Nel video di oggi ti mostro come eseguire Ko Soto Gake!
Nota bene:
🥋 il mio piede destro va davanti al suo destro;
🥋 lo squilibrio di Uke è nella mia direzione;
🥋 con il piede sinistro vado ad agganciare la sua gamba destra sollevando.
Oltre ai particolari che ti ho appena elencato, per poter eseguire al meglio tutte le tecniche di Judo e soprattutto apprenderle appieno è necessario che Uke si muova nel modo corretto e sappia cadere correttamente.
Per i miei 75 anni, ben tre quarti di secolo di cui 60 passati sul tatami ho preparato per te qualcosa di speciale 👉 bit.ly/3SlcmT4
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22 окт 2024
