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Teure und ungesunde Angewohnheiten unserer Gesellschaft. So wirst du sie los!

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Wir alle haben schlechte Angewohnheiten, die nicht nur unserer Gesundheit, sondern vor allem auch unserem Geldbeutel schaden. Damit wir langfristig nicht zu viel Geld durch diese Laster verlieren, möchte ich dir mit diesem Video Tipps an die Hand geben, sie ein für alle mal aus deinem Leben zu verbannen.
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Опубликовано:

21 май 2021

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Комментарии : 177

@kerstinp.9290 3 года назад

Auch schön, tauschen. Ich hatte letztens bei EBay Kleinanzeigen etwas zum Tauschen eingestellt. Ich wollte dafür zwei Packungen Nudeln und bekam 3 😅

@sabrinamitbambina3706 3 года назад

Für den Süßkram am Abend habe ich eine gute Alternative gefunden: wir kaufen den Popcornmais von Alnatura. Einfach ein bisschen Kokosöl erhitzen und eine Hand voll Maiskörner aufpoppen. Ist nicht so schlecht für die Gesundheit, weil wir sie nicht salzen oder süßen. Es reicht uns, was zum snacken parat zu haben und teuer ist es auch nicht ☺️

3 года назад

Cool!! Danke Sabrina, tolle Idee 😊

@Taker214 3 года назад

Statt Alnatura könntest du lieber den Mais im Discounter holen und auf Sonnenblumenöl braten (Eigenmarke am besten oder beim Nachbarn fragen ob er noch altes Fritteusenfett hat wovon du dir 50 ml wegnehmen kannst)

@Moni-xb7hl 3 года назад

@@Taker214 was wenn der Nachbar nur Schweineschmalz zum frittieren verwendet und jemand Vegetarier ist.

@Taker214 3 года назад

@@Moni-xb7hl Dann ist er ab heute nicht mehr Vegetarier

@cocoxd1917 3 года назад

@@Taker214 ist klar. Würde nie anfangen wieder tierische Produkte zu konsumieren nur um Geld zu sparen

@SebastianMBraun 3 года назад

Coupon'ing kann auch Geld kosten! Wenn man vor lauter Punkte-Geilheit nämlich im teureren Supermarkt einkauft oder Artikel kauft die man sonst von einer günstigeren oder besseren Marke kaufen würde. Man sollte bei aller Sparerei und Pfennigfuchserei aber auch den eigenen Stundenlohn nicht vergessen.

@maratri3196 2 года назад

Ja da sagst du was. Das hatte ich, wo ich dann von Aldi zu Rewe gewechselt war. 😂

@brambels1 3 года назад

Zum Shopping: wenn ich einen Kaufwunsch habe schreibe ich den in eine Liste. Nach einer gewissen Zeitspanne (zb 2-10 Wochen) schaue ich dann wieder rein und überlege ob ich das wirklich brauche. Dadurch erledigen sich die meisten Käufe von Selbst 😁

3 года назад

Super! So mache ich das auch, das meiste entpuppt sich als Impulswunsch :)

@Mamivon3 3 года назад

Hey, danke für das tolle Video! Nach unserem Umzug sind wir wieder in alte Essensgewohnheiten gerutscht und haben so viel trash gekauft und gegessen 🤢 - obwohl ich mich davon so richtig mies fühle. Der Essensplan für den Rest der Woche steht jetzt aber. Danke für die Motivation! Und zum Verkaufen ungenutzer Dinge: Etwa ein halbes Jahr vor dem Umzug haben wir begonnen, alles zu Geld zu machen, was wir nicht mehr gebraucht haben oder mitnehmen wollten und haben so etwa 6000€ eingenommen. Das meiste war wirklich Kleinkram - die größte Summe gab es mit 650€ für die Küche und die Badmöbel. Die Arbeit lohnt sich wirklich!

@chrissyEn 3 года назад

Eine Angewohnheit, die fast immer vergessen wird. Dinge häufiger zu tun als es notwendig bzw. auch gut ist. Zum Beispiel Kleidung nach jedem tragen zu waschen. Häufig reicht es aus Hosen oder Oberteile zu lüften und diese dann nochmal zu tragen bevor man sie wäscht. Das spart Waschmittel und Energiekosten und gleichzeitig hält die Kleidung länger, da sie weniger gewaschen wird. Ebenfalls dazu gehört es, nur halb volle Maschinen Wäsche zu waschen. Ein anderes beispiel, ist das tägliche duschen. Die meisten Menschen benutzen viel mehr Shampoo und Co als notwendig. Auch ist es eigentloch nicht notwendig täglich zu duschen, im gegensatz es trocknet die Haut extrem aus, da die Haut ca 1,5 Tage braucht, die natürliche Schutzbariere wieder herzustellen.

3 года назад

Danke dir! :-)

@jorgvonfrundsberg9643 3 года назад

Ich dusch nur einmal die Woche. Affen duschen gar nicht und haben damit kein Problem!

