TENENTE CONHECEU UMA DE SUAS MAIORES INSPIRAÇÕES 

Já se imaginou treinando com um Top 3 do Olympia? ACREDITE NOS SEUS SONHOS 🫡 PRA CIMA

O diogo é um super atleta top 3 do olympia 2 vezes e nunca buscou muita mídia. Espero que o canal da ironberg de o espaço que esse atleta merece.

Tenente já tá sorrindo demais. Paga dez aí agora, soldado! 👍👍🤣🤣🤣🤣

E ainda tem gente, que tem coragem de chamar o Tenente de modinha de rede social! NÃO ENTENDERAM AINDA, QUE SÓ QUEM PODE PARAR ELE É ELE MESMO. O CARA É DISCIPLINADO E VIVEU 8 ANOS NO EXÉRCITO...EXEMPLO PARA TODOS NÓS!!!

A busca e conquistas do Diogo é algo muito motivacional, incrível a forma simplista que ele trata uma trajetória incrível e vencedora, em todas as instâncias.

O que Deus tem falado comigo através desses vídeos tem sido reconfortante. Parabéns ao trabalho espetacular desses atletas, muito sucesso e vamo pra cima🚀🚀🚀

Quem e você na crise? Muito bom. Diogo é um Monstro que nem ele mesmo sabe ainda. Parabéns a Ironberg. Vocês estão com os MELHORES. não basta ter um físico de campeão. Tem que ter um coração de campeao. E isso esses atletas estao mostrando nessa visita a Maringá. ❤️❤️❤️❤️❤️

Admiro a humildade do Diogo faz o dele calado sem mídia e no momento certo mostra pro mundo sua capacidade...quando muitos famosos de mídia deixa a desejar ...parabéns sou seu fã Diogo

Diogo é sinistro o físico dele reflete a mentalidade dele, acompanho ele a tempos e a cada ano ele evolui e evolui, nunca regride e isso é foda, INSANO, top 1 mens do 🇧🇷

O betão está acertando na mosca . Fazendo os vídeos certos mistura de um pouquinho de novela , porém o mais importante muito treino . Esta top

Diogo é um mestre! Falou muito bem durante esse vídeo. Deveria aparecer mais vezes

@Johann para mim não é apenas um preparador físico, para mim ele é um ídolo!!!!!

Obrigado por tudo senhores Deus abençoe

Vídeo calmo e tranquilo! Mas com muito aprendizado! A cada vídeo fica melhor! Parabéns senhores! Breno a cada dia falando uma frase top nos vídeos.

Iron berg tá rompendo barreiras,e interesses financeiros e lucrativos! parabéns 👏👏👏👏👏👏

O melhor canal do fisiculturismo brasileiro na atualidade!👏🏼🙌🏼

O Diogo, não é o atleta mais midiatico. Mas na categoria dele ele tem os melhores resultados do Brasil. Cara, calmo. Boa dicção, tem uma energia muito boa.

SENHORES TENENTE BRENO, NUNCA DECEPCIONA🍷🗿

Ironberg melhor canal de conteúdo, fico sempre esperando as notificações de videos !🔥

Diogo e Breno é muita inspiração 👏🔥

Melhor canal maromba da atualidade disparaaaaaado 🚀🚀🚀

Vídeo pesado demais. Breno tira forças do além treinando com o Diogo pra acompanhar. É isso aí.

Cara o Diogo é um cara totalmente focado, eu sempre faço cardio após o treino e sempre 10 minutos antes ou após eu ir embora ele aparece do meu lado pra fazer um cardio!!! Simplesmente um mindset MONSTRO

De facto esta equipe no Geral está a ficar muito Forte em todos os aspectos...

Mentalidade de campeão, Tenente Breno está no caminho correto, com as pessoas corretas, sou fã demais 👊🏽👊🏽👊🏽💪🏼💪🏼💪🏼

Que video meus amigos! Duas mentalidades de Campeões! So agradece Tenente e Diogo, Obrigado não só pelo treino mas pelas palavras e mostrar o mindset de cada um. Incrivel!

Já tinha visto Diogo nos vídeos mais não sabia que era gigante na humildade também muito sangue bom parabéns mesmo

Verdade Tenente Breno.. temos que acreditar nos nossos Sonhos até o fim .. dias de luta e dias de Glória!!! Vamos lá #Acreditenosseussonhos

Tá aí um cara que merece muito mais mídia, humilde e guerreiro, Diogo Montenegro chegou top 3

Canal está insano..👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

Parabéns pelo vídeo! Dois atletas com exemplo de vida e comprometimento! Força Diego Montenegro e Ten. Breno.

Foda dms, esse vídeo do Tenente e do Diogo Montenegro era uma coisa que era inevitável acontecer, como Diogo disse, msm treinador, patrocínio e tal, para ficar mais parecido só faltou o PRO do tenente

Esse time está cada vez melhor👏👏🔥🚀 #IronbergNapista

Caramba gostei muito do Diogo, já sabia dos resultados dele como atleta, mais ainda não tinha visto vídeos dele ou que ele participe.....gostei muito, e o tenente a admiração só aumenta, parabéns.

Eu já sabia do Diogo que é um cara top, minset exemplar. Mas agora nesse vídeo do Ironberg fiquei realmente feliz de poder testemunhar também esse mindset, essa energia e essas lições que ele passou até chegar ao top 3 do olympia. Parabéns Diogo, Tenente e Ironberg

Melhor canal disparado!!!!

