Тёмный

Thông điệp tháng 4 từ ê-kip Trong Khu Vườn 

Trong Khu Vuon
Подписаться 79 тыс.
Просмотров 38 тыс.
50% 1

Tháng 4 về, mùa hoa loa kèn nở rộ, cũng là thời điểm cả đất nước đang ở trong tình trạng phong tỏa diện rộng. Ê-kip Trong Khu Vườn gửi tới quý vị và các bạn thông điệp của tháng 4: Nâng cao sức khỏe trong những ngày bị phong tỏa vì dịch bệnh.
Các thông tin trong cùng chủ đề của tháng 4 là tập trung vào việc tăng cường thanh lọc, thải độc cho cơ thể sẽ tiếp tục được gửi tới quý vị.
Nếu cảm thấy hứng thú với video, các bạn đừng quên nhấn Subcribe và Share/Chia sẻ video để tiếp tục theo dõi những video tiếp theo về Dinh dưỡng - Sức khỏe - Ăn thô - Thải độc (Nutrition - Health - Raw foods diet - Detoxification) được chia sẻ bởi ê-kíp Trong Khu Vườn. Nhấn Theo dõi/Follow Facebook Fanpage: / stephaniemsn để nhận được tin tức cập nhật từ chúng tôi
Chân thành cảm ơn quý vị!
Website: www.trongkhuvuon.com
Facebook Fanpage: / stephaniemsn
RU-vid: / @trongkhuvuon6507
Email: trongkhuvuon@protonmail.com
Kênh Telegram: t.me/trongkhuvuon
(từ khóa: Trong Khu Vuon, ăn thô, thải độc, dinh dưỡng, sức khỏe)
Chú thích: Stéphanie không phải là một bác sĩ y khoa. Những ý kiến, đề xuất, thông tin và kiến thức trong video dựa trên kinh nghiệm cá nhân của Stéphanie và chỉ dành cho mục đích nghiên cứu, thực hành của Stéphanie. Stéphanie chỉ chia sẻ thông tin như một nguồn tham khảo cho khan giả. Việc sử dụng thông tin thuộc về trách nhiệm của khán giả. Kênh thông tin không thể thay thế cho các tư vấn về y tế từ các chuyên gia y tế các bác sĩ của bạn! Nếu bạn lựa chọn sử dụng các thông tin được cung cấp trong video, bạn sẽ chịu trách nhiệm cho lựa chọn này!

Опубликовано:

 

4 апр 2020

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 88   
@cuongdangduc8799
@cuongdangduc8799 Год назад
Cảm ơn Stepanie ,tôi đã thử ăn thô,thấy cơ thể nhẹ nhàng,thử mặc lạnh hơn một chút khi trời lạnh ,chạy nhảy ,tập xà đơn xà kép ,trồng cây chuối ,bật ếch ,chạy kiễng chân,chạy,nhẩy quay tròn hàng trăm vòng chống chóng mặt ,đứng 1 chân chống ngã ,bơi ,lặn lâu ,tập quen dần cái lạnh ,thấy càng khỏe ra ,đúng như cháu nói,giảm ăn thịt,mỡ ,giảm ăn đường, ngọt,ăn trái cây trước bữa cơm ,ăn rau trước ,như hướng dẫn ,thấy sức khỏe tốt hơn rõ rệt.Xin cảm ơn cháu & Ê kíp nhiều
@tranbienly1427
@tranbienly1427 3 года назад
Gặp lại cô tiên đây rồi! Tháng ngày này nàng lang thang nơi đâu, để tôi và mọi người ngóng trông? Vì tôi thích em luôn ẩn khuất trong tâm hồn tôi & cả mọi người nữa. Vậy nhé nàng tiên Stephanie xinh xắn. Ngắm nhìn nàng để luôn dạt dào sức khoẻ nhé mọi người ơi!
@khangtran1892
@khangtran1892 11 месяцев назад
cảm ơn bạn
@nguyenphuhai898
@nguyenphuhai898 3 года назад
Cảm ơn những chia sẻ ngắn gọn, xúc tích, đầy đủ và bổ ích của Stephane và các cộng sự về Sức khỏe và bệnh tật! Đóng góp tự nguyện các kiến thức về sức khỏe của các bạn cho cộng đồng thật đáng trân quý!