@sally7424 3 года назад

Die tägliche Dusche möchte ich nicht missen, das ist für mich Wellness- man muss ja nicht ne Stunde unter der Dusche stehen... und man fühlt sich frischer - es ist so „wie den Tag abseifen“ und dann entspannt ins Bett 😉

@ute5293 3 года назад

Ne,würde mir was fehln,Jeden früh wird nach den Toilettengang nen Glas Wasser getrunken ,Radio an Fenster auf ,unne früh kalt abjeduscht ,,

@janoraj4667 3 года назад

Ich wasche Hosen erst nach ein paar mal tragen, aber Oberteile riechen bei mir nach einem Tag tragen einfach unangenehm, die muss ich waschen!

@Carli23 3 года назад

Ein Tipp bei Heißhunger auf Süßes: Pfefferminz lutschen oder Kaugummi kauen 😀 Bei Payback und Co bitte nicht vergessen , dass die unsere Daten nutzen , und der Spareffekt ist eher gering .

@fernbedienung4252 3 года назад

Danke.

@mariesaver7184 3 года назад

So ein klasse Video wirklich. Vielen Dank dafür. Snacken ist im Moment auch mein Thema und es ist so unnötig, schade um die schöne Figur/Gesundheit und auch ums Geld.

3 года назад

Oh ja, das stimmt😌 auch mein größtes Laster im Moment ... danke für deinen kommentar!😊

@lucy-einfachgeldsparen5909 3 года назад

Wie immer sehr gut. Vielen Dank 😊

@MultiJulschen 3 года назад

Ich bin Minimalist auch beim Essen und mache seit Jahren "one Meal a day". Spart Zeit, Geld und Gedanken :-)

3 года назад

Das heißt du isst nur eine einzige Mahlzeit pro Tag?

@samhain_88 3 года назад

Ich würde sterben vor Hunger.

@MultiJulschen 3 года назад

@ Ja intermittierendes Fasten. Gut für den Körper, Geldbeutel und Kopf :-) Meine Kollegen machen sich jeden Mittag Gedanken um das Essen und ich bin einfach entspannt und mache ein Nickerchen.

@MultiJulschen 3 года назад

@@samhain_88 Das ist nur Gewohnheit. Der Körper stellt sich darauf ein

@wolfgangbecker817 Год назад

One apple a day oder so!

@lilalisa9051 3 года назад

Huhu, keine Angst vor zu VIEL Obst. Ja, Früchte haben Fruchtzucker, aber der geht nicht so schnell ins Blut, da Obst viele andere Nährstoffe beinhaltet, vor allem viele Ballaststoffe. Dass zu viel Obst schädlich für den Körper ist, ist also ein Gerücht. (also wenn man jetzt 5kg auf einmal isst, dann ist das nicht so gut 😂). Danke für das Video. Sehr informativ! Und ich bin auch ein großer Chips-Fan. 🙈

3 года назад

Oh das habe ich so auch noch nicht gehört, danke für die Erklärung :)

@christianwasweissdennich8056 3 года назад

hat seine Gründe das 450 Gramm Gemüse am Tag empfohlen werden aber nur 250 Gramm Obst, ich orientiere mich zumindest vor allem wegen des Zuckers daran

@wolfgangbecker817 Год назад

Man isst eher zu viel Süssigkeiten als zu viel Obst!

@katha_investieren 3 года назад

Sehr interessantes Thema! 😊 Ich glaube jeder hat das ein oder andere Laster..

3 года назад

Das stimmt.. danke dir!😊

@misposyoutube141 3 года назад

Ein Laster ist mir zu groß für die Innenstadt zb. also ein normaler PKW reicht mir 🤷🏻‍♂️

@katha_investieren 3 года назад

@@misposyoutube141 sehr genügsam :D

@wolfgangbecker817 Год назад

Bin Fußgänger!

@QuiltingCrow 3 года назад

PayBack und Co. sind nicht gratis - man kriegt Centbeträge dafür, daß man seine Daten zur Verfügung stellt. Ist vielleicht eine Generationensache, aber ich sehe das sehr kritisch, was da alles getrackt wird.

@dvorahe9305 3 года назад

Teuerste Angewohnheit ist der leckere coffee to go ! Muss ich echt dran arbeiten. Da kommt manchmal 100€ / Monat zusammen. Super tip mit dem inventory für Bekleidung! Ist heute gleich auf meiner to do Liste 🙏

3 года назад

Hi Dagmar! Ja absolut, der coffee 2 Go killt das Portemonnaie! Immer Kaffee in die termokanne /-Becher 😊

@lucy-einfachgeldsparen5909 3 года назад

100€ 😧

@fernbedienung4252 3 года назад

Den coffee to go habe ich erfolgreich abgeschafft, außer ich schlafe fast ein, dann kaufe ich bei Discounter Eiskaffee, aber nicht mehr im Cafe. Ich habe immer eine Wasserflasche bei mir und gehe in kein Restaurant, max. Metzgerei oder Bäckerei, ich bin jedoch kein so großer Brot oder Brötchenessser. Ich habe auch einen Gaskocher im Auto und koche damit heimlich.

