitä vedellä. Murra sekaan kasvisliemikuutiot ja keitä kunnes peruna ja porkkana on kypsiä. 2. Lisää joukkoon pilkottu sipuli, muut vihannekset, kookoskerma ja mausteet. Currya noin 2 teelusikallista ja kurkumaa puoli teelusikkaa. Kurkuman voi jättää poiskin, mutta tuo kivasti makua ja väriä. 3. Keitä vielä 5-10 minuuttia. Tän kanssa sopii esim. nuudelit tai riisi. Kikherne-tomaattikastike: öljyä 1 sipuli 1 tlk kikherneitä 1 prk tomaattimurskaa (500 g) 1 kasvisliemikuutio 1-2 valkosipulin kynttä suolaa paprikamaustetta mustapippuria oreganoa 1. Pilko sipuli ja kuullota pehmeäksi öjyssä. 2. Lisää joukkoon hyvin huuhdellut kikherneet, tomaattimurska ja mausteet. 3. Anna muhia miedolla lämmöllä (tai jälkilämmöllä) 5-10 min. Valmistuu helposti pastan kiehuessa! Kastikkeeseen voi laittaa myös vaaleaa soijarouhetta (1-1,5 dl) jolloin lisätään myös 2 dl vettä.
Kannattaa kokeilla tehä ite falafeleja! Yllättävän nopeita ja helppoja ja on muute hyvvää. :D Heittää vaan kulhoon kikherneitä, mausteita, oliiviöljyä ja pikkasen jauhoja, muussaa sauvasekoittimella tai perunanmuussaajalla tai vaikka haarukalla. Sit muotoilee pyöryköitä ja pihvejä ja uuniin 225 noin 15 minuuttia. Ps. Nää My Day videot on aina ihanan piristäviä ja kiva nähä samanlaista opiskelijan arkea ku itelläki on. Keep them coming :)
moi Miisa! joko Instassa tai täällä tubessa on joskus vilahtanut pätkä sun rytmisen voimistelun(?) esityksestä. olis tosi kiva kuulla siitä lisää, esim. kuinka kauan harrastit kyseistä lajia yms. :) + mukavan hyväntuulinen video jälleen kerran!
miisa hyvä video ja hyvä kasvisruoka: cashewpähkinöitä, tomaattia, basilikaa, riisiä ja aurinkokuivattua tomaattia. Paista pannulla n. 10 min ja syö! ps. oot paras tubettaja 😘
Eilen oli kaikkeen koulu diskoo ja kioskii ja sitten muutenkin kaikkii herkkuja😝 ja joo lisää my day videoita kun jos on tylsää just sillon niin tekee vaan mieli kattoi my day:tä 😊
Bataattimuusi ja ruisleipä on toosi hyvää yhdessä. Ensin vaan kuorii bataattia, keittää pehmeäksi ja lopuksi muussaa ja maustaa :) . Sitten syö ruisleivän kanssa
Ite teen usein jonkun tortillatyyppisen systeemin, teen sen lätyn ite ku oon keliaakikko ja kaupan gluteenittomat tortillalätyt on vähä kämäsiä, mut tietty voi valmiisiin tehä myös :) Sit sinne täytteeks voi tunkee esim. avokadoo, kikherneitä, papuja, raejuustoo, fetaa jne jne. Super nopeeta ja hyvää! :)
Sama fiilis tossa kasvissyönnissä (proteiininsaanti) mut tässä pari omaa lempparii: - k ruoka sivuilta mifu-reseptit. Mifussa on proteiinia ja maistuu hyvältä. Just eilen tein palak paneeria mifusta ja oli hyvvää😜 -itsetehdyt pinaattiletut. Tosi helppoo tehä, sisältää paljon rautaa ja maistuu nii hyvältä😋 - apetit pakaste quinoakasvispihvit. Sisältää paljon proteiinia ja maistuu taivaalliselta, kylkeen kasviksia ja vaikka makaroonia :)) - soijarouhebologneese. Monet kaupat myy paketteja soijarouhetta aika halvalla ja sen kanssa kasvisruuan teko on helppoa. Siis lisäät vaan vettä, mausteita ja vaikka tomaattimurskaa. Soijarouhe sisältää paljon proteiinia kans ja on tosi hyvvää💪 -lehtikaalilasagne = maailman paras lasagne. Tähän löytyy monilta ruokabloggaajilta ohje ja ehdottomasti kannattaa koittaa😛 Kannattaa myös tsekata apetit nettisivujen kasvisruokareseptit, sieltä löytyy tosi paljon hyviä ruokia että valinnanvaraa ON. Ite tykkään myös Vege-kirjasta tehdä ruokaa👌 Toivottavasti joku näistä miellyttää :)
