Tendinite supraespinhal 

Glória a Deus, tbem tive um rompimento do acromioclavicular com grau 3. Sofri muito, tive fibromialgia e Jesus tbem me curou. Hj estou em um processo de readaptação pq estava torto, mas sem dor e sem sequelas 🙌🙌

Oh glória Deus seja louvado

Oi Monica. Gratidão pelo feedback, vamos gravar 😉

Olá será um vídeo muito importante! Também quero

Conseguiu se encostar? Estou com o mesmo problema.

Obrigado Priscila 😍😍😍

A maioria não estuda o suficiente, ou não se importa, ou os dois. O jeito e consultar com professores.

😍😍😍

Obrigado a vc, Leo, pelo feedback. Grande abraço

Vlw

Putz. Essa compensação infelizmente é comum, mas deveria ser tratada e evitada durante o tratamento do ombro lesionado pois, além de não ter tido uma plena recuperação do ombro lesionado, acabou desenvolvendo uma lesão secundária. Triste, mas infelizmente vejo muitos casos assim e desconfie pois, 80 sessões de fisioterapia sem uma melhora, é um absurdo. Só se ficou fazendo uma pseudo fisioterapia com tratamento a base de choquinho na fisioterapia do plano de saúde, que é bastante comum. triste pelo seu relato. ;-(

Evitar abdução com rotação interna para diminuir ou evitar atrito subacromial

Muito obrigado, doutor! Deus te abençoe! Tenha um excelente domingo

Eu socorro sofro c t supra espinhal,

Obrigado, Ester 😘

Pode treinar, na verdade, deve, mas evite movimentos do ombro acima de 90 graus e faça fortalecimento dos estabilizadores do ombro

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É tendinopatia faça o ultrassom e se cuide

Oi Cyro. A rotação medial associada com a abdução ou flexão gera redução do espaço subacromial e consequente irritação fo tendão, mas as rotações puras vc deve trabalhar sim, tanto interna quanto externa

Que tipo de movimento faz aumento do espaço subacromial? So por curiosidade....

@@ProfFelipeBarros Mesmo assim agradeço a resposta.

Chama no insta @proffelipebarros

@@ProfFelipeBarros Chamei

Evitar e diminuir exercícios sem avaliação e saber se tem correlações não justifica. O certo é avaliar e descobrir a causa do problema para tratar certinho. Se der só um tempo, quando voltar a tendência é fazer as mesmas coisas e a dor ficar ainda pior

Oi Cyro, precisa ter equilíbrio entre a musculatura agonista e antagonista, então precisa fortalecer o manguito como um todo

@@ProfFelipeBarros foi o que imaginei

EU TENHO SENTIDO MUITA DOR NO BRAÇO DIREITO DO OMBRO ATE O COTOVELO. TA DIFÍCIL ATE PARA TORCER O PANO DE CHÃO!😢

Chama no insta @proffelipebarros

Não precisa parar de se exercitar, porém, esses exercícios que vc está fazendo podem ser evitados. Evite trabalhar com muita carga e grande amplitude de ombro para não irritar ainda mais o tendão do supra

@@ProfFelipeBarros Obrigado pelas dicas

Oi Marcos. Então, lesão grau III, ou seja, rutura total, sempre tem indicação cirúrgica, porém, vários fatores devem ser levados em consideração, o que chamamos de custo benefício da cirurgia, até porque a reabilitação do processo cirúrgico nem sempre é simples. Quantos anos você tem? Qual o nível de dor ou incômodo que essa lesão te proporciona? É possível levar com tratamento conservador? Você pratica esportes? Está te limitando alguma coisa no seu dia à dia? Qual sua expectativa? Enfim, de uma pensada nisso tudo pois após a cirurgia, o período de recuperação e retorno as plenas funções após muita fisioterapia vai variar de 6 meses a 01 ano. Está disposto? Abçs

Fisioterapia sim, o número de sessões vai depender da avaliação e prognóstico no seu caso.

Melhora sim, principalmente se não houver ruptura do tendão

Depende caso a caso, só avaliando para saber

Com RX, normalmente é simétrico, mas pode ter diferença sim

Na prática, a mesma coisa

Oi Cris. Obrigado. ☺️ Sim. Tanto online onde vc acha todos no des.proffelipebarros.com.br quanto presencial pode chamar no Instagram @proffelipebarros ou no WhatsApp 67 999875021 Abçs

Oi Adailton. Precisa realizar uma boa avaliação e posterior tratamento. Caso não tenha melhoras em até 05 sessões de fisio, mesmo não sendo uma melhora completa, reavalie seu tratamento e a possibilidade de procurar outro profissional. Não indico fisioterapia por plano de saúde, dificilmente vai ter resultado pois trabalham por volume e isso diminui muito a qualidade do atendimento.

​@@ProfFelipeBarroseu desisti das minhas sessões de fisioterapia por causa disso.

🤦🏼

Sim, em uma radiografia que é rápida e barata já dá pra determinar

@@ProfFelipeBarros obrigado!