@malte5140 3 года назад

Ich kaufe einfach grundsätzlich nichts Süßes/Ungesundes/leere Kalorien - was nicht da ist, kann ich auch nicht essen. Daran bin ich gewöhnt und habe demnach auch keine Heißhungerattacken o.ä.

@3Tj3 3 года назад

Zum Thema vorkochen handhabe ich das so: Sonntags für 2-3 Tage vorkochen und Mittwoch nochmal abends für 2-3 Tage kochen. Dann ist die Arbeitswoche schon mal gut abgedeckt ;) am Wochenende dann selbstgekochtes oder essen gehen / liefern lassen. komplett auf essen gehen / liefern lassen verzichten möchte ich nicht und genieße es :)

3 года назад

Auch super. Genau, wichtig ist, es in Maßen zu machen, dass man die Ausnahmen genießen kanN!

@PurpleGoth. 3 года назад

Dankeschön für das tolle Video. Super zusammengefasst. 💜🍀 Gut finde ich besonders die Überlegung mit dem künstlich verursachten Streß, der ja Abends wieder Frust bereitet. Danke

3 года назад

Vielen Dank !😊😊 freue mich, dass es dir gefällt !

@PurpleGoth. 3 года назад

@ 🍀💜

@0gerolsteiner0 3 года назад

Bei coupons bezahlt man halt indirekt mit seinen Daten, muss jeder abwägen was Ihm wichtiger ist.

@FabulousFa 3 года назад

Der Ausschnitt vorm Fernseher 😂 rechts Chips, Links Süßkram 👍 Das konnten wir zum Glück gut runterschreiben. Der nächste Schritt ist dann vegane Ersatzprodukte zu reduzieren. Wir leben eig. schon ziemlich Gesund und Gemüselastig, aber das eine oder andere Fleischersatzprodukt oder Käse/Milchersatzprodukt ist dann doch immer mal dabei. Das ist weder Gesund noch Günstig. Da achten wir gerade drauf, dass das weniger wird.

@annettespalek3577 3 года назад

Gewohnheiten prägen unser Leben. Zu 95 % unserer Handlungen laufen auf unbewusster Ebene. Wenn man sich das ins Bewusstsein holt, begreift man, wie wichtig Achtsamkeitstraining ist. Mein Tipp/meine Erfahrungen: Lieber kleine Einheiten täglich einbauen anstatt große Aktionen zu starten. So baut man ganz nebenbei gute Gewohnheiten in den Alltag ein. Die 1 % Methode ist auch super. Jeden Tag nur einen Prozent im Alltag verbessern. Du hast absolut Recht. Es ist so wichtig Verantwortung für sich zu übernehmen und selbstbestimmt zu Leben, ins Handeln zu kommen, sich um seine Gesundheit und Finanzen zu kümmern. Gerade das Smartphone beeinflusst unser Leben mehr, als uns lieb ist. Wir verbringen bis zu 30 % mit digitalen Medien anstatt uns etwas Gutes zu tun. Die kostenlosen Dinge sind meistens die besten. 💓💓💓💓

@barbarakleinfeldt9968 3 года назад

Guten Morgen und wieder Danke für das tolle Video! 👍😃 Erstens sehr gute Qualität (die neue Kamera, gelle?👍👍😃) und Ihr habt eine sehr schöne, geschmackvoll eingerichtete Wohnung! Deine Freundin hat ein sehr gutes Deko-Händchen! Süßigkeiten kosten wirklich extrem viel Geld, das spare ich alles nach meiner Ernährungsumstellung (Industriezuckerfrei) vor 2 Jahren gut ein. Gute Alternative zum Knabbern sind auch ein paar Nüsse und Mandeln, man gewöhnt sich schnell daran und es ist lecker! Aber nicht zu viel.....😃. Mit dem späten Frühstück (ich esse in der Frühschicht erst um 11 Uhr etwas) sparst Du nicht nur Geld, sondern machst automatisch Intervallfasten und gönnst dem Körper, der Leber etc. so mal eine Pause. Bei mir sind es 16 Stunden, aber schon 10-12 Stunden "Essenspause" machen sich gut bemerkbar. Übrigens vielen Dank für den super Tip mit der "Ebay-Schublade", echt gut! Das interessanteste Thema aus meiner Sicht ist das "Auswärts Essen oder fertiges Essen holen" (mal abgesehen von der Pandemie), denn ich als "Oldie" und natürlich auch meine Eltern sind und konnten aus finanziellen Gründen nur ganz selten, z.B. am Geburtstag oder einem Jubiläum Essen gehen. Das fand also nur ein paar Mal im Jahr statt und nicht, wie heute durchaus oft üblich, mehrmals pro Woche. Ich empfinde -neben dem Geld sparen- auch das Gefühl der großen Vorfreude und Erwartung auf ein tolles, weil SELTENES Essen gehen und natürlich den Genuß wenn es dann stattfindet, als großen Minimalismus-Bestandteil. Es ist schöner, intensiver, wertvoller, erinnerungswerter und und und, wenn man sich bewußt etwas gönnt.....aber eben nicht jeden Tag, oder nicht mehrmals die Woche. Diese Freude und Vorfreude sind heute sehr verschüttet, weil die Überflussgesellschaft und das Konsumverhalten eigentlich alles und immer ermöglichen. Somit ist Minimalismus irgendwie auch "Seelenhygiene".....👍😃 Liebe Grüße aus Wiesbaden und habt einen schönen Sonntag und Pfingsten!

