Salut à tous, aujourd’hui une vidéo technique pour attaquer des renversements depuis la garde fermée, on reste sur les attaques de base dans cette garde. Il est très important de pouvoir renverser son adversaire depuis la close guard, on vous présente ici deux options et deux bonus !
J’espère que cette vidéos vous sera utiles, n’hésitez pas à donner vos impression dans les commentaires ça nous aide beaucoup à avancer.
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À très vite sur les tatamis OSS ! 👊🏻
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©️espritMMA
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Musique: Looking In My Eyes
Musicien: Ann Abel
Url: icons8.com/music/
21 сен 2024