Oot kaunis, ja mukava tubettaja. Et hehkuta liikaa itteäs etkä niin valita. Ja otat kontaktia muihin tubettajiin, et elä sellases kuplassa. Sun päiviä on kiva seurata! 😃
Kannattaa kokeilla avokadotomaattipastaa! Se on tosi helppo ja nopee tehä :) Eli keität pastan, pilkot avokadot ja tomaatit ja sitte vaa heität ne pastan sekaan. Ton tekemisee ei mee ku vaa 10 minuuttia! :)
Ite mä syön paljon kaikkia erilaisia kvinoa-, riisi- ja hirssiruokia. Esimerkiksi kvinoaa, vihreitä linssejä ja lehtikaalia sekaisin, vähän sitruunankuorta ja rosmariinia plus muita mausetita ja avot! Niin helppoa ja hyvää ja tekee kerralla pariksikin päiväksi. Näitä sekoituksia voi tehä mistä vaan viljasta, pavusta, tofusta, herkkusienistä jne ja heittää joukkoon mitä kasviksia ikinä tykkääkään käyttää. Toinen lemppari on hernepestopasta. (parhaimmillaan pakasteherneitä, valkosipulia, sitruunaa ja oliiviöljyä plus mausteet, mutta reseptejä on netti pullollaan). Ja buddha bowlit. Sosekeitot. wokki. Kookoscurry. Ja niin sanotaan et kasvisruoka on vaan pupunruokaa...:D Ihanaa päivää sulle! Mun ystävänpäivään kuului ensimmäinen treffipyyntö ikinä, jännää! T. N20
Pastaa (keitetty) sekaan pilkottu parsakaali + pari rkl pestoa + aurinkokuivattuja tomaatteja + pari valkosipulinkynttä ja fetajuustoa. Päälle raastettua parmesaania. Paras pastaresepti ja tosi nopea 😋
Omeletti pinaatin, tomaatin ja muitten kasvisten kanssa. Toinen superhyvä on tattaripuuro ja sinne sekaan pari valkuaista.Ja sit kanssa salaatti missä on sipulia, parsakaalia,punakaalia,kurkkua ,porkkanaa,vihersalaattia ja cashew pähkinöitä ja kun ruoho heittää vielä riisiä tai quinoaa sekaan niin nam ❤ kastikkeeksi jos haluaa niin jotain öljyä tai omatekemää salaatin kastiketta. :)
sellai nopee ruokaidea et pyörittelet härkiksestä palluroita (ei tarvii mitää muuta mut voi laittaa jotain mausteita jos haluu, ja pysyy kyllä koossa ku painelee niistä tarpeeks kiinteitä) ja paistat pannulla ja keität lisäks vaik perunoita, sit teen yleensä kaurakermakastikkeen siihen lisäks (pannulle missä pallerot oli laitetaa kaurakermaa valkosipulijauhetta, kasviliemikuutio, ravintohiivahiutaleita ja ihan vähän paprikamaustetta, tai miten ikinä haluukaa maustaa) ja höyrytetty parsakaali on kans hyvää siihen sivuun.. täyttävää helppoa ja hyvää:)
Nuudeleita ja Wokkivihanneksia: Paista nuudelit ja heitä Wokkivihannekset sekaan paista kunnes ruoka on kullanruskeaa, jos haluat mausta annos soijakastikkeella niin hyvä tulee.😃
Tein just täytettyjä bataatteja, ihan sika hyviä! Tosin jauhelihalla mutta aivan varmasti voit täyttää ne pelkällä kasvistäytteellä tai sit vaikka jotain härkistä sekaan!
Kokeileppa Miisa avokaado salaattia se on helppo ku leikkaa kaiken mitä haluun sinne niin nopsaa pilkkoo ja sit lisää avokaadoo se on niiku 👌🏼👌🏼👌🏼👌🏼👌🏼👌🏼
kanasalaatti ainekset:salaatti kana tomaatti kurkku ja halloumjuusto😍 jos kirjotin oikein juuston! Ja ainiin sipuli mutta se ei oo pakko!😍😍Ps.oot ihana!😘😘😘