3 года назад

Hallo Barbara! Danke für deinen Kommentar!😊😊 das, was du mit seelenhyhiene ansprichst, sehe ich ganz genauso! Alles sollte in Maßen genossen werden, so auch auswärts essen. Für uns ist ein Restaurantbesuch so etwas schönes, weil es meistens mit einem Anlass verbunden ist (geburtstag der Eltern, Abschluss, oder ...). Wöchentliches auswärts essen würde für mich daher auch niemals in frage kommen. Ich wünsche dir auch schöne Pfingsttage!!😊

@Himbeere_suesssauer 3 года назад

Woher hast Du Dein Armlehnen-Tablett? Das ist ja wirklich super

@peterpabst4028 Год назад

Mit der 16/8-Diät ist günstig. Um 10 die erste Mahlzeit, um 18 Uhr die zweite. Das war es. Nach 4 Wochen funktioniert das super. Keine Mangelerscheinung. Ich habe es auch die Scheidung mit Gummibärchen geschafft😅

@petraschmidt4269 3 года назад

Super Video!

3 года назад

Danke!

@freigeist3161 3 года назад

Ich war 20 Jahre solo und konnte dadurch mit 43 aus dem Hamsterrad aussteigen.

@Ch-dc2df 3 года назад

Essen bestellen ist eh mist. Ungesund und überteuert. Meal prepp !

@Christina-fr7xb 3 года назад

Statt den abendlichen Süßigkeiten wiege ich mir immer 50g ungesalzene Erdnüsse in eine kleine Tupperdose zum Fernsehen etc. ab. Das ist jetzt auch nicht wahnsinnig kalorienarm (ca.300 kcal), aber man nimmt wenigstens noch ein paar Gramm Protein zu sich und mich persönlich macht es richtig satt. Ich kaufe immer die ungesalzenen Erdnüsse von einer Edeka-Eigenmarke, die schmecken mir persönlich sehr und sind auch nicht zu teuer.

3 года назад

Auch eine Idee! Aber wie du sagst: sehr kalorisch

@wolfgangbecker817 Год назад

Ich habe keinen Fernseher!

@MoneySkript 3 года назад

Das Shoppen vom Sofa aus habe ich früher auch oft gemacht. Ich hatte Amazon Prime und hab dann einfach ohne nachzudenken zu kaufen. Mittlerweile habe ich kein Amazon Prime mehr und kaufe dort fast ausschließlich Bücher, die ich nicht als Konsumprodukt sehe, da es immer Fachbücher sind. Seit dem ich Amazon Prime nicht mehr habe kaufe ich kaum Konsumprodukte, weil ich dann immer die Versandkosten sehe dann eine Nacht drüber schlafe und feststelle, dass ich es garnicht brauche sondern eher aus Langeweile kaufen wollte.

3 года назад

Voll die gute Lösung. Mich schrecken Versandkosten tatsächlich auch mega ab!

@Pfingstrose_25 3 года назад

Tolles Video! Danke dir ☺️ gut, dass es dir auch so geht mit den Süßigkeiten oder dem Frühstück um 7, dass du um 9/10 wieder Hunger hast 🙈😂

3 года назад

Oh ja! Da zähle ich mich sowas von dazu!😅

@nyrantenecros9256 Год назад

Ich muss zugeben, dass ich alt (alter) Student die Rabatte ewig vor mir hergeschoben hatte. Z.B. Amazon Prime, das geht auch wenn man älter als 28 ist (oft die Grenze für Studi-Rabatte). Das ging früher nicht, da ich keine Uni E-Mail hatte. Heute, inspiriert durch dein Video, nochmal nachgeguckt: Tadaa! Gibt es nun. Jetzt bezahle ich die nächsten Jahre nur noch die Hälfte

@michellesonnenblume5064 3 года назад

Ein sehr spannendes Video! 😊 Mich würde mal interessieren, wie gut sich deine Vorsätze mit deinem Referendariat vereinbaren lassen. Bist du schon im Ref? Ich habe viele dieser Angewohnheiten nämlich auch vor dem Ref angefangen und sie dann während des Refs nicht durchhalten können... Gerade Vorsätze wie das spätere Frühstück oder weniger Süßigkeiten (gerade so rund um mein Examen unmöglich 😄) sind dann wieder ins Wanken gekommen. Also, im Distanzunterricht lässt sich darauf ja noch etwas leichter achten, aber im Präsenzunterricht bei durchgehendem Unterricht am Vormittag leidet meine Laune massiv ohne Frühstück 😄 wie ist das denn bei dir? Viele Grüße ☀️

@levlayke Год назад

Hey, woher hast du dieses Ding, was an der Couch ist, wo die Fernbedienung liegt? Danke!