@khanhlyo2110
@khanhlyo2110 3 года назад
Rat dung ban👍
@HauNguyen-ti4cv
@HauNguyen-ti4cv 3 года назад
Bạn còn trẻ nhưng có vẻ như một vị “Thiền sư “. Nhờ bạn tôi đã nhận thức & điều chỉnh sự ăn uống cho phù hợp và tự chữa bệnh cho mình..!!.!Rất cảm ơn..!!
@nguyetdaothithu5238
@nguyetdaothithu5238 3 года назад
Chị cám ơn em gái
@LienNguyen-cm2bm
@LienNguyen-cm2bm 3 года назад
biết ơn bạn đã chia sẻ .rất hay
@hongthuyle2545
@hongthuyle2545 3 года назад
Cảm ơn bạn và Ê kíp 😍😍
@YenTran-ld4jh
@YenTran-ld4jh 10 месяцев назад
Cám ơn bạn rất nhiều về những thông tin bổ ích!
@nguyenhieu3988
@nguyenhieu3988 3 года назад
Cảm ơn bạn rất nhiều,mong muốn bạn làm nhiều video hơn nữa
@GiangHoang-xn4yy
@GiangHoang-xn4yy 2 года назад
tuyệt vời quá bạn
@lanvu8390
@lanvu8390 11 месяцев назад
Bạn nói từ tốn tôi rất thích !
@ThienLe-rl5rk
@ThienLe-rl5rk 3 года назад
Tuyệt vời quá
@quangthuanoan6889
@quangthuanoan6889 2 года назад
Em có giọng nói truyền cảm! Trình bầy vân đề có hệ thống.
@ductoanlam5462
@ductoanlam5462 3 года назад
Hay và biết thêm kiến thức về bảo vệ sức khỏe. Cảm ơn bạn!
@huubui1319
@huubui1319 3 года назад
Cám ơn con con chia sẻ rất đúng
@LienNguyen-cm2bm
@LienNguyen-cm2bm 3 года назад
bạn làm video rất rất có tâm .sẽ bị động chạm đến những ng kinh doanh ...nên dễ bị ghét và commen ko hay
@NhiTran-cn1yn
@NhiTran-cn1yn 3 года назад
Mình ăn thịt thay cơm .kể từ ngày ăn thô may được 26ngày những cái lời mơ ước mà ko có được naytư có. Bỏ cà phê bò húc, ngủ cả ngày, ăn thịt cá sữa người khỏe đi đứng nhẹ. Da ngứa chữa 3năm bs da liễu trưởng khoa đà nẵng hết thuốc uống và bôi là ngứa chảy máu sần sùi..nay trở đi ăn thô 100% stephane nha. Con đã thay đổi ăn uống theo tự nhiên cho cô cảm ơn con nha
@meo5599
@meo5599 2 года назад
@@NhiTran-cn1yn ăn thịt thay cơm luôn à
@nguyenhieu3988
@nguyenhieu3988 3 года назад
Nhạc nền hay quá
@quyetpham6328
@quyetpham6328 2 года назад
Nhìn bạn thì tôi yêu yêu
@nganh5615
@nganh5615 3 года назад
😍😍
@namtranvan8652
@namtranvan8652 3 года назад
Kiến thức phổ biến rất hay hãy bước ra ....để cơ thể mở rộng bầu trời Bản nhạc To ca ta làm nhạc nền cũng phù hợp tăng thêm mỹ cảm ! Cảm ơn bạn nhiều !!!
@thayhoihadu
@thayhoihadu 3 года назад
Fructose gây “tắt” hệ thống kiểm soát ăn của cơ thể vì nó không kích thích tuyến tuỵ sinh insulin, do đó không ngăn chặn được “hocmon đói” là Ghrelin đồng thời cũng không kích thích “hocmon no” Leptin, hậu quả là chúng ta ăn mà không biết no (mất cảm giác no), dẫn đến ăn nhiều và đói liên tục, do đó sớm xuất hiện tình trạng KHÁNG INSULIN, hậu quả dẫn đến mắc TIỂU ĐƯỜNG TUÝP 2. Theo thống kê những người sử dụng nhiều đường fructose tỷ lệ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 có thể tăng cao hơn 80% so với người bình thường.
@linhkiennganhpin
@linhkiennganhpin 2 года назад
@@thayhoihadu tức là ăn hoa quả dễ bị tiểu đường ạ
@thayhoihadu
@thayhoihadu 2 года назад
@@linhkiennganhpin ăn hoa quả sai cách nhé bạn.
