✍️ Správne šliapanie alebo pedálovanie môže byť užitočnejšie pre jazdu na bicykli, ako iné veci, ktoré cyklisti často riešia. A pritom to stojí len trochu pozornosti navyše.
📜Veľa cyklistov a cyklistiek má pohyb zautomatizovaný, nad pedálovaním nerozmýšľa. Ak všetko prebieha, ako má a technika šliapania je bez väčších chýb a zlozvykov, na takomto prístupe nie je nič zlé. Ale ak sú tam chybičky krásy, bolo by škoda o nich nevedieť, správne šliapanie posunie cyklistovu výkonnosť a zlepší komfort na bicykli.
🔗Cestný bicykel BMC Teammachine SLR 01 Disc Two: www.mtbiker.sk/clanky/126394/...
Oblečenie Isadore Echelon: www.mtbiker.sk/clanky/127078/...
Prilba Giro Aries Spherical: bit.ly/3saHEmK
Okuliare Alba Optics Mantra: bit.ly/3OZgoAo
Kladky a ramienka prehadzovačiek značky Kogel: bit.ly/3OYI60s
📚Kapitoly
Úvod (0:00)
Posed (1:08)
Dĺžka kľúk (2:09)
Frekvencia (3:10)
Koníčkovanie (3:58)
Dupanie (4:34)
Tučniak a kačica (5:17)
Poloha kolien (5:53)
Chrbát (6:27)
Ľavá a pravá noha (6:48)
Jazda zo sedla (8:12)
Záver (9:04)
🛒 Podpor nás nákupom
www.mtbiker.sk/shop
👉 Podpor nás odberom
/ mtbikersk
👀 Sleduj nás
/ mtbiker_sk
/ mtbiker.sk
👂Počúvaj nás aj ako podcast
open.spotify.com/show/6lN5P3P...
🎵 Hudba
artlist.io
20 май 2024