@Manwasgehtab 3 года назад

Und für die Snacks am Abend habe ich auch noch einen Tipp. Sonnenblumenkerne in der Schale. Man kann die ganze Zeit daran knabbern und eine Packung hält echt lange.

3 года назад

Auch cool!!😊

@Luca_race 3 года назад

Ach die gehen auch Leer 😂😂 Aber mag ich persönlich mehr als Süßgramm😂👍

@blumenau1000 3 года назад

Um 10 erst frühstücken? Unvorstellbar für mich. Sparen okay-aber nicht hungern.

@x-treme7780 3 года назад

6:38 und das vierte sind Opportunitätskosten ausgelöst z.B. durch zu spätes investieren.

@mankeymankey8352 3 года назад

Tolles Video zum Thema sparen, ich habe 2 Sachen erkennt wo ich anders bin. Ich verbiete mir keine Chips, ich kann sie nicht mehr essen (Achtsames Essen- die schmeckn nur nach Salz und schmecken mir nicht mehr) bei einem Verbot kommt mal der Heißhunger. Ich bin kein Freund von Kundenkarten, alleine schon ich gebe meine Daten her und habe eine Plastikkarte. Ich weiß dein Video ist auf Sparen ausgelegt. Nur da wiege ich ab sind mir meine Daten wichtiger oder das Geld. Es muss ja keiner wissen, wo ich mein Geld lasse, nur Bares ist wahres.

3 года назад

Oha, das mir Chips nicht mehr schmecken muss ich irgendwie auch hinkriegen!😀 das mit den Daten kann ich nachvollziehen, das muss jeder für sich entscheiden 😊

@wolfgangbecker817 Год назад

Statt Chips und Co. esse ich Nüsse.

@helenalodder5197 3 года назад

Ich schaue deine Videos jetzt schon ein paar Wochen und habe für uns auch schon viel mitnehmen können. Bei uns ist es leider noch so das viel Geld für mal eben essen bestellen oder mal süsskram mitnehmen drauf geht. Wir haben aber auch schon angegangen z.b Nur 1 mal die Woche einkaufen zu gehen Nur das kaufen was auf der Liste steht reste verbrauchen . Seitdem werfen wir deutlich weniger weg

3 года назад

Hallo Helena, manchmal muss man sich auch etwas Zeit geben :-) Ist ja schon super, wenn ihr an so vielen Stellen angesetzt habt. Das andere kriegt ihr auch noch hin!

@Laianzhi 3 года назад

3:45 :D :D :D Es hätten nur noch die Schokoflecken auf dem Hemd gefehlt x-D Wieder mal ein super Video :) Das mit den Apps löschen finde ich einen super Tipp ! Denn was nicht da ist, kann man auch nicht nutzen bzw. man kommt gar nicht erst in die Versuchung.

3 года назад

Voll die gute Idee!!😂😂 das hätte ich noch einbauen können. Danke für dein Feedback😊

@sina8446 3 года назад

Hast du eine neue Kamera? 😊 Habe das Gefühl, dass die Qualität des Videos besser geworden ist. Liebe Grüße von Sina

3 года назад

Hallo Sina!😀 ja habe ich!! Cool, dass es dir aufgefallen ist 😊😊

@spezialist778 3 года назад

@ die war aber teuer! lol. Luxus doch kein Fremdwort für Dich, welches Modell?

@jukeman 3 года назад

Sehr gut, die B-Rolls haben mir gut gefallen. Die Ebay-Schublade finde ich extrem nice😊 Das ich da selber noch nicht drauf gekommen bin, denn bei uns steht immer alles rum😅

3 года назад

Danke dir! Freut mich, dass mit den B-Rolls von dir zu hören :-)

@rovytv4170 2 года назад

Super Vídeo Ich werde auf mein alten Tage noch zum Pfennigfuchser 😂✌️ Liebe Grüße aus Portugal

@maksimsaltykov9523 3 года назад

Was hat Payback mit Steuererklärung zu tun? Habe es leider nicht verstanden 😁

@Sofia-dt1if 3 года назад

Das waren 2 getrennte Angelegenheiten bei denen man sparen könnte (was viele aber nicht nutzen)

@peters5858 Год назад

Guter Inhalt aber der Sound ist so leise 😢

@RicardoTunnissen 3 года назад

Deine neue Kamera - ein Traum 😍😀

3 года назад

Ich bin soooooo happy damit 😍

@sarahkremer2617 3 года назад

Die Investition hat sich gelohnt. Die Qualität der Aufnahme ist super!