@linhkiennganhpin
@linhkiennganhpin 2 года назад
@@thayhoihadu vâng em cảm ơn
@BiBi-bd8lv
@BiBi-bd8lv 7 месяцев назад
Cảm ơn e gái dễ thương đã giúp cho cđm đọc được nhiều kiến thức và thói quen cũ và mới về thức ăn và tác dụng ăn thô . Nhưng người trên 60 tuổi có áp dụng ăn thô được hay ko ? Xin cảm ơn steph....
@nguyenhieu3988
@nguyenhieu3988 3 года назад
M đang làm theo video của bạn
@thayhoihadu
@thayhoihadu 3 года назад
Đường Glucose có thể được chuyển hoá ở tất cả các tế bào của các mô cơ thể để đốt thành năng lượng, trong khi Fructose chỉ được chuyển hoá duy nhất ở GAN. Tại gan khoảng 50% Fructose được dùng để tạo ra Glucose, khoảng 17% được dùng để tạo ra collagen, khoảng 20% được dùng để tạo ra lactate, còn lại là một lượng nhỏ axit béo. Fructose giúp giải phóng để phục hồi Glucose nhanh do đó phù hợp cho các vận động viên có hoạt động thể lực cường độ cao, kéo dài. Tuy nhiên, dư thừa, lạm dụng Fructose thì lại gây ra rất nhiều tác hại và hệ luỵ cho sức khoẻ:
@NguyenThuyHN-
@NguyenThuyHN- 2 года назад
? Vậy trái cây la k tôt à bạn
@thayhoihadu
@thayhoihadu 2 года назад
@@NguyenThuyHN- VẪN ĂN ĐƯỢC NHƯNG VỪA PHẢI. chứ không ăn thay thế hoàn toàn như cách ăn này. cách ăn này ổn khi bạn ăn trong thời gian giới hạn.
@hoangnguyen-dd6vd
@hoangnguyen-dd6vd 3 года назад
Đây cũng giống như cách của các thiền sư sống trên dãy hy mã lạp sơn.
@anletravel
@anletravel 4 года назад
Paris sang tuần có nắng đẹp đấy
@transang9959
@transang9959 3 года назад
HIEN GIO,,,PHAP,,,NANG NONG,,,
@anhtructran2098
@anhtructran2098 2 года назад
chị cho em xin một số công thức mix các loại rau củ quả đề là nước ép với chị. Em cảm thấy mình may mắn khi được biết đến chị. Em cảm ơn chị
@abricotvn
@abricotvn 4 года назад
Phần nổi da gà hay quá! Bạn có thể quay rõ phần da gà của bạn lần sau, để mình rõ hơn là nổi đến mức thế nào thì cơ thể vẫn chưa lạnh không:))
@ChauNguyen-qv2yb
@ChauNguyen-qv2yb 2 года назад
Chị chia sẻ cách bảo quản nước ép được ko ạ? Em thường ép rồi để trong tủ lạnh qua đêm có tốt ko ạ
@DilysChang
@DilysChang 2 года назад
Em chào chị, em mới biết đến các video của chị gần đây, và dường nhưng e có cảm giác muốn thay đổi về lối sống và cách nhìn về mọi thứ xung quanh em, có lẽ dường như có gì đó sai sai, hiện tại em đang cố gắng nổ lực cải thiện và tìm nguyên nhân, theo kiến thức em thấy là thải độc từ đại tràng đầu tiên, hiện tại hệ tiêu hoá của em em nghĩ cũng tạm ổn vậy thì em có nên thải độc đại tràng bằng những pp không ạ? Mong chị trả lời giúp em để em không còn phân vân ạ. Cảm ơn chị và ekip rất nhiều chúc mọi người luôn có những trải nghiệm thật hạnh phúc hơn ạ.
@haivu1853
@haivu1853 3 года назад
Thực phẩm nào cũng chỉ ăn với chế đỗ vừa phải thôi , nên ăn rau củ quả vào buổi sáng hoặc trưa , còn ăn vào buổi chiều , tối sẽ có những loại trái cây và những loại ra củ gây nên sỏi thận và lạnh bao tử . Vậy khi chia sẽ điều gì lên CĐM thì bạn nên phân tích những loại nào nên và không nên ăn vào lúc nào .Cám ơn bạn
@thihangtran9683
@thihangtran9683 2 года назад
Không hẳn vậy. Vì du: người bị dạ dày không dám uống nước chanh nóng không đường. Nhưng khi uống được rồi thì uống cả ly truoc khi đi ngủ và sáng thức dậy mà chả sao cả. Thử đi rồi sẽ có câu trả lời...
