Team Vật Tay Bộ Đội Thách Thức Dân Xà và cái kết... | Arm Wresler vs Street Workout 

Ông nào còn nói câu "cổ tay ko tập to lên được" thì chỉ nên ngồi xem thôi đừng nói gì tiếp. Có thịt, có gân, thì chắc chắn tập luyện nó sẽ thay đổi kích thước vì rất ít nên ko nhận ra thôi. Và phải tập đều bền bỉ mấy năm nó ms có thay đổi đủ rõ. Thực tế thì để ý những ng làm nghề tháo vặn sửa chữa sau 1,2 năm tay bàn tay cổ tay đều to khỏe. (Thợ sửa ống nước, thợ điện, thợ sửa xe máy...)

4:42 ông nào to mồm bảo cổ tay có thể tập to được đấy =))) phán câu nghe khôn vch

A làm video chi tiết cách vật và cách khác chế đi ạ mong a ra clip sớm

Ông Huỳnh nhìn tay nhỏ mà mạnh ghê

Hay quá anh ơi. Ra video đều đều để em học hỏi a nha 😂 hihe

Hay quá hú hú!!

Náo loạn hồ đắc di 😂💪

7:00 dcm ông áo xanh lá cây đeo đồng hồ best ielts =)) đỉnh vl luôn

Cu Hoàng khoẻ quá 😂

anh tuệ ơi anh làm video về cách tập cổ , cẳng , búa tăng sức mạnh đi ạ. Anh có thể làm thêm cách tăng độ khỏe của phần bắp tay má ngoài không anh vì dạo này em vật hay bị đau chỗ đấy ạ. em cảm ơn anh.

Em khá đam mê bộ môn vât tay này mà học lỏm dc có 1 chút kinh nghiệm vật tay . ít video hướng dẫn cụ thể quá . toàn xem a dương đức vật vs nước ngoài để xem học lỏm dc gì ko . a có thể làm 1 video hướng dẫn vài mẹo cụ thể trong bộ môn này dc ko

Khôg phải tập luyên cơ bắp cuồn cuồn là vật tay khõe đau máy bạn ạ vật tay nó phãi có cái tố chất biết lấy thế nhìu hơn láy sức bắp tay lúc nào cũng phãi kẹp sát vào nách láy thế

hay quá em rất thích vật tay

Trong này mình thấy chẳng có ông nào yếu cả, ô vật tay thì chuyên vật tay , một tay kéo cả 25-35kg , còn ông tập sw khoẻ toàn thân , đơn giản là ô nào chuyên về gì thì ưu thế về đấy thôi,

Cổ tay tập như thế nào v ạ ?? Mong ad trả lời

mời Củ Tỏi vào xem :))

Chú áo sọc tím sidepress kinh thật

vật tay ngoài tư thế đứng ra thì phải khỏe cổ tay và cẳng tay, thèng Hùng tay ngắn mà cẳng tay cũng k to mấy nên lượng cơ cẳng tay cũng ít chứ k nhìu như bắp tay và xô của nó, vật thua 2 thằng ốm tay bắp tay nhỏ hơn là vậy

A chỉ cách tập cổ tay bành to như oleg zokh đi a

anh quay bằng máy gì vậy a

Sw thì vật tay không lại là bt rồi mà trong vật tay thì Pull Up là bài tập tốt nhất :3

Ông áo đen vật đầu tên gì v

Chỗ này như là chỗ hồ đắc di , trần hữu tước đi ra

Theo kinh nghiệm của em,anh muốn vật tay tốt thì anh phải off mấy buổi tập để cơ hồi phục.

kéo kiểu nắm đấm nhiều về đau tay chết LUÔN

Vật tay có mẹo j k a. Có thì a có thể chia sẻ qua đc k ạ.

Hùng chủ tịch haha. Cái này gặp chủ tịch thật

hít xà đơn hay tập gym vậy anh 1 tuần tập khoản bn anh nặng bn kg thế

Chủ tịch hùng :)))

Anh Phúc cổ tay bao nhiêu anh Tuệ ơi?

Xưong không to được nhưng cổ tay tập nhiều to căng ra được

A khoẻ thế nhờ

Tay ngắn vẫn có lợi thế về lực hơn tay dài nhé ,vì cùi trỏ cách ngực xa phải cần nhiều sức hơn tay ngắn,ôg kia thua lắm lý do

Tao ko tập tạ..chẳng bốc vác gì nặng..tao chỉ là thằng thợ sửa xe máy cùi bắp thôi...tao 1m64 nặng 48kg...thằng nào dưới 65kg tao chưa biết thua ai là gì 😅

Dương Đức không có trong team bộ đội sao AK

Mình cũng muốn chơi

Cái ông áo xanh đen vật đầu nhìn ngang cứ giống giống quan cuốn thế nào ấy

Lần đầu chưa tập vật tay bị mấy ông vật tay chuyên nghiệp cầm vào tay mình đã thấy đau rồi ấy.ngón tay với bàn tay ng ta khỏe.chỉ vật ở cổ tay thì còn chút cơ hội

A áo hơi đen khoẻ vl

Vào Nam giao lưu đi bạn

ông áo đỏ cổ tay bé khoẻ phết

Nhìn mấy cậu vật tay nhìn qua thấy bình thường thế thôi.Nhưng công phu khổ luyện kinh lắm.Xem Tuệ.Toàn,Đức tạp luyện thì kể cả gymer khủng cũng ko bằng