@PascalPorcher 3 года назад

@ welche ist es denn?

@caratiede7866 3 года назад

Ich achte auch auf mein Geld, möchte aber niemals frugal leben. Man lebt jeden Tag nur einmal und sollte das Leben genießen. Außerdem hilft es nicht, so kleine Summen zu sparen und damit die Lebensqualität einzuschränken, sondern es ist erheblich effizienter die Einnahmen zu steigern. Insbesondere in den ersten Berufsjahren sollte man rankloppen und alles dafür geben schnell 100.000€ zusammenzubekommen und dann das Geld für einen arbeiten zu lassen. Das klingt viel, wenn man aber monatlich 2000€ spart (Nebenjobs, Boni usw.) und sich Zwischenziele setzt, geht das und hat auch Geld für Süsskram (ich finde 10€/wöchentlich vertretbar), wenn man gesund und fit ist.

3 года назад

Hallo Cara! Ich lade dich herzlich ein noch weitere Videos von mir zu schauen :-) Lebensqualität erhöhen ist das höchste Ziel auf diesem Kanal :-)

@spezialist778 3 года назад

Brot habe ich mir abgewöhnt, manchmal Eiweissbrot wenn reduziert-), Brot ist echt ungesund, habe damit schnell abgenommen.

3 года назад

Würde das nicht so pauschalisieren. Brot kann sehr gesund sein, hat aber natürlich viele Kohlenhydrate und damit viele Kalorien. Also sollte es in Maßen gegessen werden- wie eigentlich alles 😊

@danielbrunsch4196 3 года назад

Wieso soll fen Vollkornbrot ungesund sein?

@spezialist778 3 года назад

@@danielbrunsch4196 Vollkorn ist etwas besser, aber Weizen ist extremes Kohlenhydrat, hält nicht lange satt, vieeeel Kalorien und mehrmals über den Tag extreme Insulinausschüttung die die Fettverbrennung hemmt.

@angelikafeiler6863 3 года назад

Man braucht Vollkornbrot wenn man auf die Empfohlene Menge Ballaststoffe pro Tag kommen will und hilft auch gegen den schwankenden Insulinspiegel

@barbws2856 3 года назад

@@angelikafeiler6863 Naja, Haferflocken haben m. E. mehr Ballaststoffe pro 100g als jegliche Art von Brot (ausser Weissbrot natürlich).

@Nalu129 3 года назад

super video 👍🏻- das mit dem vielen fruchtzucker war wohl ein scherz? vorher habt ihr massenweise schokolade und chips euch reingestopft 🙈

3 года назад

auch wieder wahr :p

@PascalPorcher 3 года назад

Meine amazon-app löschen Oo Gerade, was die Bequemlichkeit angeht, lasse ich wahrscheinlich viel liegen. Danke für das drauf Hinweisen und noch mal ins Bewusstsein rufen 👍 Wie immer Top Video Viele Grüße

3 года назад

Danke Pascal! Das mit der App kriegst du schon noch hin :-p

@PascalPorcher 3 года назад

@ 🙈

@ingolenen4726 3 года назад

Ich ernähre mich extrem schlecht ! Viel Süßigkeiten und Fertigzeug... Trinke viel Energie Trinkst usw,zudem kommt noch das meine Arbeit die ich schon seit 14 Jahren mache auch zusätzlich noch sehr schädlich ist...Arbeit im 3 und 4 Schichtsytem

3 года назад

Aber du hast ja die Einsicht, dass irgendwas schief läuft- das ist doch schonmal super. Dann ist der nächste Schritt das anzupacken. Statt Energy Drinks zum Beispiel schwarzen Tee, oder generell viel Wasser trinken (wirkt auch gegen Müdigkeit). Viel Glück!

@wolfgangbecker817 Год назад

Mach aus dem ersten Satz: ich werde mich ab jetzt gesund ernähren. Und arbeite darauf hin.

@miasakura1933 3 года назад

Trinken du und deine Freundin eigentlich Kaffee? Koffein hemmt Ja auch das Hungergefühl und somit lässt sich die erste Mahlzeit nach hinten zögern. Aber ich weiß nicht, ob sich Frugalismus und Kaffee richtig kombinieren lassen 😊

3 года назад

Ich liebe Kaffee!!😊meine Freundin trinkt keinen, aber ich gerne. Das mit dem Hungergefühl wusste ich nicht in Bezug auf Kaffee 😊

@mariadasilva2698 3 года назад

Auf ebay kleinanzeigen verschenken ist ein Punkt, der in der Stadt wahrscheinlich gut funktioniert. Auf dem Land klappt das gar nicht, weil sich selbst für ein Geschenk niemand auf den Weg zu Dir macht. Ich wollte zum Beispiel gerade massenhaft Ableger meiner Erdbeerpflanzen verschenken und niemand wollte sie. Dasselbe betrifft Bücher, Spiele, Klamotten - teilweise neuwertige Sachen! Pustekuchen. Dafür kommen wir aber auch nie in Versuchung, uns Essen zu bestellen, weil auch kein Lieferdienst zu uns kommt 😂

@ramonafischer6688 2 года назад

Zu viel Shoppen, kenne ich auch - hab grad seit 6 Monaten einen neuen Garten 😱 - Aber das naschen auf der Couch KOMPLETT weglassen finde ich schon echt krass. Bisschen Luxus will man ja auch, trotz sparen.