@nganbuithu9825
@nganbuithu9825 3 года назад
Mỗi khi uống đá hoặc lạnh mình sẽ bị đau họng ngay và nặng hơn khi trời lạnh và gió quạt. Vay là do đề kháng yếu phải ko? Mình có nên uống đá , lạnh và nằm lạnh , gió quạt lớn để thích nghi phản ứng cơ thể ko , hay càng nguy hiểm ạ?
@baotransy4632
@baotransy4632 3 года назад
Đau dạ dầy có ăn thô được không Ăn khi bụng đó đau dạ đầy
@baotransy4632
@baotransy4632 3 года назад
Cô ăn thơm cô bị đau dạ dầy
@SONTHON1
@SONTHON1 3 года назад
Cái này của Mark R ...đúng ko bạn ?
@ThuyLe-ut6ht
@ThuyLe-ut6ht 2 года назад
C oi có em nghe nhiều người nói uống nước ép carrot nhìu sẽ vàng da, đúng không ạ chị
@vuongnongvan-rx3qg
@vuongnongvan-rx3qg Год назад
Xin tên loại máy mà ép đc củ nghệ với chị
@vunguyen7395
@vunguyen7395 3 года назад
em ơi cho anh hỏi mình ép như vậy mình có bỏ đường không em
@TuNguyen-my2xd
@TuNguyen-my2xd 3 года назад
Không có bỏ đường mới tốt.
@ThanhPham-cc3do
@ThanhPham-cc3do Год назад
Em ơi cho chị xỉn công thức thanh lọc gan mật với em
@nguyenthiroi2299
@nguyenthiroi2299 3 года назад
Mỗi ngày uống bao nhiêu nước ép là vừa đủ? Cảm ơn em!
@trongkhuvuon6507
@trongkhuvuon6507 3 года назад
Chào chị. Chị ăn theo nhu cầu của cơ thể chị thôi ạ. Ăn uống bao nhiêu thì nên dựa vào chính cơ thể mình. Chị có thể tham khảo thêm video này xem sao: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-kc2_FjbxHjk.html Cảm ơn chị đã dành thời gian theo dõi video!
@nguyenthiroi2299
@nguyenthiroi2299 3 года назад
@@trongkhuvuon6507 ❤️
@thayhoihadu
@thayhoihadu 3 года назад
Trái cây rau củ nên ăn nguyên và với lượng vừa phải, không nên ép vì bị loại bỏ chất xơ và vi khoáng, bạn nên cân nhắc cung cấp thông tin tránh gây hiểu lầm
@trietvo8728
@trietvo8728 2 года назад
Răng bị sâu ăn hổng hết rùi, mất khả năng nhai đành ép thành nước uống thui
@thayhoihadu
@thayhoihadu 2 года назад
@@trietvo8728 vậy xay sinh tố bạn à. không nên ép
@tak2536
@tak2536 2 года назад
Bạn mới nên nhìn nhận lại á
@trang_trang233
@trang_trang233 2 года назад
C có thể nói về vấn đề vàng da và thiếu hụt b12 k ạ?
@trongkhuvuon6507
@trongkhuvuon6507 2 года назад
Mình hẹn bạn video khác vậy. Hiện mình bận đi làm chỉ tranh thủ thời gian rảnh nói chuyện được từ tốn thôi. Cảm ơn bạn đã theo dõi video
@trang_trang233
@trang_trang233 2 года назад
@@trongkhuvuon6507 e sẽ đợi khi nào c có thể làm video về vấn đề này. Cảm ơn chị ạ
@tamminh3831
@tamminh3831 2 года назад
Mình thấy bạn chỉ ăn trái cây, rau , củ , không có nuts, seeds, và đậu , đúng không bạn , da mình cực kỳ khô(do ăn uống, máy lạnh, bếp gas), mình ăn thô da còn khô nữa không , sao mình thấy người ăn thô trên 8 năm nhìn da mặt không trẻ và kô săn chắc, mình mong nhận được câu trả lời từ bạn , cám ơn bạn
@LinhPi8811
@LinhPi8811 3 года назад
Trái mít ép uống tốt ko chị ơi?
