Oh meus amigos eu tenho 64 e estou numa fase óptima da minha vida. Aliás eu só comecei a ser feliz aos 50. A idade avança é verdade,mas o que me inspira é ver pessoas com oitenta e muitos anos e a serem independentes e felizes. Sejam vocês felizes com 50,60 ,com a idade que tiverem. Aproveitem sempre todo o tempo que têm😊😊😊😊😊
Gostei imenso desta conversa entre2amigos que pensam sobre a vida. Parece uma premissa simples,mas é de grande complexidade e de uma enorme generosidade. Obrigada ❤
Eu tenho 40 e as vezes acho que o que não conquistei já não vou a tempo. Lá está deixei passar o comboio só porque não cumpri a checklist que a sociedade sempre incutiu. Não sei o que vem para a frente se calhar vem melhor, se não será apenas sobrevivência. Mas uma coisa é certa o que pensas sobre ti, a qualidade dos pensamentos e estilo de vida saudável, não é preciso ir correr ou caminhar todos os dias mas ter alguma disciplina é o tal tempo para ti. Adorei ver o Luís Filipe Borges e apesar de sentir ali um semblante mais reflexivo, não que o conheça, mas mal vi a notificação ri-me logo e vim ver porque penso nisto muitas vezes. Cheguei aos 40 e não me sinto com 40 mas também não me sinto nova. E agora?! Querido Raminhos obrigada pelo teu podcast tens ajudado muito.
Que bela conversa Raminhos com o grande Luis. Saudades do vosso projecto com o Marco Horácio e os cânticos de futebol para artistas de teatro 🤣🤣 Tenho 48 anos e embora tenha cabelo branco desde os 13, já começo a ter o mesmo problema do trata-me por tu e ficar tudo a olhar de lado a pensar: o velho ainda pensa que é novo. Um abraço
Crise da meia idade! Muito obrigada Raminhos. Aqui em casa estamos em pleno 😂😂 sou da geração de 70, com pais com infâncias difíceis, mas o humor sempre reinou em casa! Rir de nós próprios é o melhor remédio 😂
A crise da meia idade pode também ser desencadeada por acontecimentos, que mexem emocionalmente connosco, nomeadamente a perda de pessoas importantes na nossa vida. A morte ou o afastamento de alguém, pode desencadear uma série de problemas psicológicos que, em simultâneo com o início do processo natural do envelhecimento, formam a tempestade perfeita, para nos questionarmos sobre uma série de coisas. Eu passei por isso. Comecei a fazer terapia. A terapia ajudou-me a conhecer-me melhor, e a reequacionar a forma como eu me relacionava com os outros. Foi uma ajuda fundamental. Ainda estou a aprender a viver esta nova fase da minha vida. O que me trouxe mais angústias não foi a questão das mudanças físicas, que o envelhecimento nos traz. As minhas questões tinham mais a ver com os laços afetivos, que eu tive e tenho com os outros. Como essas relações mudam, ao longo dos anos, e como é importante amadurecer, para vivermos esses laços de outra forma. Porque, na verdade, envelhecer é perder competências físicas e mentais, em alguns aspectos, mas também é ganhar conhecimento noutros. Aprendi muito nestes últimos tempos. Precisamente, numa altura, em que eu pensava, que já não tinha muito mais para aprender. Aos 50 anos, estou a olhar para mim, e para os outros, de uma nova forma. E estou entusiasmada, novamente, em viver e em continuar a aprender.
O Saramago escreveu, julgo que, na "Caverna", qualquer coisa como: "Os jovens não sabem o que podem, e os velhos, não podem o que sabem"... com mais de 40 anos, estou sempre na esperança de que essa bela frase não seja assim tão realista... Mas, muitas vezes me lembro disso, tanto a olhar para mim, ou pessoas mais velhas ainda, como, sobretudo, a olhar para aqueles que (agora) são jovens ...
Tenho 47 anos e só me lembro disso quando me perguntam a idade. Sinto-me bem mais segura, feliz e realizada do que nos 20 e tal anos. A vida é um processo da qual o envelhecimento faz parte.
Eu sei que o Raminhos vê os comentários e vai dar o toque ao Borges. Adoro o Borges, lembro-me de ver a revolta dos pastéis de nata na 2 com 14/15anos de o 5 aos 18. Sempre o vi como uma espécie de irmão mais velho da televisão. Borges, deixa de fumar ( eu sei que é intrometido da minha parte escrever este comentário, mas é porque gosto de ti que o faço). O meu pai morreu há dois anos com um cancro do pulmão que metastizou para o cérebro. Eu sei que nem toda a gente que fuma tem cancro do pulmão, mas o meu pai sempre disse que se morresse a fumar que morria feliz, e que era um problema dele, e para nós não entrarmos pelo mesmo caminho. Do lugar que estou vejo que não era um problema só dele, porque nos arrastou a todos para o problema e foi e ainda é muito complicado. Deixar de fumar não tem que ser de tacada, fazer exercício não tem que ser amanhã passar a ser o atleta do ano. Tudo tem que ser gradual. Eu tbm aumentei de peso após a morte do meu pai ( eu próprio tbm estou a fazer a minha mudança) no verão comecei a fazer mais exercício, porque vi um vídeo que dizia algo, nós dizemos que morriamos por alguém, pelos nossos filhos, familiares etc, mas por quem escolhemos viver? Borges alterares algumas coisas no estilo de vida é escolheres viver pelos teus filhos, mulher e por ti.O meu pai morreu com 60 anos e sinto que ficou muito por viver. Digo isto porque espero que de alguma forma a morte do meu pai possa salvar outras pessoas . (Desculpa a minha intrusão) Quanto à diferença de idades eu acho que aos 18, somos maiores de idade mas muita pouca experiência, aos 24 temos sempre menos experiência que alguém de 34 ou 44 mas já começamos a ser jovens adultos. No entanto Estar com alguém mais novo há sempre uma aprendizagem também, ainda que a forma de falar seja diferente ou a forma de viver. Também acho que alguém com 24 ou 25 anos pode ter tido uma experiência de vida completamente diferente que o tornou mais adulto mais rápido. Espero me ter feito entender. Abraço Raminhos adoro este podcast 😊
O que é ter 40, 50, 54, 67, 70 ou o que quer que seja? Que cada idade seja aquilo que for, sem rótulos que lhes queiramos colocar, sem ideias pré-concebidas, mas aproveitar cada minuto para sermos!