@wolfgangbecker817 Год назад

Nicht auf die Couch setzen.

@The.Real.Hammer 2 года назад

Gutes Video

@jhpfleging Год назад

Nice. Ich habe auch eine ebay-Schublade :-)

@bernhardkaindl6096 3 года назад

Mitnehmen kann ich das ersparte Geld auch nicht !

@wolfgangbecker817 Год назад

Spenden oder auf ein Missionssparbuch bei der Steyler Bank einzahlen.. Beim zweiten bleibt es in deiner Verfügungsgewalt.

@busybumblebee 3 года назад

cooles video🤩

3 года назад

Danke 😊

@jwiko 3 года назад

Danke für deine tollen Videos. Ich finde, du vermittelst eine sehr gute Lebenseinstellung ✌️ und zeigst immer mit alltagstauglichen Beispielen, wie man das gut umsetzen kann. 🙂 Einzig beim Thema Payback und vivid teile ich deine Ansicht nicht. Die wollen einen ja zum Geld ausgeben anregen, nicht zum sparen. 😈 Wenn ich schon sehe, dass man bei vivid zum "Champion" wird, wenn man mehr Geld ausgibt als andere... 🙈 Man muss da schon sehr diszipliniert sein, um nicht drauf reinzufallen. Die Cent-Beträge die man da zurück bekommt sind es meiner Meinung nach nicht wert, dass man sein Konsumverhalten offenlegt, denen persönliche Daten gibt und ständig beworben und zum Geld ausgeben angeregt wird.

3 года назад

Moin John! Du hast Recht, das kann tatsächlich seeeeehr zu Mehrkonsum verleiten. Da muss man schon diszipliniert sein. Wenn man das allerdings ist, bieten sie für mich eine tolle Nöglichkeit, Geld zurückzubekommen. Das mit den Daten muss jeder für sich selbst entscheiden, kann nachvollziehen, wenn man sich dabei nicht wohlfühlen

@antongoring6529 3 года назад

Ich habe einen eignen garten

@alexbesser2073 2 года назад

Ähm das ist eindeutig suchtverhalten. Frühs zwischendurch bis abends ständig zucker essen. Kann das richtig sein?

@jonny-leekruger7248 3 года назад

Zigaretten 😬

@Lufftschwimmer Год назад

vorm fernseher nu noch knäckebrot !

@Ang.el.ik.a 3 года назад

👍🏻💪🏻

@alexandergif5969 3 года назад

Bei mir ist die größte Ausgabe jeden Monat das Glückspiel ich denke indirekt dass ich damit Geld bekomme gebe aber viel zu viel jeden Monat dafür aus sonst habe ich keine Angewohnheiten die mich viel Geld kosten

3 года назад

Schau dir doch mal Statistiken dazu an, wie hoch die Gewinnwahrscheinlichkeit bei diesen Spielen ist :-) Mir helfen nüchterne Zahlen oft, mir den Nonsens einer Sache klarzumachen.

@alexandergif5969 3 года назад

@ danke werde ich machen meine Ziel ist es nämlich auch die Finanzielle Freiheit zu erreichen meine Sparquote liegt bei 85% und ich beschäftige mich viel mit investieren

@jonaskilian1779 3 года назад

Ich gehe viel zu oft zu McDonald's. Und kaufe auch zu viele Süßigkeiten....

@spezialist778 3 года назад

kann man ändern.

3 года назад

Die Einsicht ist doch schonmal super Jonas, jetzt gehts an die Umsetzung 😊

@jonaskilian1779 3 года назад

@ ja ohne das Video hier, hätte ich nicht darüber nachgedacht. Danke😊

3 года назад

Super gerne 😊

@johnfistik968 3 года назад

Süßigkeiten essen 🥰

@plantifulmind2393 3 года назад

Payback 😫

@FinanzenimGriff 3 года назад

Super Tipps 👍 Cashbacks kann man immer nutzen mit Cashback Kreditkarten, da spare ich bei jeder Transaktion 🤑 Schlechte Gewohnheiten gegen gute zu ersetzen ist extrem sinnvoll 😉

@xheerio 3 года назад

Ich verstehe dass nicht, ich verdiene doch so viel dass ich mich gar nicht arm kaufen kann

@Laura_Stern 3 года назад

Auto, Benzin, Tiefgaragenparkplatz in einer Grossstadt(!)😭🙄

3 года назад

:- ( Großstadt kostet leider..

