Chị rất cảm ơn em đã cho chị một “con đường sáng”, sau bao lâu rối rắm; loay hoay đi tìm sức khỏe. Những câu chuyện của em đã cho chị nghị lực thay đổi cách ăn uống đã theo mình hơn 60 năm, thật không dễ phải k. Hiện tại chị thấy rất khỏe, cân nặng bình thường, không có khó khăn gì. Kiến thức em truyền tải giúp ích rất nhiều người. Chúc em luôn khỏe mạnh; hạnh phúc và mãi là “Cô Tiên” như mọi người vẫn thường gọi,
Mình đã thực hành ăn thô thường xuyên, tuy không được liên tục nhưng là những trải nghiệm thật tuyệt. Trước đây mình theo thực dưỡng cổ truyền, thực dưỡng hiện đại, tuyệt thực được 14 ngày, giờ lại biết thêm phương pháp ăn thô của bạn. Thật tuyệt! Chúng ta có nhiều phương pháp ăn uống để giúp cơ thể khỏe mạnh. Việc ăn thô mà bạn chia sẻ là phương pháp dễ thực hành nhất và cũng vô cùng hiệu quả. Chân thành cảm ơn bạn cùng ê kíp đã nghiên cứu và chia sẻ cùng cộng đồng. Thật ra ai có duyên sẽ lĩnh hội được và thực hành tốt. Mình luôn theo dõi những chia sẻ của bạn. Chúc bạn sức khỏe và hạnh phúc! Mến !
cảm ơn Stephanie về những chia sẻ mộc mạc của em. Chị đang học ăn theo em được 1 tháng rồi. Kết quả rất khả quan, dù lúc đầu chị nghĩ là không làm nổi nên vừa ăn vừa láng nghe cơ thể... Tuy nhiên kết quả rất tốt cả về sức khỏe và đường tiêu hóa đều rất tốt. Tiếp tục ăn để được hoàn toàn thực vật như Stephanie
Cám ơn em gái dễ thương và chân thành , phương pháp của em thật tuyệt vời , qua 1 thời gian dài trãi nghiệm ăn thô 100% thì a khẳng định là quá tuyệt vời 👍💪
Tôi rất thích cách nói chuyện và trình bày thức ăn rất khoa học, nói như vậy là ăn cái gì nhiều quá cũng không tốt. Ăn uống quân bình và cố gắng đi bộ, thể thao ra mồ hôi thì sẽ khỏe hơn là ăn rồi ngồi ì một chỗ là không tốt.
Mình cũng thấy ăn thô là phù hợp, vừa tốt theo góc nhìn koa học, vừa tốt theo trường phái tâm linh. Tránh sát sinh lại tốt cho sức khỏe, tinh thần thoải mái, tích kiệm thời gian.
Cảm ơn bạn nhiều đã chia sẻ kinh nghiệm qua bài axit và kiềm... , đúng lúc đường tiêu hóa của mình có vấn đề ( rất hay đầy hơi khi ăn những thực phẩm từ thịt động vật) bài viết giúp mình hiểu thêm về thực phẩm đối với cơ thể. Còn thực phẩm nào tốt hay xấu? theo mình nghĩ tùy thuộc vào lượng thực phẩm được vào phải phù hợp với tình trạng sức khỏe của mỗi người. Mình đang thực hành ăn thô và theo dõi cơ thì thấy rất ổn. rõ ràng nhất là vẫn là đường tiêu hóa của mình rất ổn định. Mình rất biết ơn bạn. Mong bạn tiếp tục chia sẻ nhiều bài nữa cho mọi người. Chúc bạn sức khỏe!
Bình thường ăn thịt hít đất 200 cái là quải chè đậu gòi Sau khi thử ăn thô đc 10 ngày và cảm giác hít đất 200 cái vẫn chưa là giới hạn , vẫn còn cố lên đc 250 cái nữa Ngoài ra cũng ko có cảm giác mệt tim và thở dốc như khi ăn thịt , mà chỉ có đau nhức phần cơ đang tập thôi , tim mạch vẫn tốt ko đập quá nhanh
mình đồng ý với bạn. Bình thường mình chạy một xíu đã thở dốc rồi, từ khi ăn thô được hơn 1 tuần thì mình thấy cơ thể nhẹ nhàng hơn, sức bền tăng lên bất ngờ
Ôi, video mới tinh luôn, các thông tin chị chia sẻ thực sự rất hữu ích! Cảm ơn c Ở Việt Nam thực phẩm bẩn, thật sự hoang mang. Ko biết phải lựa chọn ntn
Tôi rất muốn đề xuất với Stephanie lập một diễn đàn về fruitarian cho người Việt ít đọc trực tiếp các thông tin khác, giải đáp thắc mắc và trao đổi kinh nghiệm khi áp dụng chế độ ăn thô trái cây của bản thân. Cám ơn bạn về các video rất hữu ích của bạn.
