Thực phẩm nào chứa đường nhưng vô hại? | VTC 

Tôi nghe xong cuối cùng cũng chẳng biết ăn gì để tốt cho sức khoẻ. Vậy mục đích của bài báo này là gì ? Sao BS không nói cụ thể cho mọi người biết.

Chị nói loanh quanh thực Không tóm gọn. Rãi rác không phân loại rỏ ràng lắm

Ráng cố gắng nghe cho hết mà không thấy đề cập đến loại trái cây nào có đường nhưng vô hại. Thật phí vài phút để theo dõi nghe.

Nghe mãi chẳng biết cần phải lựa chọn loại thực phẩm cụ thể nào. Tiếc công nghe quá!

Đúng như vậy nghe lâu lắc mà không biết thực phẩm nào lượng đường tốt

Tóm lại là chủ kênh muốn hướng dẫn cái gì? Nên ăn hoa quả nào? ăn bao nhiêu? Ông tiến sĩ nói đúng cháo yến mạch rất tốt nhưng nên ăn 3 bữa 1 ngày hay ăn 5 lần một tuần?

Một giảng viên, trả lời phỏng vấn đúng chuyên ngành bản thân giảng dạy mà lại không thuộc bài, phải liên tục nhìn tài liệu.

Bài viết sơ sài, chung chung, cần nêu cụ thể hơn như loại thực phâm nào thuộc nhóm tinh bột, nhóm rau, củ, nhóm trái cây ,nhóm đồ uống chứa nhiều hàm lượng đường cần hạn chế tiêu thụ để tốt cho sức khỏe. Còn những tư vấn chung chung trên thì người tiêu dùng hiện nay đều đã nghe và biết rồi.😮

Người nghe không cần những mỹ từ và những kiến thức hàn lâm. Chỉ cần nói nên ăn gì và không nên ăn gì.Toàn nói trên trời.

Xem hết video vẫn ko thấy nội dung như tiêu đề ghi, cần cải thiện để có nhiều ng xem

Bài viết không có trong tâm. Nghe xong tôi vẫn không biết nên ăn loại câu củ quả nào và nên tránh loại nào.

Nói toàn những điều mà ngươi ta đã biết nhưng cuối cùng những loại thực phẩm nào chứa đườn nhưng vô hại? Như chủ đề của bài nói thì không nói rõ

Mua một củ cà rốt mà lựa nát rổ, diễn nhiều quá mà không thấy chỉ dần thực tế nên ăn trái cây nào để giảm đường .

Phải nói rõ loại nào nhiều/ ít đường và nên dùng ntn ? Bài nói chuyện này ít có giá trị giúp người nghe thực hiện theo.

Chuyên gia diễn giải vì phải xem tư liệu sao tiềm thức ,tri thức không nắm vững mà phải vừa nói vừa xem

Cảm ơn chương trình đả chia sẽ.

Toi la nguoi thich an ngot tu duong,nghung toi dau co map va cung khong bi gi ca ,va cung tuy theo moi nguoi, co the khac nhau chu dung do thua do an nhieu duong .?...

Bạn nói cụ thể ăn thứ gì,dân mới hiểu

Người dân rất cần thông tin từng loại quả gì

Chốt lại là gì ko biết

toi da nghe bai noi khong hieu toi khong hieu hay bac si chua noi den nhung thuc pham nhu trong tieu de bai noi cu the la nhung thuc pham nao co chua duong nhung khong co hai ?

Vậy loại trái cây nào có chứa đường nhưng vô hại, ko vào trọng tâm nói chung chung

Cảm ơn BS

Chương trình phân tích hay, nhưng nếu nói đúng vào trong tâm chủ đề sẽ hữu ích hơn !

Bạn làm mất thì giờ của người nghe một cách vô ích, cần xem lại cách biên tập chương trình.