Conteúdo foda demais, parabéns para os dois. Admiração total por vocês ❤️

No momento o melhor conteúdo está sendo da IRONBERG...mais motivacional...outros está muito zoeira ou alguns se achando a elite

DIOGO SEMPRE PÉS NO CHÃO, HUMILDADE SEMPRE, ELE É SURREAL, FAZ O TRAMPO CALADO E FAZ COM EXCELÊNCIA 🔥🙏🏽🏆

1:30 da manha... Assistindo... E escuto o que eu precisava ouvir... "Quem é vc na crise, não deixe de ter Fé, e continue com Garra" Obrigado Tenente Breno. Queria um dia poder treinar com vocês e aprender. 🙏

Se superando cada vídeo! 🔥🔥🔥

Poucos conhecem o Diogo assim como eu também, as marcas que patrocinam esses atletas tem que divulgar mais eles. Quanto mais os amantes do esporte dar motivação para esses atletas, mas o Brasil será bem representando.

Sou muito fã do tenente Breno

Video top demais! Diogo é monstro demais. Treino simples mais bem feito.

Ese respeto y admiración ya es muto sin dudas .Dos grandes que van a ir lejos!

impressionante como o Tenente aproveita TODA e qualquer oportunidade que aparece pra ele, isso dá gosto de acompanhar, não é um Tadalla da vida que fica de macaquice achando que a vida é um Circo

Parabéns a todos envolvidos

Mais treinam foda pra conta, hoje é dia de peito e eu vou cim sangue nos olhos depois de assistir a esse vídeo.

olha esses 2 ganhando o olympia !!!! muito bom futuro!!!!! apostar nesses 2 po olympia Betao

Que foda mano 😍🔥💪🏻🔱

Que honra dos gigantes da maromba, que video foda senhores 🙏🏿🙌🏿🥺

E muito top esse treino .Diogo psicológico brindado de mais 💪🏆👏

Tenente Breno e muito bom parabéns 💪💪

Diogo é foda , pouca mídia e muito talento , esse cara é motivação pura !

Parabéns treino de muita qualidade!!

Diogo é foda, Será Olympia! O melhor do Brasil 🇧🇷

Pra cima senhores 🔥

A execução e treino do Diogo é sempre top de linha. Gosto muito de acompanhar pra aprender

Esse tenente é braboooo

Os movimentos dos exercícios do Diogo é muito redondinho, pqp... eu acho muito top fazer treino lento assim e concentrado encaixando o movimento, mesmo que não seja uma carga absurda, mas que consegue encaixar o movimento em todas as repetições, e olha que o Breno é muito forte, e ficou nitido que pra ele acompanhar a mesma carga ele teve que acelerar o movimento pra tentar tirar mais repetições principalmente no final do treino de peito no cross e na paralela ficou nitido que não desceu tanto e acelerou o movimento.

Diogo shape mais completo do mundo na mens, se fosse americano já tava indo pro segundo título

Diogo é diferenciado demais ...👏👏👏

2 caras com mentalidades fora do comum ⚡️

Que motivação 👏🏻👏🏻👏🏻

Sem dúvida, treino da alma! Parabéns pro conteúdo.

A mentalidade do Diogo é um negócio sinistro!!

Que ombreiras top do Diogo, pra cima👏🏽👏🏽👏🏽💪🏽😎👍🏽

Diogo já bateu mais no ombro, tá cabuloso, já indo buscar oq a categoria pediu nesse Olímpia

O Diogo merece ter mais mídia, atleta incrível. Ou ele não quer?

Sobre o início do vídeo fica a dica para os atletas. Se já tiverem vaga para o Olímpia não vale a pena competir aqui. Até hoje não consegui entender aquele top 2 do Diogo

Top, top, top, pra cima!

Muito foda os dois juntos!

Diogo es un ejemplo! 👏👏👏👑👑👑

Melhor conteúdo da atualidade !! 💪👏💥

Sou fã dos dois muito phodaaa

Cara sou muito fã do Diogao, pena que n tem muito conteúdo com ele.

Tenente até sorriu!

Diego é o tipo do atleta OLD school... Treina quieto e mostra pra que veio no palco. Enquanto.. muitos "atletas" falam falam e falam... E a ultima competição que subiram e tiveram resultados expressiovos... NADA

canal fera!!

Todos sabem que so deram a vitoria pro vini para ir pro mr O , percebemos que nem na foto saiu no mr O , logo diogo sempre foi o melhor

treino e papo foda 🔥🔥🔥🔥🔥

Diogo é o melhor atleta do Brasil.

Diogo monte negro esse cara e foda não e atoa que ele e o top 3 do mundo e rumo ao top 1.

Respeito: " bora campeão", "gigante, gigante..."

Queremos mais Diogo mont na ironberg

diogo é zika demais, fala nada e hr q aparece no camp bagaça

video foda pra caramba dois caras super humildes

Caramba que mentalidade foda do Diego a do tenente então, vc vê que reflete diretamente no shape dos cara , totalmente fora da curva

Brabo demais esses caras tmlc. Pessoal podia comprar um micro pra câmera pra sair o som de fundo

Tem Ironberg tem linke tmj 👊

Só feras!

Diogo é sinistro 🏴‍☠️mano tem veias 🔥🙌🏿até na ponta do nariz tá maluco 😂 show guerreiros 🏋🏾‍♂️🔝📽️

Sincronia total dos 2 mano

Tenente Riu , alô Leo

Show Demais 🎃✨️

DIOGO É FOD@ D+ 🇧🇷✨🔇🔥

Ironberg tá de parabéns, mas vocês precisam arrumar esse áudio cara, áudio do Diogo tá baixíssimo e no podcast ele sem voz.

Diogo é muito fibrado, ta louco.

Muito bom 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻💥💥💥💥💥🏆🏆🏆🏆🏆

Que treino🔥🔥🔥