Testosteron ve sperm sayısını nasıl artırabiliriz? 

Dünya nüfusu 8 milyarı aştı. Ancak son yıllarda sperm sayısı 46 yılda yarı yarıya düştü. Testosteron miktarları da erkeklerde azalıyor.
Peki ne yapmalı? Sperm sayısını ve kalitesini nasıl artırabiliriz? Testosteron miktarımızı nasıl artırırız? Hangi besinler doğurganlığımızı artırır? Testosteron takviyeleri zararlı mı?
#sperm #testosteron #canlıyayın