Cảm ơn cháu đã hướng dẫn sử dụng

Nên nói loại trái cây nào ít đường tốt cho sức khỏe loại trái cây naoan ít ko tốt

Rất khó chịu khi đang theo dõi chương trình, lại xen quảng cáo vào. Quảng cáo nên bỏ, dành chương trình riêng. Không nên xen vào, làm người nghe quá khó chịu.

nghe rat lau nhung chang hieu muon noi gi, kho qua !

Thank you!

Bác nói cho dân thường thì phải đơn giản cụ thể chứ không phải giảng cho sinh viên Bác ơi

Nghe xong k biết thực phẩm nào chứa đường k hại cho sức khoẻ luôn

Nói chung chung. Không trọng tâm. Không làm rõ chủ đề.

Thank You for making!👍👉❣️🙏👏

Ông này đọc báo, chứ không tư vấn gì cụ thể

*video rất hay và hữu ích cho mọi người*

Nói chung chung ,không rõ thực phẩm nào chứa đường nhưng vô hại ,xem mất thời gian quá

Nói tràn lan cuối cùng chẳng liên quan đến chủ đề trái cây nào ??

Một ngày ăn 3 bát rau có ai ăn dược dài ngày Có lẻ đây là lí thuyết

Rat hay

Dài dòng o cụ thể cho dễ hiểu

Trai cay nao nen an va loai nao kg nen an noi gon thoi

Thanks for post

Toàn là nói tào lao,dài dòng,cuối cùng không biết nên ăn cái gì .

Giải thích lòng vòng quá hàn lâm cuối cùng không hiểu gì

Xem hết video mà chẳng biết cần ăn trái cây nào cụ thể nói chung chung chẳng đâu vào đâu cả

Nói lòng vòng chẳng hiểu gì, còn thêm cà giựt nghe phát bực.

Dùng từ Tiểu Đường khi nói về bệnh Diabetic thì hay hơn là nói Đái Tháo Đường.

Hình minh hoạ ko có sự kết nối với tiêu đề

Need to differentiate between simple carbohydrate in processed & refined flour (rice flour, wheat flour) with Complex carbohydrate in whole grains & cereals (Beans, seeds). Dairy products have not been recommended due to its detrimental effects on health. Need to look at researches in America. Dairy products are promoted by large companies in America to sell their products

Thanks 😍❤️👍

Đầu đề viết vậy, nhưng coi gần clip hết vẫn ko vào trọng tâm

Người bị tiểu đường ăn được loại hoa quả nào là đường không có hại

kênh rất có ý nghĩa , mong rằng kênh sẽ có nhiều thông tin bổ ích nữa cho mọi người ham hiểu hơn

Nói phân tử dài dòng quá. Nói gọn dễ hiểu đỡ ức chế và tốn thời gian theo dõi

CHANNEL VTC1 dài dòng, phí Time cuối cùng không biết ông nói gì

Sao lậi bị mất tiếng thế bạn

Video rất bổ ích!

ông này lảm nhảm cái gì vậy,nói xong người nghe chả hiểu gì

Bài nói vô nghĩa.

Noi gi ma Tu dau den Cuoi cung chua vao duoc Tua De gi ca . 🤷‍♂️Hinh nhu Cha Biet gi ma chi muon Cau Like thoi 😤👎👎👎👎👎👎👎👎

Chi giải nghĩa về đường

Thì nói luôn những thực gì là được cứ vòng vo

Có trình độ chuyên môn k mà phải nhìn giấy mới nói đc

Dài dòng , câu giờ !

Xem hết video mà vẫn chưa thấy kể 3 món ăn gì chữa khỏi tiểu đường, chỉ toàn nói những gì đâu không à? Vậy làm sao nà biết món gi để An đây? Chỉ kiễu gì vậy? Tào lao!