Na adolescência, numa das alturas em que me senti em crise, disseram-me que as crises são fases de crescimento. Ficou-me para a vida! Venha daí o que posso crescer. Mais tarde, e sem saber o que vinha por aí, decidi fazer um percurso em direcção a mim própria e que bom que foi e é. Há já muitos anos que não quero voltar para trás nem um dia. Reciclo tudo, tento compreender por que fiz "asneira" (às vezes tem a ver com a compreensão do mundo que tinha na altura). E pronto, a vida tem sido assim, com esta dinâmica. Bora lá, Luís Filipe Borges, grande Benfiquista, saborear essa crise. Depois, ainda se vai saborear mais os resultados 🌻 Quanto ao exercício físico, façam um jogo inaugural e convidem a claque aqui do podcast e de outros grupos 😉
Eu tenho 44 anos e o ano passado, quando o oftalmologista me disse numa consulta: " Sabe, é da idade".., . Ai o que eu chorei na consulta, e depois, e depois, e depois... A partir desse dia ficou oficial : estou a envelhecer!.. E agora, o que se segue? Devo ficar à espera, sentada, pelos sintomas da perimenopausa? Então decidi em Julho fazer um salto Tandem Skydiving! Não vá um dia destes não poder fazê-lo devido à falta de forma física! E sabem que mais? Adorei! Adorei ao ponto de começar agora em Novembro um Accelerated FreeFall (AFF) course e estou com a idea de tirar a licença para solo jump - o que nunca me ocorreu na vida fazer! Nem sabia da existência de tal coisa! Por nunca ter feito desporto e querer evitar lesões, inscrevi-me em Agosto num ginásio. Vou lá 2 x por semana, e faço 1h x caminhada em outro dia da semana. Tenho mais atenção à alimentação, hidratação e procuro dormir mais horas por noite! Ah, também estou a fazer 'ginastica' financeira para o AFF, cortando em despesas desnecessarias e contando moedinhas! Resumindo e baralhando: temos que nos reinventar, usando os recursos que nos rodeiam para mudar a nossa mindset e manter a motivação que precisamos no dia a dia... Adorei o podcast. Obrigada Borges, Raminhos e a todos pelas partilhas...
Quando o que sempre esteve presente na tua vida desaparece, quando morrem familiares, atores e músicos dos filmes e musicas com que cresceste, ai começas a pensar...
Ola acabei de fazer 49 , sinto o peso dos mesmos quando o meu filho mais novo (19) me diz , ja es mamie (avò) para justificar as minhas angustias tais como estou com peso a mais ou esqueci-me do que ia fazer ou dizer ,etc 😂😂 Tenho muitas fases ,umas em que estou muito bem e outras em que estou muito mal ... Parabens Raminhos Beijinhos para voces e sejam felizes
Cheguei aos 50 e não estou a conseguir lidar😅 Perdi pessoas importantes na minha vida nos últimos anos. Uns a seguir aos outros. A mundo mudou e de repente sou eu a criar memórias nos outros. Quem criou muitas das minhas já não está cá. Sou eu que organizo viagens por exemplo... Há muito que lido com a noção de ser tudo tão efémero que não vale a pena grandes moengas. Em relação ao vocês...bem o facto de serem benfiquistas anti sistema já é suficiente para me fazerem simpatizar com vocemesses. Bem, esta parte é mais em relação ao Boinas. 😆 Sei que ele não lê comentários mas aqui fica o meu obrigado ao seu contributo anti chalupas do Vieristão. Cuidem se.
Ola...eu estou a passar por uma grande crise da meia idade. Estou com 44 anos e chorei muito quando fui ao oftalmologista e me disse,... "Sabe, é da idade"...OMG! Tive de ir a outro oftalmologista e a mesma explicação! É quando a minha mente é assaltad por imensos pensamentos enquietantes: ' E agora qual a proxima mudança? Perimenopausa? Devo esperar sentada e ter esperança que a a natureza seja simpatica comigo em relação sintomas?' Como estou a envelhecer, decidi fazer um Tandem Skydiving Jump em Julho passado, nao va ser tarde demais...E sabem uma coisa? Adorei! Adorei o ponto de me inscrever num Accelerate Freefall course para aprender skydive e, se a coisa correr bem, irei tirar a licenca de solo jump! Por causa do curso, comecei a ir ao ginasio 2 × por semana das 06.30 as 07.30 para activar o meu corpo e ganhar alguma massa muscular. Resumindo e baralhando: temos que nos reinventar e não parar em aprender, mesmo que seja as coisas mais improvaveis, como skydive! Lololol.