Oi. Vc está falando de uma protração de ombro, que seria causada pelo peitoral menor e não o maior, ou uma anteriorização de cabeça de úmero, que aí sim seria de encurtamento de peitoral maior. Para alongar peitoral maior existem exercícios bem específicos e vou tentar postar aqui no canal 😉

Oi. Tem sim, mesmo com uma ruptura grande, porém, precisa se afastar um pouco das atividades para tratar até se reabilitar e poder retomar gradativamente

Oá, Tobias, Em casos de ruptura parcial, mesmo de 40%, a fisioterapia tem bastante sucesso. Tente tratamento conservador com um bom fisioterapeuta e não vai se arrepender. Caso seja atleta de modalidades que dependam do ombro, como vôlei ou natação, aí a conversa é diferente e a avaliação com o médico do esporte vai ser determinante para a conduta a ser escolhida. Grande abraço e boa sorte na sua recuperação. ;-D

@@ProfFelipeBarros agradeço a atenção 🙏🏻

Oi Vitor, Em casos de tendinite, principalmente associada a movimentos repetitivos, vc só vai ter sucesso no tratamento caso dê um tempo de descanso ou afastamento das atividades que geram o mecanismo lesional. Em relação a fisioterapia, deveria ter sucesso, porém, vejo muitas pessoas fazendo "fisioterapia" pewlo plano de saúde, o que infelizmente não é fisioterapia e sim só paliativo, na maioria das vezes, pois como o repasse dos planos é em torno de R$ 5,00 para o profissional, o mesmo atende por volume e não por qualidade, infelizmente, o que muitas vezes acontece com a medicina tbm e outras áreas da saúde reféns de seguradoras de saúde. Enfim, caso conheça um bom profissional de fisioterapia, normalmente os sintomas devem cessar em duas, no máximo três semanas. Abraços e melhoras ;-)

@@ProfFelipeBarros Eu dei um tempo de descanso e nada resolveu, tive tendinite próximo as minhas férias, fiquei 1 mes sem fazer esforços e fazendo exercícios nada resolveu.

@@ProfFelipeBarros Acredito que tenha desenvolvido essa tendinite através de treinos errados na academia, é um palpite que eu tenho.

Sim, depois de um tempo é comum irradiar. Tem que tratar rápido

Oi Crystian. Vai depender da fase inflamatória. Na fase aguda, inicial, ênfase em protocolo RICE (gelo + compressão + elevação), anti-inflamatórios quando indicados e alongamentos e manobras passivas voltadas para mobilidade. Já nas fases subaguda e crônica, sempre associar manipulação miofascial, alongamentos, fortalecimento principalmente dos músculos do manguito rotador e propriocepção. Ideal sempre estar orientado ou acompanhado se possível por um fisioterapeuta para montar seu programa de reabilitação e s periodização do processo de acordo com suas necessidades e respeitando suas individualidades 😉

@@ProfFelipeBarros muito obrigado professor 👍

Oi. Não 🙏🏻 Primeiramente, esse tipo de diagnóstico nem deveria aparecer em ressonância pois a atrofia depende de desnervação e seria um sinal neurológico. Vc deve ter perda de massa muscular (hipotrofia) associada a sua lesão. Precisa de fazer uma avaliação e não se guiar por laudos de exames complementares 😉

@@ProfFelipeBarros certo entedi muito obrigada,fiz a ressonância do encéfalo T1 e T2 e deu sem anormalidades.Gratidao.

@@ProfFelipeBarros dr gratidão pela sua resposta observei que perdi massa também região das coxas pois as dores irradiam com parestesias.Dr.por gentileza o exame diz protusoes discais l1,l2,l3,l4e l5-S1 ,espondilodiscorartrose,e essa hiportrofia isso pode me deixar em uma cadeira de rodas?sinto perdi mais 60 por cento da minha capacidade sou técnica de enfermagem muita sobrecarga assumia 6 pacientes acamados idosos sozinha

O professor é medico e atende em sp?Porgentileza se sim onde marco uma consulta ?obrigada e Deus te abençoe gradiosamente

Sim, o ideal é rodar externamente, principalmente se for trabalhar perto ou acima de 90 graus

@@ProfFelipeBarros palma da mão pra cima né

@@thiagogirao2054 isso

Prof isso leva lesão grave pq trabalho carga descarga

OI Dan, Me chama no instagram @proffelipebarros para poder te orientar melhor. Você está cometendo alguns erros importantes. Abçs

Oi. Aí vai depender da causa, se está relacionada com o tipo de acrômio, movimentos errados, excesso de movimentos repetidos ou sobrecarga, além da gravidade da lesão. Não costumo falar muito de tratamento pois é muito individual, mas amanhã teremos um vídeo de tratamento glenoumeral que é bem eficiente para o supra 😉

Sim 👍🏼

No caso a cura é só fortalecer com exercícios com elástico pro resto da vida para ele sempre ficar forte isso ? Tenho luxação acromio clavicular e uma bursite acho que piorou com o Crossfit vou fazer esses exercícios sempre ! Tomara Deus que fique bom

🤦🏼

Sim, incomoda bastante mesmo e precisa evitar muitos momentos de elevação de ombros acima de 90 graus

Obrigado