@thihangtran9683
@thihangtran9683 2 года назад
Cái nào ăn được thì ăn ok hơn ép chứ
@baotransy4632
@baotransy4632 3 года назад
Ăn nhiều rau mầu xanh (rau cải) có bị sỏi thần không cháu
@HuongLe-wd1zx
@HuongLe-wd1zx 3 года назад
Bổ sung chanh sẽ ko bị nha bạn
@khanhlyo2110
@khanhlyo2110 3 года назад
Ban cho minh hoi vien thaï doc te bao Spiruline co tôt khg ban?
@Nongdan68
@Nongdan68 3 года назад
Hãy cảnh giác với những loại thuốc lạ này bạn nhé! Hãy luôn dùng tư duy phản biện để đưa ra kết luận cho mình. Tôi chưa nghe thấy loại thuốc này. Bạn hãy nghĩ rằng nếu có một thứ gì đó rất tốt thì tự nó sẽ nổi tiếng. Nếu có thuốc "" thải độc tế bào " thì cả thế giới biết rồi. Hãy tránh xa những kẻ quảng cáo thuốc này
@khanhlyo2110
@khanhlyo2110 3 года назад
@@Nongdan68 cam on ban
@transang9959
@transang9959 3 года назад
BI KET O PHAP,,,GAN 1 NAM,,,,TROIIII
@nguoithanbi8599
@nguoithanbi8599 3 года назад
Bạn bn tuổi nhỉ
@trietvo8728
@trietvo8728 2 года назад
cụ dân vn đi du học bên trọi tây chắc là đây
@chauphanque5309
@chauphanque5309 3 года назад
Mình lỡ tay xóa mất vài video rồi, làm sao khôi phục lại được ạ?
@hoanglannguyen4035
@hoanglannguyen4035 2 года назад
Cảm ơn cháu
@traigatrenghiaq1289
@traigatrenghiaq1289 3 года назад
bạn là bác sỹ hả nước ép phải có chanh phải không bạn và ép bất kỳ loại rau nào cũng được phải không ở Việt Nam có rau lang rau muống nhiều mà ép có được không
@nganhuynhthithuy9139
@nganhuynhthithuy9139 3 года назад
B muốn ép thì vẫn ép đc mà, rau lang rau muống thì cho ít nước ép hơn cần tây dưa leo thôi mà, trên thế giới có rất nhiều quan điểm, còn theo quan điểm nào thì tuỳ ở b thôi
@thoanv5097
@thoanv5097 3 года назад
Mua nước ép chậm của hãng nào tốt nhỉ Mn?
@vantrinh5345
@vantrinh5345 3 года назад
Mình đang dùng máy ép chậm của PANASONIC , rất tốt .
@nguyenong5798
@nguyenong5798 3 года назад
@@vantrinh5345 bạn ơi máy ấy bao nhiêu tiền đó bạn
@baotransy4632
@baotransy4632 3 года назад
Ép thì bỏ chất sơ
@huynhphuc3811
@huynhphuc3811 3 года назад
Vitamin là dinh dưỡng chứ không có vitamin thuốc bạn ơi. Bạn đi ra hiệu thuốc mua vitamin thuốc là không đúng rồi. Dinh dưỡng khác biệt hoàn toàn so với thuốc.
@MinhTran-zf2ni
@MinhTran-zf2ni 3 года назад
Thuốc bổ ( Vitamin và khoáng chất)
@huynhphuc3811
@huynhphuc3811 3 года назад
@@MinhTran-zf2ni Mình học về dinh dưỡng 4 năm rồi bạn. Trong y học hay trong ngành dinh dưỡng không có '' thuốc bổ ".
@nhattanghoang7905
@nhattanghoang7905 3 года назад
ăn kiểu này tốn kém phết
@thanghan2265
@thanghan2265 3 года назад
Nge ban noi sao ma kien thuc tong hop the?con nguoi ren luyen the ?k can chuc sk nua nhi??
Далее
⚡️Uylanishim kerak, sovchilikka borasizmi?...😅
00:50
Phần 1: Sức khỏe, Thải độc & Bệnh tật
27:35
Buổi sáng nên ăn gì hay không ăn gì cả?
12:28