Tự tin lên cô gái đừng quan tâm những người thành kiến cứ nói những gì mình muốn nói thôi. Đôi khi nó sẽ làm e lòng vòng người muốn nghe sẽ gặp rắc rối còn người ko muốn nghe có giải thích cũng k cứu dc họ.
Cảm ơn em và cộng sự trong khu vuon, chị 51t, đang ở độ mk....bị nhiều hậu quả xấu hơn mọi người bình thường rất nhiều..., chị đã nghe và thực hành theo cũng cải thiện dần dần đc chút rồi, xin đc hỏi thêm em và những người đi trước kinh nghiệm và các kiến thức trong việc này, để đc cải thiện nhanh hơn...., trân trọng và biết ơn!!
cam on chi rat nhieu va cam on nhung nguoi cung dong hanh cung chuong trinh trong khu vuon thast su la nhung vi bo tat thanh nhan ha pham nen moi co nhung bai chia se day nang luong va minh cung da ap dung lau roi gio suc khoe that tuyet voi minh chuc chuong trinh trong khu vuon gap binh an va phuc lac
Mình có thói quen giống b là đứng phải dựa dẫm vào 1 thứ gì đó, nhưng mn góp ý là nên đứng thẳng và ko dựa dẫm nhìn sẽ khỏe khoắn và có sức sống hơn nên m cũng đang tập, b cũng thử xem.
Xin lỗi bạn mình đạp xe cả tiếng đồng hồ buổi sáng sớm xong lại đứng cả tiếng đồng hồ trước camera không dựa vào cái gì chỉ để chưng trổ cho khán giả mình khỏe khoắn thì mình thấy buồn cười lắm và đương nhiên mình không làm thế vì mình không quan tâm mấy thứ ấy bạn ạ. Mình cảm thấy thoải mái mình mới nói chuyện, không thì thôi. Hay video sau mình ngồi hoặc nằm luôn cho có thêm sức sống và khỏe khoắn luôn nhé, thế là dựa hẳn vào cái gì đấy còn hơn cả đứng dựa dẫm phải không bạn?
@@trongkhuvuon6507 bạn có kiến thức nhưng tính bảo thủ kinh khủng.dù sao bạn cũng nên lắng nghe lời góp ý một chút.toi thấy bạn ý góp ý cũng ok đấy chứ.
Tôi hoàn toàn đồng ý với quan điểm của bạn ăn trái cây rất tốt Khuyến cáo mọi người nên ăn trái cây thoải mái không hạn chếTừ lâu rồi Ăn được trái cây là tuyệt vời nhất
Chủ đề bạn nói có thể cứu nhiều người nhưng có thể nhiều anh chị bị nguy cơ đổ chén cơm do họ kinh doanh thứ mà nhiều người thích nên có thể cũng sẽ gặp sóng gió. Sự thật thì lại mất lòng mới khó.
mình có chút góp ý, bạn để ý cái mic thu âm, đừng để nó bị chạm vào tóc hoặc áo tạo ra tiếng rất khó chịu nhất là lúc mọi người đang chú ý nghe bạn nói.
Chào bạn, mình hiểu những gì bạn chia sẻ, nhưng ăn uống còn phụ thuộc vào văn hóa , người Á Đông có cách suy nghĩ hạn hẹp, họ không chịu mở lòng ra để trải nghiệm, người Tây phương thì ngược lại, họ sống thực tế, họ luôn sống vì ích lợi chung, nên họ mới phát triển khoa học, kinh tế, xã hội, giáo dục....
Dù có ăn trái cây 100% cũng không hại đến sức khõe nhưng phải là loại trái cây sạch từ thiên nhiên không thuốc bảo quản trừ sâu phân hóa học.....v..v.......