@fernbedienung4252 3 года назад

Habe Pizza, Schokolade und Zigarrenproblem.

3 года назад

Kannst du alles in den Griff bekommen :-)

@fernbedienung4252 3 года назад

@ Ich war Mal 12 Jahre schokoladensüchtig, (3-5 Tafeln am Tag waren normal), die Sucht ging von alleine ohne mein zutun. Dann hatte ich 20 Jahre Suchtruhe, die Sucht kam wieder als ein bekannter Schokohersteller eine unwiderstehliche Sorte heraus brachte. Dann aß ich die halbe Tafel und später die andere Hälfte. Seitdem ist die Sucht wieder aktiv. 2 Rippen genügen, ich weiß nicht das ist Selbstbeherrschung, aber ob ich 1 Tafel kaufe oder egal wie viel, die sind weg. Aber das muss auch Zuckersucht sein, denn wenn ich früher keine Schokolade bekam aß ich Konfitürengläser. Schokolade ist halt auch gemein, sie ist nur kurz ein Genuss und so schnell weg. Ich bin froh wenn ich grad keinen Hunger auf Pizza habe, könnte aber jeden Tag eine Minipizza essen. Hatte Zeiten, da aß ich fast jeden Tag eine halbe Pizza.

@zurhand 3 года назад

@@fernbedienung4252 wow! klingt heftig! Ich frag mich, ob Ansätze aus der Suchttherapie für dich hilfreich wären. 🤔 Ich hab es z b mal gemacht, dass ich sehr achtsam gegessen habe, z b ein Stück Schokolade halbieren oder sogar vierteln (Ziel war die Größe des Fingernagel vom kleinen Finger) und dann die Schoko erst mal einfach in Mund nehmen und gar nicht essen, sondern nur wahrnehmen, wie sie sich langsam auflöst/verteilt. Ggf ein bisschen lutschen. Vll sogar mal bewusst gucken, wie viel Geschmack nach 2, 3 oder 4 Minuten davon noch zu schmecken ist. Vor dem nächsten Stück dann 2 Min warten, oder 1 Min oder 30Sek oder oder. Man kann auch klein anfangen (z b 10 Sek) und dann langsam ausweiten. Hoffe das hilft ein bisschen oder gibt zumindest gute Anregungen

@fernbedienung4252 3 года назад

@@zurhand Danke für den Tipp, ich habe gerade zum Glück keine Schokolade da. Bin immer froh wenn ich keinen Hunger darauf habe oder sie gleich gar nicht erst kaufe. Ich darf auch die Angebote der Discounter nicht so anschauen. Aber letzte Woche war ich einkaufen und da war für 0,69 € wieder im Angebot und ich hatte 3 Tafeln gekauft und natürlich waren die in 2 Tagen weg. Normal darf ich gar nicht an das Regal hingehen.

@mariomatton2897 3 года назад

Klingt alles ganz schön anstrengend, gönnst du dir denn mal auch was für die Seele?

3 года назад

Ja, und das genieße ich dann umso mehr :)

@misposyoutube141 3 года назад

Bei Minute 9:09 sagst du das Wort SCHEISSE !!! Sowas sagt man nicht ☝🏼

3 года назад

Hoppala :-D

@Aurora-oz5wt 3 года назад

Stimmt doch gar nicht! Hör noch mal genau hin!

@misposyoutube141 3 года назад

@@Aurora-oz5wt das stimmt wohl, war allerdings bei Minute 9:19. hör mal genau hin ☝🏼

@MrMichaelEsser 3 года назад

Du vergisst einen Punkt den jeder Frugalist hat: die Angst um sein Geld! "Ist es richtig investiert? Wird es eine Inflation geben? Man denkt ständig ans Geld! Das nervt

@AnoNymInvestor 3 года назад

Nö. Irgendwann ist das in den Tag integriert. Man merkt das gar nicht mehr.

@MrMichaelEsser 3 года назад

@@AnoNymInvestor Dann hast du zu wenig ;) wenn du in der Coronakriese mal eben 170 000 weniger hast als 1 Monat zuvor macht man sich Sorgen. Auch jetzt fragt man sich, ob man nicht doch Immobilien holt, und und und. Man fragt sich ob man nicht jetzt verkaufen soll weil es den nächsten Crash geben könnte. Immer Gedanken. Es ist nicht schön

@salomewild6612 3 года назад

diese American Schokocookies...und Scottish Shortbread...und in Lernphasen CocaCola... sind meine übelsten Laster... bei mir hilft großteils auch "einfach nicht kaufen"... und meine Colasucht bekämpfe ich mit einem Getränkespender mit Pfefferminztee am Schreibtisch.

3 года назад

Aber zugegeben: Lernphase ist auch so eine Sache. Da war ich immer etwas gnädiger zu mir🙈

@salomewild6612 3 года назад

@ Stimmt. Lernphasen sind ausnahmen...nur wenn man quasi immer in einer Lernphase ist...

@peterpabst4028 Год назад

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