Nghe mãi mà chả thấy chỉ dẩn ăn gì

Tui uống nước cũng mập. Tức quá hôm nay ăn tha ga

Cứ loanh quanh, ko bám chủ đề. Khó chịu

Cảm ơn chương trình chia se bô ích

Nuoc ep trai cay la đường kh Nếu muốn binh thi cứ an voi uon nhiều vai thang sẽ bị dai

Nói lòng vòng sách vở mà không giúp người nghe xác đinh món nào tốt món nào không tốt sử dụng khoảng bao nhiêu...cho người nghe có thể thực hiện có lợi nhất cho sức khỏe..

Nghe mất thời gian mà không có cái kết cụ thể

Nghe mãi ko biết nên ăn gì.

Đọc kiểu này tui đọc cũng được!😂

Đưa một đóng . Mà nói tùm lum kg hiểu . Khoe hàng hả ?

Nghe o biêt nên ăn gì hay kiêng gi nói nôn na chẳng có chủ đề gì

Trái cây tôi vẫn thích ăn loại ngọt nhiều

Toàn thấy nói chung chung thôi chứ có nói cụ thể những loại rau , củ ,quả nào tốt cho sức khỏe đâu?

K có tác dụng gì... mất thời gian.

Video rất hay và bổ ích

nói ngắn gọn ăn những thứ ??? nói phần. tích làm gì nhiêu người tiếng. ảnh ô hiểu

Nói vớ vẩn nhiều quá. Nói thẳng loại quả gì ít đường , có đường mà vô hại để mọi người biết mà dùng. Bài nói quá tệ.

Top tac an qua nhieu thit voi chiến sao Nên an rào nhiều rào xanh Không an cơm voi xôi nhiều Uon nước âm nhiều Kh an trai cay qua chín nên an gao nấu

Dài dòng quá ông th s,bs ơi

Kg nói vào vân đê . Chů yêu quang cáo

Bắp cải và củ cải trắng nấu làm nước cho soup mì giúp hệ miễn nhiễm mạnh

Xin hỏi bs mật ong có ảnh hưởng đến bệnh tiểu đường ko?

Nên cụ thể hơn

Ngày xưa tui ăn một lần bốn chén cơm loại to song đến nay nay gần 70 tuổi tui ăn đường số dách thì sao nấu cung đường ca phê cung đường

Nghe met quá

Khg phải chỉ những người béo phì mới bị huyết áp. Mỡ máu. Tiểu đường. Mà tôi thấy rất nhiều người ốm nhắt xương và da vậy mà vẫn bị các thứ bệnh trên. Vậy là sao? Tôi ăn chay ăn toàn rau. Khg khi nào uống nước có ga. Ăn uống rất khoa học. Khg ăn ngọt ăn trái cây chua. Nhưng vẫn bệnh. Thật chẳng biết ra sao nữa.

tui chi cho 1 it duog vào cafe vi dang tui o an duoc qua ngot qua man

ăn hoa quả sau ăn cơm là đã sai lầm rồi

Ăn uống khoa học thì ít mà ăn Theo ý thích của mình thì nhiều

Kiêng hết lấy đâu sk mà lao động. Con người phải ăn tất cả những gì trái đất sinh ra.

Thông tin không có tác dụng . vì lan man nhưng không thông tin cụ thể

Bạn nên tìm hiểu về một khái niệm là chỉ số đường huyết ( GI). Thực phẩm có GI thấp không làm tăng vọt lượng đường trong máu tốt cho cơ thể. Thực phẩm có GI cao hấp thu đường nhanh gây tăng vọt đường huyết trong máu làm tụy tăng tiết Insullin để làm giảm lượng đường bằng cách huyết hóa đường thành năng lượng và mỡ ( gây béo phì), tình trạng này kéo dài gây đề kháng insullin dẫn đến bệnh đái tháo đường type 2.

Bá láp. mệt ít nghe hồi mệt thêm

Nói vòng vo cuối cùng chẳng biết cái nào nên vậy cái nào ko nên