Anh làm clip vật vs những người CHƯA THUA AI BAO H đi a

Tay ngắn lợi hơn chắc chắn. Thua là do tay yếu hơn vì ko tập vật bao giờ

cú lừa lí do thích vật tay :v

Tay nhỏ mà khoẻ kinh hồn

Tập cho 2 cọng gân trong cổ tay to ra là khỏe liền thêm kỹ thuật nửa là ok

Ông áo ba lỗ nếu mà qua luyện tập là khoẻ luôn. Chưa quen thôi

Mình tay dài nên vật tay luôn bất lợi, mà ông kia phán câu tay dài lợi. 😬😁😁😁

Vật tay là còn cần nhiều vào kỹ thuật nữa

Cúi đầu gãy tay là sao hả a

Arm wrestling chơi wrestling với workout thì làm sao mà thua? wrestler thử muscle up 1 cái xem được không? haizz

Mng chỉ cách em vật tay với. em ng rõ to tay cx khá to vật với 1 bạn cũng khá nhỏ mà em vẫn thua. Thua rất nhiều lần rồi cay quá mng ạ thua xong nó trêu.

Dương đức dạo này sao ko thấy anh

Vật kiểu nắm tay kiểu như kia hại tay lắm phải ko a , giốg kiểu kéo nhau ý

thần thỏ huỳnh

Cổ tay ông đó không tập, cẳng tay lại ngắn, cơ ở phần khác nhiều thôi, vật tay phải cần lợi thế cẳng vs cổ tay chủ yếu

Chủ tịch giả vờ vật tay :)))

Tay anh Huỳnh kia nhìn nhỏ mà khỏe vkl. Mà a sn 2002 à?

:)) ông ba lỗ lắm lí do vl :v

Tại ông đó nãy hít 1 tay đuối rồi

Mấy bố bảo dân xà yếu, chẳng qua k có kỹ thuật thôi. Ra đua hít đơn, đôi, hít đất các kiểu xem ai chì hơn.

A Phúc sn bao nhiêu vậy A tuệ

Khỏe nhưng ko có kĩ thuật thì cũng thua

Anh huỳnh vs anh phúc là hai anh em ruật hả a

4:42 anh đó nói cổ tay có thể tập to đc sao anh?

Ko nên so đo vì dân vặt tay giao lưu đúng với nghề của mình, sao ko giao lưu đu xà đi là biết, mình dân vặt tay mình cũng tập cả body và mình thấy ko nên so đo, còn bác xà đơn ko biết vặt họ vặt sai kìa gãy tay thì sao?

Chủ tịch

K thấy a anh tus nhỉ

họ là chưa quen,họ mà quen oy khó ăn lm

sao vật tay mà kêu tay dài lợi được trời, thử lấy bàn tay nắm vô cổ tay thằng yếu hơn vật thử coi dễ ăn đc nó ko..

O đâu đấy anh ơi cho em giao lưu với

Nhìn anh hít xà đầu tiên giống khoa pug vl

Giao lưu mà ko thẤy a đăng tus

Ong ao do cao lam chung mét 68 noi mét 77 kinh the.

Vật tay mà lúc dùng hết sức tay bị run là sao vậy mọi người chắc do tay yếu quá à

Street chỉ đc cái mãi vs lại chơi xà quen thôi chứ ko khoẻ, ai xem cái kênh của ông tây sống ở vn, mấy th street tay to mhưng cổ tay bea

Mk cũng tập vật tay mà cho mk trả ai vật

Ông xà đơn nhìn tướng thế mà vật kém vậy nhỉ

Tại sao street work lại vật ko bằng Armwestling hả mn

ông kia ko biết chơi thôi ô ý tập nhiều bọn kia ăn sao,

tập gym thì tay to vs mày thôi tập nhìu vùng trên cơ thể còn vật tay thì có lợi thế ở tay hơn

Vật tay quan trọng cái cổ tay ák Dân sw tập cổ tay nữa là ok

Ô chơi xà kia đóng vid vs th richchoi đi ăn lẩu phan =)))

Sao dân calisthenics ko giao lưu pull up với dân vật tay xem sao nhỉ 😄

Tập quá lên nó vỡ cơ nên tay to vậy có bao nhiêu sức đâu 😅😅😅

Chẳng ai giật tay như ông nội kia. Nga hết người

1:00 ông ngồi ghế đá bên phải kiểu: ngon thế ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Ve nghe an choa chap het

Thua toàn lí do ko bik nhục là j

A nào khoản 50k cho e chơi với

4:41 tập đc hả anh ? Hóng clip hướng dẩn tập của a quá :))

Cơ cho lắm vào mà k ăn thua

Sao thích kingmove thế nhỉ

Tao chả tâp đéo gì chỉ lao động mà k có đối thủ to làm gì chỉ làm cảnh thôi

mấy a này do khôg tập luyện vât tay nên cổ tay yếu... chứ mk thấy kéo mốc mấy ảnh cũng mạnh vãi

Ai bt ông áo xanh vật đầu tên gì k

Không tập vật tay mà chơi cái trò này vớ vẩn gãy mẹ tay

Anh Kia tập lấy dáng

tay ngắn vật mới lợi hơn ý chả biết gì =)))) thua thì nhận mẹ đi cứ lý do